저는 이 둘이 그렇게 헷갈리더니
평생을 그러네요
불포화지방이 액체이고
포화지방이 상온에서 고체이다.
포화지방이 건강에 나쁘다
요렇게 한번씩 외웠는데도
한참 있다 글에 나오는거 보면
아 어느게 어느거였지?
요러고 있습니다 ;;
저를 여기서 구제해주실 분 계실까요?
복 많이 받으시고요~ :)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
포화 불포화지방..안헷갈리는법 있나요?
지방 조회수 : 1,183
작성일 : 2025-07-20 09:40:39
IP : 222.113.xxx.251
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.7.20 9:46 AM (58.29.xxx.133)대체로 불포화는 식물,생선등, 포화는 육류,치즈등
2. 알려드림
'25.7.20 10:28 AM (59.7.xxx.113)포화지방은 너의 배를 가득 채울 지방이야.
3. 알려드림
'25.7.20 10:29 AM (59.7.xxx.113)불포화지방은 아직 덜 채웠으니 더 먹어도 괜찮아
4. 포화
'25.7.20 10:33 AM (1.229.xxx.73)포화는 나쁜 것이 꽉찼다로 생각
불포화는 뭔가 빠져서 나쁠 것이라는 느낌이 드는데
그 반대
불포화는 나쁜 것이 덜 찼으므로 덜 단단하니
올리브유 종류로 몸에 좋다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736618 | 명태균 리스트 공개.jpg 10 | 흠 | 2025/08/30 | 6,768 |
| 1736617 | 한여름 주말 밤에 시원하게 맥주 드신다는 분들요 8 | 맥주 | 2025/08/30 | 3,011 |
| 1736616 | 노래 제목 찾아요 6 | 1960년대.. | 2025/08/30 | 1,178 |
| 1736615 | 게 살이 매쉬드포테이토식감이에요 5 | 게 살이요 | 2025/08/30 | 1,460 |
| 1736614 | 답답한 강릉시장..이대통령, "그래서 얼마냐고!&qu.. 7 | ..... | 2025/08/30 | 5,443 |
| 1736613 | 남편과의 대화 좀 봐주세요 17 | Goodlu.. | 2025/08/30 | 4,065 |
| 1736612 | 동의대 고신대 간호학과 5 | 동의대 간호.. | 2025/08/30 | 2,728 |
| 1736611 | 임은정 "참담한 심정"... 정성호 장관 검찰.. 34 | .. | 2025/08/30 | 5,891 |
| 1736610 | 요새 놀면뭐하니 1 | jin | 2025/08/30 | 3,268 |
| 1736609 | 오늘 카페에서 안아준 아기가 생각나요 19 | ᆢ | 2025/08/30 | 8,703 |
| 1736608 | 3km 뛰었어요. 8 | ... | 2025/08/30 | 2,632 |
| 1736607 | 제발 살려주세요 탤런트 이름이 생각이 안나요 12 | 오오오 | 2025/08/30 | 5,177 |
| 1736606 | 공식적으로 화재 0건이라던 전기차 폴스타도 결국 탔네요. 1 | 링크 | 2025/08/30 | 1,630 |
| 1736605 | 갑상선저하ㅡ 배란기 증상같은 2 | 여쭙니다. | 2025/08/30 | 1,922 |
| 1736604 | 백의고혈압인 분들 건강검진때 어떻게 하시나요? 11 | ... | 2025/08/30 | 3,174 |
| 1736603 | 성룡.vs 황젠슨 2 | 아룐 | 2025/08/30 | 2,002 |
| 1736602 | 전한길 ㅈ 됐네요.. 19 | ㅋㅋㅋ | 2025/08/30 | 18,493 |
| 1736601 | '묵묵부답' 전 방첩사령관, 당시 대통령실과 '전방위 통화' /.. 1 | 순직해병특검.. | 2025/08/30 | 2,196 |
| 1736600 | 너무나 값진 인터뷰 - [인터뷰] 문형배 전 헌법재판소장 권한대.. 2 | ../.. | 2025/08/30 | 2,081 |
| 1736599 | 내가 만약 키크고 날씬하다면 18 | ᆢ | 2025/08/30 | 5,284 |
| 1736598 | 가요제 식상하네요 11 | 놀면머하니 | 2025/08/30 | 4,024 |
| 1736597 | 노견 속피부가 다홍색으로 변했어요 4 | 노견 피부색.. | 2025/08/30 | 1,613 |
| 1736596 | 엄마가 오냐오냐 키우는 애들은 확실히 진짜 버릇이 없더라고요 8 | ㅇㅇ | 2025/08/30 | 4,580 |
| 1736595 | 조의금 너무 속상한 마음이 드는데... 74 | ... | 2025/08/30 | 18,487 |
| 1736594 | 부산 저녁 7시인데 덥네요 4 | .... | 2025/08/30 | 2,035 |