82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

샐러드 식단은 아침 저녁 언제가 좋나요?

.. 조회수 : 1,936
작성일 : 2025-07-17 14:45:33

당뇨  전 단계거든요 

매끼니 샐러드로 먹을까요? ㅠ

 

 

IP : 113.52.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '25.7.17 2:47 PM (220.118.xxx.37)

    샐러드나 야채찜을 매 끼니 1번으로 먹는다. 그리고 단백질류, 그리고 탄수화물류

  • 2. 매끼
    '25.7.17 2:48 PM (121.179.xxx.235)

    매끼 야채 단백질 탄수 순서로 먹어요.

  • 3. ...
    '25.7.17 4:13 PM (59.5.xxx.89)

    저녁으로 드심이 젤 편해요

  • 4. 플랜
    '25.7.17 4:21 PM (125.191.xxx.49)

    매끼 식사전 드시면 혈당에 도움됩니다
    샐러드-단백질-탄수화물 순으로

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1728712 다시 결혼한다면 11 ㄹ 2025/08/07 3,177
1728711 윤측 “특검, 팔다리 잡고 끌어내려해” 26 윤쪽이 2025/08/07 4,739
1728710 나 쥬얼리 좋아했네... 10 ... 2025/08/07 3,849
1728709 정수기 빌트인? 일반? 추천해주세요 5 새리 2025/08/07 1,312
1728708 김건희 “건진, 아크로비스타에…나 보러 온것 아냐” 3 ... 2025/08/07 3,544
1728707 반자동 커피머신 귀찮죠?? 8 ........ 2025/08/07 1,601
1728706 서울구치소장 연금도 끊어야함 1 .... 2025/08/07 1,689
1728705 네이버리뷰 별점 다시 도입했음 좋겠어요 6 아효 2025/08/07 1,224
1728704 조국혁신당 대표 권한대행 김선민, 모든 증거는 하나를 가리킵니다.. ../.. 2025/08/07 1,190
1728703 동대문시장 옷판매 라이브 2 ... 2025/08/07 2,224
1728702 오래 전 샀다는 '반클리프' 목걸이, 2015년 출시‥거짓 해명.. 17 ... 2025/08/07 8,255
1728701 강아지 아팠던 사람인데 펫보험 가입하는 게 좋을까요? 1 강아지 2025/08/07 1,038
1728700 전대통령... 여사 이 호칭을 대체 왜쓰는걸까요? 5 ㅁㅁㅁㅁ 2025/08/07 1,227
1728699 주근깨 메이크업 열풍 8 ㅇ 2025/08/07 2,829
1728698 민생지원금 네이버페이 질문 3 ㅁㅁㅁ 2025/08/07 1,003
1728697 진짜 치매 아닌가요? 1 ... 2025/08/07 1,894
1728696 특검이 윤석열 체포영장 집행 제대로 했는지 정보공개? 요청할수 .. 3 윤 2025/08/07 1,897
1728695 밥그릇 국그릇 지겨워서 바꾸고 싶어요 31 밥그릇 2025/08/07 4,963
1728694 국힘은 이제 끝났네요 18 o o 2025/08/07 6,344
1728693 자신의 과거가 온나라에 다 퍼졌어도 낯짝 두꺼운 여자 1 ㅇ 2025/08/07 1,191
1728692 윤진상 저러는거 2 ᆢ 2025/08/07 1,887
1728691 햇빛은 여전히 따갑네요 2 두통 2025/08/07 1,206
1728690 갱년기 증상중 변비도 있나요? 5 ㅇㅇ 2025/08/07 1,943
1728689 핸드폰 업데이트 One UI 7.0 해도 되나요 6 살려주세요 2025/08/07 1,724
1728688 초보집사의 짧은 수다 1 오늘 2025/08/07 979
< 3181 3182 3183 3184 3185 3186 3187 3188 3189 3190 >> 이전 자유게시판
게시판 검색