82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

샐러드 식단은 아침 저녁 언제가 좋나요?

.. 조회수 : 1,934
작성일 : 2025-07-17 14:45:33

당뇨  전 단계거든요 

매끼니 샐러드로 먹을까요? ㅠ

 

 

IP : 113.52.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '25.7.17 2:47 PM (220.118.xxx.37)

    샐러드나 야채찜을 매 끼니 1번으로 먹는다. 그리고 단백질류, 그리고 탄수화물류

  • 2. 매끼
    '25.7.17 2:48 PM (121.179.xxx.235)

    매끼 야채 단백질 탄수 순서로 먹어요.

  • 3. ...
    '25.7.17 4:13 PM (59.5.xxx.89)

    저녁으로 드심이 젤 편해요

  • 4. 플랜
    '25.7.17 4:21 PM (125.191.xxx.49)

    매끼 식사전 드시면 혈당에 도움됩니다
    샐러드-단백질-탄수화물 순으로

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1727084 방학동이나 쌍문동 맛집 좀 알려주세요. 6 111 2025/07/31 1,435
1727083 빨간 번호판 도입 찬성이신가요? 3 ... 2025/07/31 3,050
1727082 어르신 고데기 뭐가 좋을까요? 1 ㅇㅇ 2025/07/31 1,491
1727081 8월 1일부터 다이어트 할게요 3 ㅇㅇ 2025/07/31 1,675
1727080 충격적으로 이뻣던 연예인이 7 hgfs 2025/07/31 6,376
1727079 사실 성심당 샌드위치는 이탈리안이 젤 맛있어요. 15 대전사람 2025/07/31 4,287
1727078 이번달 주식 익절금 어디에 쓸까요 3 .... 2025/07/31 3,256
1727077 광복80주년 잼프정부에서 맞이해서 너무 좋아요. 5 .. 2025/07/31 1,155
1727076 전화번호 도용 신고는 어디다 하나요? 3 궁금 2025/07/31 1,366
1727075 육회비빔밥이랑 선지국중 10 빈혈환자 2025/07/31 1,776
1727074 아고다 예약 취소 도와주세요 4 예약취소 아.. 2025/07/31 2,327
1727073 무안단물이 정확히 뭔가요? 2 ... 2025/07/31 1,971
1727072 블랙핑크 멤버 중 지수 14 . . 2025/07/31 6,722
1727071 세탁기 어떤 시스템이 좋을까요 6 현소 2025/07/31 1,858
1727070 내년 설날 해외 자유여행 보고 있는데 4 여행 2025/07/31 1,660
1727069 너무 괴상한 꿈이에요 해몽 좀 부탁드려요 5 꿈해몽 2025/07/31 1,836
1727068 광복절 전야제.. 싸이, 십센치, 폴킴, 크라잉넛 5 ... 2025/07/31 2,225
1727067 녹번역 아파트 매수 예정인데요... 4 고민중 2025/07/31 2,989
1727066 완전 빵 터지고 넘 웃긴 영상 공유해요~~ 6 갈무리해둔거.. 2025/07/31 2,815
1727065 내일 상장하는 대한조선 어떻게 보세요? .. 2025/07/31 1,504
1727064 통원수술센터에서 4 .. 2025/07/31 1,177
1727063 잠봉뵈르 한번도 못먹어봤는데 무슨 맛인가요? 19 음 2025/07/31 5,351
1727062 '오재나'라는 유튜브 아시나요? 6 ㅇㅇ 2025/07/31 2,260
1727061 왜 이렇게 댓글에서 욕하고 무식하게 악플다는 사람이 있을까 했는.. 14 ... 2025/07/31 2,133
1727060 집에 왔는데 들어가기가 싫어요 12 우울 2025/07/31 5,872
< 3241 3242 3243 3244 3245 3246 3247 3248 3249 3250 >> 이전 자유게시판
게시판 검색