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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제가 요즘 온수매트를 틀고 자는데요

진짜 조회수 : 3,550
작성일 : 2025-07-19 22:31:40

요며칠 계속비오니

 

밤에 춥더라구요

 

친한언니한테  온수매트 키고잔다하니

 

무슨 이날씨에 온수매트냐고

 

너가 몸이 냉해서  살이안찌나부다 라네요

 

한약같은거 지어먹으라고

 

제가 물어보고싶은건

 

몸이 냉한사람은  살이안찌나요?

 

당근  폭염일때는

 

안키죠 더우니

 

다시한번 말하지만  완전폭염일때는 안켜요

 

기막혀 하는 사람들  있을까봐요

 

 

IP : 117.110.xxx.203
25 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. --
    '25.7.19 10:41 PM (121.133.xxx.178)

    헐.. 아무리 그래도 습기 만빵 장마철 7월인데
    온수매트까지 깔면 땀 안나세요?
    저도 마른체질인데 열 발산 잘 되고 순환 잘 되서 살 안찌는거 싶던데

  • 2. ...
    '25.7.19 10:42 PM (110.14.xxx.242)

    문을 다 열어놓으신 거 아니에요?
    긴 소매옷 입고 문 다 닫아도 춥게 느껴지시나요?
    저희집은 문 닫으면 더워서 잘때도 다 열어놓고 자요.
    그런데 제가 알기로는 몸이 따뜻해야 살이 안 찐다고 알고 있는데 제가 반대로 알고 있는건지...

  • 3.
    '25.7.19 10:54 PM (59.6.xxx.211)

    요즘 온수메트라니…..
    병원 가보세요.

  • 4. 아뇨
    '25.7.19 10:55 PM (223.38.xxx.225)

    저 몸 진짜 냉한데 77사이즈예요ㅠ 저도 흙침대 틀어놓고 자요

  • 5. ..
    '25.7.19 10:55 PM (112.214.xxx.147)

    온수매트 동질감 느끼는 1인이구요.
    많이 말랐습니다.
    슨발은 아주 찬데 몸은 안차갑고 오히려 옆사람과 팔뚝 같은거 닿으면 열있냐고 왜 뜨겁냐고 물어봐요.(저는 제 몸이 뜨거운건 전혀 모르겠어요)

  • 6. 아뇨
    '25.7.19 10:56 PM (223.38.xxx.225)

    댓글님들 말씀대로 몸이 따뜻해야 살이 안 붙어요. 암이랑 살은 차가운 걸 좋아해요

  • 7. 그게
    '25.7.19 10:59 PM (114.205.xxx.247)

    냉한 체질이여도 사람마다 제각각이예요.
    순환이 안되서 물살이 많은 분들도 있고, 장이 냉해서 소화흡수가 안되고 먹는 족족 배설하다보니 마른 분들도 있고..
    아무리 요즘 시원해졌다고 해도 온수매트 켤정도는 아닌 것 같은데... ㅡ.ㅡ

  • 8. ...
    '25.7.19 10:59 PM (220.85.xxx.58)

    습도가 높아 이불 이 눅진하고 무거워 흙침대 약하게 틀어 뽀송하게 자요..

  • 9. ㅁㅁ
    '25.7.19 10:59 PM (211.62.xxx.218)

    엄청 차가운 체질.
    전기매트 상시 이부자리 아래에 깔려있어요.
    163에 45키롭니다.
    소화가 잘되면 살도 찔수 있을거 같은데.
    살보다 암에 걸리기 쉽대서 걱정입니다.

  • 10.
    '25.7.19 11:04 PM (58.78.xxx.252)

    저랑 비슷하신가봐요. 요며칠 추워서 두꺼운이불 덮고 잤어요. 매트를 치워서 못썼지 있었으면 켜고 잤을꺼예요.

    전 어릴적부터 몸이 차서 한약도 수없이 먹었어요. 고쳐지는건 아니고 그때 잠시 도움이 되긴해요.
    집에 핫팩 항상 있고 찬바람 부는 가을되면 바로 실내복으로 극세사재질 옷 입어요.
    저 냉한체질에 평생 저체중이요.
    딱히 병원가도 해결은 안되는걸로 알아요.
    그냥 내 컨디션 스스로 조절하며 살아야죠.

  • 11. ㅗㅎㅎ
    '25.7.19 11:05 PM (61.101.xxx.67)

    찜질기 방석만한거 사서 깔고 자는데 한겨울에도 전기 장판이나 온수매트 안틀어도 될만큼 따뜻해요.쬐만한게 신기하더라구요

  • 12. ..
    '25.7.19 11:07 PM (106.101.xxx.91)

    에어컨도 켜고 전기매트도 켜는거죠??
    에어컨만 키니 발이 시려워서 새벽에 자꾸 깨요.
    발에만 핫팩 두고 잘까봐요.

  • 13.
    '25.7.19 11:10 PM (117.110.xxx.203)

    저 땀안나는데:;,

    오히려 따뜻해서 잠이잘와요

    추워서 창문닫고 잤거든요

    오늘은 별루 안춥네요

    창문다열고 선풍기틀고 있어요

  • 14.
    '25.7.19 11:12 PM (117.110.xxx.203)

    에어컨 노우요

    에어컨 싫어요

    엊그제 가는데마다 에어컨 있는데 있었더니

    추워서 덜덜

    결국 집에와서 배가아프더니 설사쫙쫙

    원인이뭘까 생각하니 에어컨아닐까요

  • 15. ...
    '25.7.19 11:19 PM (124.53.xxx.169)

    더위 엄청 타는데 추위도 많이타요.
    침대위에 대자리 깔았는데 이게 사람 체온으로 뜨듯해지거든요
    그래서 그위에 또 마작자리를 깔았더니 쾌적하고 고슬고슬하네요.
    창문은 거의 열고 있고 선풍기 켜서 순환하고 ..지금 그러고 있어요.

  • 16. 저 위
    '25.7.19 11:23 PM (124.53.xxx.169)

    61, 101님
    방석만한 찜질기 어느회사 어떤 걸까요?
    요즘에 뭔가를 집에 들이는게 무서워서
    가급적이면 작으면서 성능좋는걸 찿고 있거든요.

  • 17. ..
    '25.7.19 11:30 PM (121.171.xxx.158)

    저요
    저 뚱뚱해요.땀도 많이 나고 더위 무진장 타는데
    냉면.막국수 같은 차가운 음식 못먹어요
    침대에 누우면 뼈가 시리는거 같아 요며칠 온수매트 약하게 키고 자요
    에어컨 키고 선풍기 1단 키고 온수매트 키고 자요
    50대 입니다

  • 18. ㄴㄴㄹㄹ
    '25.7.19 11:30 PM (61.101.xxx.67)

    ㄴ윗님 제스파 한방 허브온열 찜질기네요 두개사서 엄마랑 저랑 너무 잘써요. 온수매트 전기장판 다 필요없어요. 보일러도 외출에 놓고 이것만 써요 ㅋhttps://www.coupang.com/vp/products/1047741

  • 19. 저도
    '25.7.19 11:54 PM (222.100.xxx.51)

    요 며칠 켜고 잤어요

  • 20. ,,,
    '25.7.19 11:59 PM (1.244.xxx.34)

    요즘 저도 시원한 인견소재 이불이 추워서
    온수매트 키고 자요
    바닥은 따뜻하면서도 차가운 이불 때문에 기분 좋게 자요

  • 21. ,,,,,
    '25.7.20 12:00 AM (110.13.xxx.200)

    위에 냉한데 77 ㅎㅎ 반전이에요.
    보통 살집 많은 분들은 열많던데..
    저도 엄청 냉한 편인데 매트 켤 생각은 안들던데..ㅎ

  • 22. ㅜㅜ
    '25.7.20 12:12 AM (221.138.xxx.92)

    저 냉한데 88 이랍니다..

  • 23. ...
    '25.7.20 12:38 AM (1.230.xxx.65)

    저도 전기매트 키고 잡니다.
    에어콘도 사용합니다. 자기전에 에어콘은 끄고요.
    등이 따뜻해야 잠이 잘 와서요.
    1년 내내 사용합니다.

  • 24. 오 ~
    '25.7.20 1:12 AM (124.53.xxx.169)

    값도 싸고 지금은 일시품절 상태지만 후기도 좋네요.
    61님, 자세한 정보 감사합니다.

  • 25. oo
    '25.7.20 2:24 AM (118.220.xxx.220)

    온수매트 켜고 자요
    과체중이지만 추위타요
    50넘었는데 고혈압당뇨 전혀없고 저혈압이에요

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