혹시 계신가요?
다리는 죽어라 걷고 뛰고하니 좀 빠진거같은데
거대한 양팔뚝은 그대로네요
팔뚝이 너무 거대하니 민소매 나시 이런거 절대못입고
여리여리 가녀린팔뚝 죽기전에 가져볼수 있을까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50넘어서 팔뚝살 빼신분
... 조회수 : 4,294
작성일 : 2025-07-17 21:33:09
IP : 116.120.xxx.222
11 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'25.7.17 9:36 PM (211.235.xxx.123)살은 전체적으로 빠져요. 아직이라면 늘어져있는건데, 푸쉬업이나 아령들고 윗 팔뚝 자극 주는 운동하세요. 유튜브 검색하고 따라해보세요.
2. 아
'25.7.17 9:38 PM (116.120.xxx.222)제가 아직 살을 덜빼서 그렇군요 좀더 체중감량하면 팔뚝도 자연히 가늘어 지겠죠
3. ..
'25.7.17 9:38 PM (211.209.xxx.130) - 삭제된댓글체중 감량하고 덤벨 들고 운동 꾸준히 해야 유지돼요
조금 방심하면 또 붙고4. 저요
'25.7.17 9:39 PM (123.212.xxx.231)제일 마지막으로 빠져요
미용 몸무게 이하로 떨어져야 팔뚝이 얇아집니다5. 흑
'25.7.17 9:40 PM (116.120.xxx.222)제일 마지막으로 빠지는군요
미용몸무게 이하로 떨어져야 ㅠㅠ 잘 알겠습니다6. 요즘
'25.7.17 9:41 PM (220.78.xxx.213)미친듯이 슬림팔뚝 운동만 찾아 하는 중이에요
타고난 체형이라 몸은 안뚱뚱한데도(165/51) 팔뚝만 부자거든요 ㅎㅎ
2주 됐는데 좀 탄력이 붙은듯도 해요
말린어깨 펴주는 운동하니 확실히 좋아지네요7. 히히
'25.7.17 9:42 PM (211.204.xxx.54)비타민 신지니 팔뚝살 운동 추천!!
8. …
'25.7.17 9:57 PM (61.255.xxx.96)52킬로에서 43으로 빼니 팔뚝살이 빠지더군요(제가 유독 팔뚝살이 심했어요)
근데 여리여리는 아니에용9. ㅇㅇ
'25.7.17 10:53 PM (1.235.xxx.70)방금 한혜진이 팔뚝살 빼는 영상 올렸어요. 참고 하세요~~^^
10. 절때 안빠져서
'25.7.18 12:21 AM (14.38.xxx.67)지흡 했어요..팔자에 없는 민소매 즐겨요..진즉에 할껄 후회했어요..강추해요
11. 네
'25.7.18 10:00 AM (121.168.xxx.239)전체적으로 다 빠져야
나중에 빠지대요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N