저는 이 둘이 그렇게 헷갈리더니
평생을 그러네요
불포화지방이 액체이고
포화지방이 상온에서 고체이다.
포화지방이 건강에 나쁘다
요렇게 한번씩 외웠는데도
한참 있다 글에 나오는거 보면
아 어느게 어느거였지?
요러고 있습니다 ;;
저를 여기서 구제해주실 분 계실까요?
복 많이 받으시고요~ :)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
포화 불포화지방..안헷갈리는법 있나요?
지방 조회수 : 1,189
작성일 : 2025-07-20 09:40:39
IP : 222.113.xxx.251
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.7.20 9:46 AM (58.29.xxx.133)대체로 불포화는 식물,생선등, 포화는 육류,치즈등
2. 알려드림
'25.7.20 10:28 AM (59.7.xxx.113)포화지방은 너의 배를 가득 채울 지방이야.
3. 알려드림
'25.7.20 10:29 AM (59.7.xxx.113)불포화지방은 아직 덜 채웠으니 더 먹어도 괜찮아
4. 포화
'25.7.20 10:33 AM (1.229.xxx.73)포화는 나쁜 것이 꽉찼다로 생각
불포화는 뭔가 빠져서 나쁠 것이라는 느낌이 드는데
그 반대
불포화는 나쁜 것이 덜 찼으므로 덜 단단하니
올리브유 종류로 몸에 좋다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1737311 | 최강욱 의원 페북 (펌) 34 | ㅇㅇ | 2025/09/04 | 5,114 |
| 1737310 | 가을 온거 맞다고 장담합니다 16 | 가을이네요 | 2025/09/04 | 4,320 |
| 1737309 | 정성호 법무부장관 법사위 답변 일을 안함 못함? 10 | 검찰해체 | 2025/09/04 | 1,694 |
| 1737308 | 자격증 과정 원래 끝까지 완주하는 사람 많이 없나요? | .. | 2025/09/04 | 1,214 |
| 1737307 | 바이타 믹스 e320 쓰시는분 2 | ..... | 2025/09/04 | 817 |
| 1737306 | 우리 흩어지지 않았으면.. 가장 큰 문제에 집중했으면 2 | 지금은 | 2025/09/04 | 1,128 |
| 1737305 | 잼프, 농축산물 중간유통상 손볼건가봄 15 | 이게 나라다.. | 2025/09/04 | 2,265 |
| 1737304 | 코어운동 하는 분 알려주세요 2 | 코어운동 | 2025/09/04 | 1,968 |
| 1737303 | 성인 4인가족 쌀 소비량 어떻게 되세요? 4 | 쌀 | 2025/09/04 | 1,630 |
| 1737302 | 강미정인가 하는 여자 13 | 강미정 | 2025/09/04 | 5,054 |
| 1737301 | 유명빵집 장사속내(못된마케팅) 17 | ..... | 2025/09/04 | 6,122 |
| 1737300 | 압력솥에 소꼬리 고으면 국물이 안 우러날까요? 3 | ㅇㅇ | 2025/09/04 | 1,540 |
| 1737299 | 앞에 앉은 여자 팬티 다보이는데 ㅜㅜㅜ 12 | ㅇㅇ | 2025/09/04 | 6,113 |
| 1737298 | 연예인들 온가족 다 나오는거 7 | ㅇㅇㅇㅇㅇ | 2025/09/04 | 3,176 |
| 1737297 | 엄정화 엄청 예뻤네요. 7 | .. | 2025/09/04 | 5,178 |
| 1737296 | 몇달사이 살이 빠졌는데 6 | ASgw | 2025/09/04 | 3,510 |
| 1737295 | 단백질보다 탄수화물이 큰거 4 | 궁금 | 2025/09/04 | 2,543 |
| 1737294 | 샷시제외 30평 리모델링 비용 어느정도 하나요? 21 | ........ | 2025/09/04 | 2,984 |
| 1737293 | 김병주 의원님 글 11 | 내란청산 | 2025/09/04 | 3,535 |
| 1737292 | 쿠*플레이 시청기록요~~ 2 | 네모 | 2025/09/04 | 1,845 |
| 1737291 | 탈모약 미녹시딜 부작용을 역이용하고있어요 18 | ........ | 2025/09/04 | 6,143 |
| 1737290 | 시모한테 잘 해주지 마세요 19 | ........ | 2025/09/04 | 6,845 |
| 1737289 | 오십대에 머리숱이 늘어난 건에 대하여ㅎㅎ 15 | ㅁㅁ | 2025/09/04 | 5,027 |
| 1737288 | 수건을 너무 많이 써요.. 31 | 수건 | 2025/09/04 | 5,051 |
| 1737287 | 코스트코 파스타면 삶는법;; 6 | aa | 2025/09/04 | 1,921 |