82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

육류 이외에 기력회복에 좋은게

ㅇㅇ 조회수 : 2,606
작성일 : 2025-07-20 16:23:29

육류 이외에

체력회복에 좋은거 있나요? 추천 좀 부탁드려요

IP : 223.38.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.20 4:25 PM (210.179.xxx.62)

    장어. 전복.. 결국 생선단백질이겠죠

  • 2. ...
    '25.7.20 4:27 PM (122.36.xxx.234) - 삭제된댓글

    소음인인 저는 추어탕(부추,들깨가루 듬뿍).

  • 3. ㅁㄴㅇㅇ
    '25.7.20 4:30 PM (61.101.xxx.67)

    연어..훈제연어

  • 4. 최고
    '25.7.20 4:37 PM (220.117.xxx.35)

    문어 낙지

    문어 삶은 물도 먹어요

    훈제연어 ㄴㄴㄴㄴ
    너무 짜고 건강식 아니에요

  • 5. 저
    '25.7.20 4:46 PM (118.235.xxx.78)

    이틀 전 장어 먹으니 좀 기운이 나더라고요

  • 6. ㅇ
    '25.7.20 4:46 PM (211.235.xxx.173)

    황태국이요
    타우린 풍부하고 단백질 소고기의 10배

  • 7. ..
    '25.7.20 5:31 PM (39.115.xxx.132)

    가운 없어서 문어 먹고 있어요

  • 8. 음
    '25.7.20 5:32 PM (58.235.xxx.48)

    문어 좋다고 하던데
    삶은 문어 파는 곳 아시는 분?

  • 9. …
    '25.7.20 6:03 PM (61.255.xxx.96)

    저는 새우랑 la갈비 두 가지요
    국산새우 큼직한 걸로 사서 버터녹인 것에 허브 소금 넣고 거기에 찍어 먹어요
    la 갈비는 슴슴하게 양념해서 압력솥에 부들부들하게 익혀서 먹어요

  • 10. 단연코
    '25.7.21 2:17 AM (121.161.xxx.4)

    낙지 문어 명태

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1738601 아파트 누수 문제 어떻게 해결해야할까요? 15 ........ 2025/09/06 3,277
1738600 지금 텍사스인데 갈 곳 좀 추천해주세요ㅠㅠ 6 go 2025/09/06 1,981
1738599 아들잃은 엄마를 도와주세요 6 홍일병 2025/09/06 4,538
1738598 조여옥이라고.. 간호장교 기억 하시나요? 4 허허 2025/09/06 4,371
1738597 스타벅스 콜드컵 써보신분 (링크 있음) 질문요. 2 오늘 2025/09/06 1,289
1738596 영천 세원물산 ... 2025/09/06 1,279
1738595 의외로 조국혁신당에서의 일이 여기선 조용하네요 30 .. 2025/09/06 2,938
1738594 장시호는 왜 자살시도를?? 5 ㄱㄴ 2025/09/06 6,460
1738593 스미어 캠페인이란 말 처음 들었는데 완전 나르의 특징 맞네요 ... 2025/09/06 1,346
1738592 2022년 5월 관봉권 띠지 사진은 어디서 나온건가요? .. 2025/09/06 1,468
1738591 아이허브 페이코 결제 아이허브 2025/09/06 971
1738590 "쌍방울 봐줄테니 이화영·이재명 엮자"' KH.. 7 검찰개혁 2025/09/06 2,889
1738589 대학생딸 pc구매 도와주세요 10 궁금이 2025/09/06 1,740
1738588 반미, 간첩, 종북 좌파 미국 비자 소지자들 신고하는 법. 16 .... 2025/09/06 2,311
1738587 한국남자들 진짜 왜 이리 여자를 죽이나요 27 아휴 2025/09/06 7,568
1738586 에어콘 고장.내년 이사예정 6 음 2025/09/06 2,545
1738585 엄마 아프실때 부탁드린 기도에 감사드립니다. 고비를 넘기셨어요 13 감사합니다... 2025/09/06 3,378
1738584 최순실 형기만료가 2037년 10월이네요. 13 ... 2025/09/06 4,961
1738583 어깨통증으로 한의원 진료, 실비적용 2 ㅇㅇ 2025/09/06 1,934
1738582 관봉증거인멸 왜 젤 막내급이 나오나요?? 7 ㅅㅌㄹㅈㄷ 2025/09/06 3,392
1738581 봉지욱 - 불법 압수수색 검사가 영전했다 5 ... 2025/09/06 3,253
1738580 관봉권 띠지를 버린게... 18 ... 2025/09/06 7,259
1738579 조르지오 아르마니 별세 4 ........ 2025/09/06 4,540
1738578 조혁당 김선민 대표권한대행 "여기서는 입장을 내면 안됩.. 12 ㅇㅇ 2025/09/06 4,390
1738577 친정엄마가 곁을 주지 않는 스타일 3 ........ 2025/09/06 4,581
< 2741 2742 2743 2744 2745 2746 2747 2748 2749 2750 >> 이전 자유게시판
게시판 검색