82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

육류 이외에 기력회복에 좋은게

ㅇㅇ 조회수 : 1,542
작성일 : 2025-07-20 16:23:29

육류 이외에

체력회복에 좋은거 있나요? 추천 좀 부탁드려요

IP : 223.38.xxx.44
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.7.20 4:25 PM (210.179.xxx.62)

    장어. 전복.. 결국 생선단백질이겠죠

  • 2. ...
    '25.7.20 4:27 PM (122.36.xxx.234)

    소음인인 저는 추어탕(부추,들깨가루 듬뿍).

  • 3. ㅁㄴㅇㅇ
    '25.7.20 4:30 PM (61.101.xxx.67)

    연어..훈제연어

  • 4. 최고
    '25.7.20 4:37 PM (220.117.xxx.35)

    문어 낙지

    문어 삶은 물도 먹어요

    훈제연어 ㄴㄴㄴㄴ
    너무 짜고 건강식 아니에요

  • 5. 저
    '25.7.20 4:46 PM (118.235.xxx.78)

    이틀 전 장어 먹으니 좀 기운이 나더라고요

  • 6. ㅇ
    '25.7.20 4:46 PM (211.235.xxx.173)

    황태국이요
    타우린 풍부하고 단백질 소고기의 10배

  • 7. ..
    '25.7.20 5:31 PM (39.115.xxx.132)

    가운 없어서 문어 먹고 있어요

  • 8. 음
    '25.7.20 5:32 PM (58.235.xxx.48)

    문어 좋다고 하던데
    삶은 문어 파는 곳 아시는 분?

  • 9. …
    '25.7.20 6:03 PM (61.255.xxx.96)

    저는 새우랑 la갈비 두 가지요
    국산새우 큼직한 걸로 사서 버터녹인 것에 허브 소금 넣고 거기에 찍어 먹어요
    la 갈비는 슴슴하게 양념해서 압력솥에 부들부들하게 익혀서 먹어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1738512 왜 자꾸 갑질 아니라고하세요? 답답하네요 .. 21:02:27 25
1738511 나이든 엄마를 보니 무서워요 2 .. 21:01:22 179
1738510 최강욱의원님 힘내세요. 2 응원 20:58:42 189
1738509 강선우 갑질이 진짜인가 가짜인가 7 나가리라 20:56:59 202
1738508 이럴려고 강선우 표적삼아 반대한 거임 5 풉 20:56:41 297
1738507 게시판 이제 확실하게 알겠네 9 o o 20:52:49 403
1738506 왜 아멘안하지? 2 ㅎㅎㅎㅎ 20:51:45 235
1738505 10개월간 100원 모빙 skt 3 알뜰폰 20:44:48 358
1738504 물에 빠진 고기 싫다는 16 사람들 20:41:06 953
1738503 강선우 임명으로 국힘당이 숨통트이게... 15 강선우 20:40:18 1,132
1738502 이불위에 점보다 작은듯한 스킨색 벌레 뭔가요? 1 벌레 20:39:35 336
1738501 용산에 있는 연회도는 왕비가 중심인 연회도라네요 ... 20:37:10 325
1738500 강선우한 대통령 마음 16 ..... 20:36:41 915
1738499 곰팡이(?)가 보이지는 않는데, 가죽가방에서 나는 심한 냄새 가죽가방 20:35:58 189
1738498 우즈 유퀴즈 나오겠죠? 2 ... 20:33:13 676
1738497 하 찌질하다 남편 3 .. 20:32:11 619
1738496 이재명만 보고 여기까지 왔다 18 민주당지지자.. 20:28:24 794
1738495 최강욱 티비 공지 올리왔어요 13 응원 20:27:11 1,683
1738494 호우가 내리는데 캠핑장에서 구조되는 사람들 8 .. 20:26:49 1,168
1738493 민주당아, 앞으로는 표 기대 말거라 30 ㅇㅇ 20:25:42 1,179
1738492 결국 강선우 보다 이재명이 싫은 사람들이네요? 17 이럴줄 알았.. 20:25:20 485
1738491 빕스 다녀왔는데요 2 오늘 20:23:22 923
1738490 시니어 도보 배달원. 좋아보이네요 3 ㅇㅇ 20:22:57 972
1738489 정치 글 안쓰려 했는데 강선우 20 ㆍ 20:20:16 837
1738488 강선우는 어떤 능력이 있나요? 13 ........ 20:18:34 842
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색