82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

샐러드 식단은 아침 저녁 언제가 좋나요?

.. 조회수 : 1,933
작성일 : 2025-07-17 14:45:33

당뇨  전 단계거든요 

매끼니 샐러드로 먹을까요? ㅠ

 

 

IP : 113.52.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '25.7.17 2:47 PM (220.118.xxx.37)

    샐러드나 야채찜을 매 끼니 1번으로 먹는다. 그리고 단백질류, 그리고 탄수화물류

  • 2. 매끼
    '25.7.17 2:48 PM (121.179.xxx.235)

    매끼 야채 단백질 탄수 순서로 먹어요.

  • 3. ...
    '25.7.17 4:13 PM (59.5.xxx.89)

    저녁으로 드심이 젤 편해요

  • 4. 플랜
    '25.7.17 4:21 PM (125.191.xxx.49)

    매끼 식사전 드시면 혈당에 도움됩니다
    샐러드-단백질-탄수화물 순으로

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733469 캐데햄을 아시나요? 12 덤앤더머 2025/08/21 3,266
1733468 공중부양 샴푸 써보신분? 3 바닐 2025/08/21 1,775
1733467 자라 이 바지, 탑좀 봐주세요 6 ,,,, 2025/08/21 4,906
1733466 경계선지능인 700만의 의미 10 음.. 2025/08/21 4,126
1733465 수원에 싱그릭스 합리적인 가격으로 맞을 수 있는 곻 있을까요? 3 ... 2025/08/21 2,009
1733464 50중반....우울합니다. 많이. 60 ... 2025/08/21 18,448
1733463 병원에서 야채? 채소? 먹으라는데... 6 ..... 2025/08/21 2,246
1733462 국토부 “현대ENG 영업정지 검토”…세종안성고속도로 붕괴 책임 31 .... 2025/08/21 2,514
1733461 40 중후반에 저절로 쌍꺼풀이 생긴 과정 4 오~ 2025/08/21 2,040
1733460 노후대비는 어느정도가 적당한가요? 18 000 2025/08/21 3,910
1733459 '쾌청' 뜻 알려주니 "조선족?" 비아냥…청년.. 18 111 2025/08/21 2,429
1733458 아파트값 띄우는 허위 계약 취소들 ,,, 청원합시다. 6 안정 2025/08/21 1,389
1733457 민주당 “‘검찰청 폐지’ 정부조직법, 9월 26일 처리 유력”.. 10 [속보] 2025/08/21 1,338
1733456 공군 자대배치 아시는분 말씀 부탁드려요 18 공군 2025/08/21 1,649
1733455 나한테서 나는 냄새 6 음 2025/08/21 4,053
1733454 저는 누가 뭐라 평가하던 3 ........ 2025/08/21 1,545
1733453 정의당은 그냥 국힘당 2중대예요 11 ㅇㅇ 2025/08/21 1,488
1733452 출산 후 식물인간된 20대 여성, CCTV 모두 삭제되어 패소... 3 … 2025/08/21 3,284
1733451 강아지가 너무 눈물나네요ㅠ 7 강쥐 2025/08/21 2,341
1733450 60대 남자들 만국 공통으로 냄새나나요? 9 60대 2025/08/21 2,687
1733449 교정센터 효과 있을까요? 5 거북목 2025/08/21 1,300
1733448 후쿠시마와 예성강 방사능 수치비교 3 ... 2025/08/21 1,374
1733447 지하철에서 초딩3학년 혼내는 할아버지 18 ㅇㅇ 2025/08/21 4,281
1733446 사람들과 만나려면 늘 마음의 준비가 필요해요 9 왜? 2025/08/21 2,449
1733445 얼굴 각질제거제 추천 부탁드려요 4 화장품 2025/08/21 1,762
< 2981 2982 2983 2984 2985 2986 2987 2988 2989 2990 >> 이전 자유게시판
게시판 검색