당뇨 전 단계거든요
매끼니 샐러드로 먹을까요? ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
샐러드 식단은 아침 저녁 언제가 좋나요?
.. 조회수 : 1,910
작성일 : 2025-07-17 14:45:33
IP : 113.52.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
1. .....
'25.7.17 2:47 PM (220.118.xxx.37)샐러드나 야채찜을 매 끼니 1번으로 먹는다. 그리고 단백질류, 그리고 탄수화물류
2. 매끼
'25.7.17 2:48 PM (121.179.xxx.235)매끼 야채 단백질 탄수 순서로 먹어요.
3. ...
'25.7.17 4:13 PM (59.5.xxx.89)저녁으로 드심이 젤 편해요
4. 플랜
'25.7.17 4:21 PM (125.191.xxx.49)매끼 식사전 드시면 혈당에 도움됩니다
샐러드-단백질-탄수화물 순으로
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1722860 | 부부사이 어떤지 보면 표가 나나요? 11 | 부부 | 2025/07/18 | 6,319 |
| 1722859 | 컵라면이 확실히 소화가 잘되나요? 7 | ㅇㅇ | 2025/07/18 | 2,845 |
| 1722858 | 강선우에 대한 이런 의견 동의하시나요. 22 | .. | 2025/07/18 | 3,704 |
| 1722857 | 조선일보가 김건희 특검팀 약올리네요 ㅜ 2 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/18 | 2,985 |
| 1722856 | 화장실용 스퀴지 긴거 추천해주세요 9 | ... | 2025/07/18 | 2,193 |
| 1722855 | 서장훈은 선수시절에 인기가 많은편은 아니었죠? 14 | ..... | 2025/07/18 | 3,858 |
| 1722854 | 국힘 대변인 "이재명이 모스 탄 거부하면 한미관계 파탄.. 21 | 망했네 | 2025/07/18 | 4,837 |
| 1722853 | 국회의원 138명이 강선우보다 보죄진 자주교체 9 | ... | 2025/07/18 | 1,968 |
| 1722852 | 건조 오미자 어떻게 먹을까요? 2 | 횡재 | 2025/07/18 | 1,065 |
| 1722851 | 논란의 비비고 만두 광고 5 | 흠 | 2025/07/18 | 4,836 |
| 1722850 | 패키지 여행 와서 싸워보신 분.... 5 | ... | 2025/07/18 | 4,259 |
| 1722849 | 중학생 생리 미루는 약 먹어도 될까요? 4 | ㅡㅡ | 2025/07/18 | 1,656 |
| 1722848 | 중고때 일진이었던 애들 나중에 벌 받을까요? 6 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/18 | 1,987 |
| 1722847 | 신한은행 어플 8 | …. | 2025/07/18 | 2,423 |
| 1722846 | 나이스 학부모 서비스 저만 안되는지.. 5 | 다들 되시나.. | 2025/07/18 | 1,376 |
| 1722845 | 중1아들 발씻는걸로 미친듯이 싸웠어요 19 | .. | 2025/07/17 | 5,547 |
| 1722844 | 텍사스 홍수 공포네요 20 | 기후변화 | 2025/07/17 | 14,397 |
| 1722843 | 전복톳밥이랑 같이 먹을 반찬 뭐가 좋을까요? 7 | ㅇㅇ | 2025/07/17 | 1,096 |
| 1722842 | 받은만큼 고대로 돌려주는거.. 4 | 읭 | 2025/07/17 | 2,059 |
| 1722841 | 서울시 침수 지도 보세요 2 | ..... | 2025/07/17 | 4,430 |
| 1722840 | 푸바오 23 | 슈슈 | 2025/07/17 | 2,783 |
| 1722839 | 스테파 팬분들 APEC 홍보영상 보셔요! 9 | 멋있다 | 2025/07/17 | 1,178 |
| 1722838 | 서장 훈은 머리가 좋은지 19 | ㅎㄹㅇㅇ | 2025/07/17 | 12,821 |
| 1722837 | AI로 움직이는 사람 등등 어떻게 만드나요? 4 | 에이아이 | 2025/07/17 | 1,341 |
| 1722836 | 73년생 자녀나이 46 | 궁금 | 2025/07/17 | 9,918 |