저는 이 둘이 그렇게 헷갈리더니
평생을 그러네요
불포화지방이 액체이고
포화지방이 상온에서 고체이다.
포화지방이 건강에 나쁘다
요렇게 한번씩 외웠는데도
한참 있다 글에 나오는거 보면
아 어느게 어느거였지?
요러고 있습니다 ;;
저를 여기서 구제해주실 분 계실까요?
복 많이 받으시고요~ :)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
포화 불포화지방..안헷갈리는법 있나요?
지방 조회수 : 1,181
작성일 : 2025-07-20 09:40:39
IP : 222.113.xxx.251
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.7.20 9:46 AM (58.29.xxx.133)대체로 불포화는 식물,생선등, 포화는 육류,치즈등
2. 알려드림
'25.7.20 10:28 AM (59.7.xxx.113)포화지방은 너의 배를 가득 채울 지방이야.
3. 알려드림
'25.7.20 10:29 AM (59.7.xxx.113)불포화지방은 아직 덜 채웠으니 더 먹어도 괜찮아
4. 포화
'25.7.20 10:33 AM (1.229.xxx.73)포화는 나쁜 것이 꽉찼다로 생각
불포화는 뭔가 빠져서 나쁠 것이라는 느낌이 드는데
그 반대
불포화는 나쁜 것이 덜 찼으므로 덜 단단하니
올리브유 종류로 몸에 좋다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736026 | 수면 질이 너무 안좋은데...개선해보신분 계신가요? 23 | ,,, | 2025/08/28 | 5,235 |
| 1736025 | 40대에 대학 다시간 친구는 4 | ㅗㅎㅎㄹ | 2025/08/28 | 4,792 |
| 1736024 | 성욕이 기본욕구인거 뻥같아요 15 | 근데 | 2025/08/28 | 6,256 |
| 1736023 | 아이의 군입대 시기 6 | ... | 2025/08/28 | 1,698 |
| 1736022 | 대학생 사업 4 | .... | 2025/08/28 | 1,546 |
| 1736021 | 서울 사시는 50대이상 싱글분들은.. 8 | .. | 2025/08/28 | 4,666 |
| 1736020 | 근데 대학때부턴 집에서 돈갖고 눈치 안주고 하고싶은거 해봐라 13 | ㅇㅇ | 2025/08/28 | 3,405 |
| 1736019 | 50대되니 현타가 심하게 와요. 34 | 휴 | 2025/08/28 | 21,139 |
| 1736018 | 27정숙은 첨부터 영수였을지도 몰라요 24 | . | 2025/08/28 | 4,334 |
| 1736017 | 광화문쪽 맛있는 케이크 살 곳 좀 알려주세요 7 | ㅇㅇ | 2025/08/28 | 2,014 |
| 1736016 | 진상만나신 썰 듣고 싶어요 48 | ..... | 2025/08/28 | 4,071 |
| 1736015 | 서술은 없이 다짜고짜 물어보는 화법 6 | ... | 2025/08/28 | 2,146 |
| 1736014 | 꽃게찜 먹을때 몸통안에 노란거도 먹어요? 5 | .. | 2025/08/28 | 2,490 |
| 1736013 | 물놀이 한번 더가고 싶어요 4 | ㅁㅁ | 2025/08/28 | 1,752 |
| 1736012 | 한번씩 관심 좀...제발 ㅠㅠ 10 | 홍일병 | 2025/08/28 | 3,038 |
| 1736011 | 이혼했는데 전시모상 부조? 14 | … | 2025/08/28 | 5,110 |
| 1736010 | 27기 나솔 영자 너무 괜찮지 않았나요? 12 | 111 | 2025/08/28 | 3,916 |
| 1736009 | 길병원이미지가 어떤가요? 3 | 인천사시는분.. | 2025/08/28 | 2,326 |
| 1736008 | 전업주부 부러워하지마라. 48 | … | 2025/08/28 | 16,705 |
| 1736007 | 스타벅스 잘 아시는분^^ 3 | 궁금 | 2025/08/28 | 2,441 |
| 1736006 | 집인데 계곡바람이 부네요 3 | 9월이온다 | 2025/08/28 | 2,530 |
| 1736005 | 60세 넘으신 분들이요 예방접종하시나요? 8 | Wpwpw | 2025/08/28 | 1,986 |
| 1736004 | 이 세상과 작별한다고 생각하면 31 | -- | 2025/08/28 | 6,351 |
| 1736003 | 미라네 주방 파랑통 진짜 잘 안 상해요? 8 | ... | 2025/08/28 | 2,265 |
| 1736002 | 영화 제목 좀 찾아주세요 7 | 예전 | 2025/08/28 | 1,322 |