82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

육류 이외에 기력회복에 좋은게

ㅇㅇ 조회수 : 2,559
작성일 : 2025-07-20 16:23:29

육류 이외에

체력회복에 좋은거 있나요? 추천 좀 부탁드려요

IP : 223.38.xxx.44
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.20 4:25 PM (210.179.xxx.62)

    장어. 전복.. 결국 생선단백질이겠죠

  • 2. ...
    '25.7.20 4:27 PM (122.36.xxx.234)

    소음인인 저는 추어탕(부추,들깨가루 듬뿍).

  • 3. ㅁㄴㅇㅇ
    '25.7.20 4:30 PM (61.101.xxx.67)

    연어..훈제연어

  • 4. 최고
    '25.7.20 4:37 PM (220.117.xxx.35)

    문어 낙지

    문어 삶은 물도 먹어요

    훈제연어 ㄴㄴㄴㄴ
    너무 짜고 건강식 아니에요

  • 5.
    '25.7.20 4:46 PM (118.235.xxx.78)

    이틀 전 장어 먹으니 좀 기운이 나더라고요

  • 6.
    '25.7.20 4:46 PM (211.235.xxx.173)

    황태국이요
    타우린 풍부하고 단백질 소고기의 10배

  • 7. ..
    '25.7.20 5:31 PM (39.115.xxx.132)

    가운 없어서 문어 먹고 있어요

  • 8.
    '25.7.20 5:32 PM (58.235.xxx.48)

    문어 좋다고 하던데
    삶은 문어 파는 곳 아시는 분?

  • 9.
    '25.7.20 6:03 PM (61.255.xxx.96)

    저는 새우랑 la갈비 두 가지요
    국산새우 큼직한 걸로 사서 버터녹인 것에 허브 소금 넣고 거기에 찍어 먹어요
    la 갈비는 슴슴하게 양념해서 압력솥에 부들부들하게 익혀서 먹어요

  • 10. 단연코
    '25.7.21 2:17 AM (121.161.xxx.4)

    낙지 문어 명태

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1732975 윤석열 '말도 안되는 정치탄압, 나 하나로 족해' 22 ... 2025/07/22 2,691
1732974 여성민우회ㅡ펌 4 여가부 2025/07/22 1,529
1732973 매불쇼 겸공 출연료 얼마나 줄까요. 18 .. 2025/07/22 5,266
1732972 같이 일하는 분이 시한부판정을 받으셨대요 7 2025/07/22 4,353
1732971 돈 한 푼 없어 영치금 모금…尹도 소비쿠폰 받는다 6 ㅋㅋ 2025/07/22 2,380
1732970 밥 밥 밥 4 ㅇㅇ 2025/07/22 1,994
1732969 민생쿠폰 완전 작은 가게들만 되나요? 26 마트 2025/07/22 3,466
1732968 우리나라 남자들은 특별 교육을 좀 시켜야 해요 23 진짜 2025/07/22 3,214
1732967 윤석열은 김건희로 망하고 15 이대로 임명.. 2025/07/22 3,128
1732966 “통일교 청년조직으로 김건희 별동부대 만들라” ... 2025/07/22 1,079
1732965 자소잎 먹는 법 아세요 ? 4 혹시 2025/07/22 1,216
1732964 인테리어동의서 받는 거 알바 고용하려고 하는데요 15 ... 2025/07/22 2,448
1732963 안방 협탁은 인터넷 어디서들 사시나요? 3 지혜 2025/07/22 1,011
1732962 경기도는 광명 화재로 인명피해 65명이네요 2 ,,,,,,.. 2025/07/22 3,087
1732961 하혈이나 부정출혈은 피가 많이 나오는 건가요? 6 ..... 2025/07/22 1,631
1732960 중성지방 ..갑자기 이렇게 오를수가!!(50대 중반) 12 복실이 2025/07/22 3,802
1732959 대상포진이 꼭 띄모양이어야하나요 8 Dddd 2025/07/22 2,164
1732958 뭔가 대책이 있어야 할 거 같아요 10 대책 2025/07/22 3,691
1732957 여름철에도 갈바닉하시나요 파랑노랑 2025/07/22 833
1732956 기본 맛 음식 좋아하는 분들 계시죠 16 ㅇㅇ 2025/07/22 2,404
1732955 우리영화 어떻게 끝났나요 4 드라마 2025/07/22 2,166
1732954 햄버거가 넘 먹고 싶은데 6개월만에 먹는 햄버거 추천부탁합니다 .. 8 다이어트 2025/07/22 2,214
1732953 이진숙 방통위원장, 집중호우 난리통에 '휴가 신청' 9 o o 2025/07/22 4,028
1732952 국제선 기내 반입 액체류 1 기내 액체류.. 2025/07/22 1,124
1732951 위고비 0.25도 빠지나요?? 4 ddd 2025/07/22 1,758