82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

육류 이외에 기력회복에 좋은게

ㅇㅇ 조회수 : 2,075
작성일 : 2025-07-20 16:23:29

육류 이외에

체력회복에 좋은거 있나요? 추천 좀 부탁드려요

IP : 223.38.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.20 4:25 PM (210.179.xxx.62)

    장어. 전복.. 결국 생선단백질이겠죠

  • 2. ...
    '25.7.20 4:27 PM (122.36.xxx.234)

    소음인인 저는 추어탕(부추,들깨가루 듬뿍).

  • 3. ㅁㄴㅇㅇ
    '25.7.20 4:30 PM (61.101.xxx.67)

    연어..훈제연어

  • 4. 최고
    '25.7.20 4:37 PM (220.117.xxx.35)

    문어 낙지

    문어 삶은 물도 먹어요

    훈제연어 ㄴㄴㄴㄴ
    너무 짜고 건강식 아니에요

  • 5.
    '25.7.20 4:46 PM (118.235.xxx.78)

    이틀 전 장어 먹으니 좀 기운이 나더라고요

  • 6.
    '25.7.20 4:46 PM (211.235.xxx.173)

    황태국이요
    타우린 풍부하고 단백질 소고기의 10배

  • 7. ..
    '25.7.20 5:31 PM (39.115.xxx.132)

    가운 없어서 문어 먹고 있어요

  • 8.
    '25.7.20 5:32 PM (58.235.xxx.48)

    문어 좋다고 하던데
    삶은 문어 파는 곳 아시는 분?

  • 9.
    '25.7.20 6:03 PM (61.255.xxx.96)

    저는 새우랑 la갈비 두 가지요
    국산새우 큼직한 걸로 사서 버터녹인 것에 허브 소금 넣고 거기에 찍어 먹어요
    la 갈비는 슴슴하게 양념해서 압력솥에 부들부들하게 익혀서 먹어요

  • 10. 단연코
    '25.7.21 2:17 AM (121.161.xxx.4)

    낙지 문어 명태

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1738515 자식네만 어디 놀러가면 심술내는 시어머니 9 심술 2025/07/20 3,605
1738514 피검사에서 이상없을때 1 췌장 2025/07/20 923
1738513 강준욱비서관"이재명 대통령되면 공포의 전체주 정권 될 .. 10 그냥 2025/07/20 2,707
1738512 돌아서면 뒷담하는 시부모 6 2025/07/20 2,692
1738511 195명 전원이 탈락했다는 과거 운전면허 시험 28 ㅇㅇ 2025/07/20 5,172
1738510 한국말하는 고양이 모음 1 2025/07/20 858
1738509 챗지티피랑 영어스피킹 공부하니 재밌어요 4 ㅇㅇ 2025/07/20 2,672
1738508 강선우 당연히 될줄 알았는데 여기분들 순진하심 ㅠㅠ 22 dddd 2025/07/20 5,283
1738507 항상 이재명 욕했던 사람들이 강선우 욕하고 있네요 37 다 보이는데.. 2025/07/20 1,536
1738506 식당일하는 베트남 청년의 놀라운 현실 26 10년11억.. 2025/07/20 7,711
1738505 경기 남부,북부 그러지 말고 동네로 써주심 감사해요 5 .... 2025/07/20 1,817
1738504 강선우 제보자 고건민 9 고건민 2025/07/20 3,948
1738503 양념된 치킨은 몸에 얼마나 안좋을까요?ㅎㅎ 5 ㅇㅇ 2025/07/20 2,665
1738502 [인사실패??] 한창민sns 3 혼술아재 2025/07/20 1,495
1738501 갤럭시폴드7 사고 싶은데 가장 저렴하게 살 방법 2 ... 2025/07/20 869
1738500 셀프세차 좋아하는 분 계세요? 7 ^^ 2025/07/20 666
1738499 교회에서 동남아 휴양지엔 왜 오는거죠? 10 00 2025/07/20 3,114
1738498 민정수석 심각하네 16 o o 2025/07/20 6,977
1738497 (드라마 서초동) 오늘 나온 스카이라운지? 2 궁금 2025/07/20 2,076
1738496 태어나서 케이블카  한번도 못타봄 8 ..... 2025/07/20 1,032
1738495 갑자기 폭우가 쏟아져요.. 3 .. 2025/07/20 4,591
1738494 치앙마이 호텔 추천해 주실 분! 10 여행자 2025/07/20 1,293
1738493 기숙사갈때 이불 어디에 7 ㅇㆍㅇ 2025/07/20 1,276
1738492 황희두 펨코 1차 고소완료.. 이제 시작 2 .. 2025/07/20 1,440
1738491 민주당 사법개혁 의지 있어요? 9 정신차려라 2025/07/20 889