82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

샐러드 식단은 아침 저녁 언제가 좋나요?

.. 조회수 : 1,829
작성일 : 2025-07-17 14:45:33

당뇨  전 단계거든요 

매끼니 샐러드로 먹을까요? ㅠ

 

 

IP : 113.52.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '25.7.17 2:47 PM (220.118.xxx.37)

    샐러드나 야채찜을 매 끼니 1번으로 먹는다. 그리고 단백질류, 그리고 탄수화물류

  • 2. 매끼
    '25.7.17 2:48 PM (121.179.xxx.235)

    매끼 야채 단백질 탄수 순서로 먹어요.

  • 3. ...
    '25.7.17 4:13 PM (59.5.xxx.89)

    저녁으로 드심이 젤 편해요

  • 4. 플랜
    '25.7.17 4:21 PM (125.191.xxx.49)

    매끼 식사전 드시면 혈당에 도움됩니다
    샐러드-단백질-탄수화물 순으로

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1732811 남자에게 사랑받는 성격은 솔직함인거 같아요. 8 솔직함 2025/07/21 2,162
1732810 민생쿠폰 신청했어요 3 ᆢ 2025/07/21 2,556
1732809 대통령실에서 무슨모의를 했을까 -빼박 내란 주동?! 내런 2025/07/21 800
1732808 서른 후반, 운전 면허 따면 조금이라도 도움 될까요? 17 .... 2025/07/21 1,523
1732807 컴피백 사이즈 조언해주세요 가방 2025/07/21 454
1732806 강선우 강선우 21 ... 2025/07/21 2,290
1732805 신장결석) 비뇨의학과 병원 추천 부탁드려요 병원 2025/07/21 516
1732804 강선우 임명은 재료일 뿐 내일 되면 또 다른 걸로 난리할 예.. 8 ***** 2025/07/21 1,097
1732803 특검, '尹 지시로 임성근 혐의자 제외' 문건 확보 2 내란외환수괴.. 2025/07/21 1,309
1732802 토마토쥬스가 너무 맛이 없는데요. 4 주스 2025/07/21 1,130
1732801 킹오브킹스 보고... 2 영화 2025/07/21 1,523
1732800 이마트 상품권 현금으로 바꿀 수 있는곳도 있나요? 7 ㅇㅇ 2025/07/21 1,417
1732799 법인리스차량은 초록색번호판만할수있나요 7 리스차량 2025/07/21 1,353
1732798 저를 녹화했다고 비트코인 보내라는데요 8 협박메일 2025/07/21 4,655
1732797 짜지않고 토핑 많은 피자 추천해주세요^^ 4 피자 2025/07/21 1,134
1732796 뉴욕여행 5탄. 5성급 스위트룸 20 저는지금 2025/07/21 2,850
1732795 강선우 임명은 서민의 역린을 건드리는... 20 역린 2025/07/21 2,053
1732794 이재명이도 탄핵당해요 39 .. 2025/07/21 4,748
1732793 대용량 스마트오쿠 1 오쿠 2025/07/21 667
1732792 AI의 미래에 대한 책 추천해 주세요 2 AI 2025/07/21 722
1732791 소비쿠폰 받으면 안경점 가겠다는 답변이 많네요. 8 음 2025/07/21 2,564
1732790 한강 지나가는데 윤석열땜에 급 화가났어요 13 ㄱㄴㄷ 2025/07/21 3,237
1732789 민생금 9년에 태어난 사람 오늘하면 안돼요? 11 민생 2025/07/21 3,034
1732788 어우 진라면 왜이렇게 매워요 9 진라면 2025/07/21 2,131
1732787 이번달전기료는 5.24-6.24네요 2 전기료적다했.. 2025/07/21 1,898
< 2141 2142 2143 2144 2145 2146 2147 2148 2149 2150 >> 이전 자유게시판
게시판 검색