잠을 못자서 이 시간에 글을 쓰고 있어요
그렇다고 낮잠을 자는 것도 아니에요
불면증 힘들어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불면증으로 괴롭네요
… 조회수 : 3,184
작성일 : 2025-07-16 04:13:27
IP : 116.125.xxx.21
12 개의 댓글이 있습니다.
1. 낙랑
'25.7.16 4:20 AM (125.246.xxx.15) - 삭제된댓글저도... 수면제를 먹고 지도 이러네요. 약 추가로 먹고 자려구요
2. 낙랑
'25.7.16 4:21 AM (125.246.xxx.15)저도... 수면제를 먹고 자도 이러네요. 약 추가로 먹고 자려구요.
3. ..........
'25.7.16 4:22 AM (106.101.xxx.181)저두요.
생각할게 있으면 잠이 안와요 ㅜㅜ4. 저도
'25.7.16 5:01 AM (118.235.xxx.48)아까 멜라토닌 먹었어야 하는데 벌써 5시네요
한동안 괜찮았었는데 ㅜㅜ 내일 낮도 걱정이네요
하루 또 멍하게 취한 것처럼 보내게 생겼어요5. 고열량
'25.7.16 5:10 AM (175.118.xxx.4)마그네슘한알먹고 밤꼴딱샜네요ㅠㅠ
하도불면증이심해 좋다는마그네슘영양제사서
오늘자기전한알먹고
새벽1시에깨어나 지금까지 하품만수시로하다가
날이밝아오네요
전 왜이럴까요???
미쳐버릴것같아요ㅠㅠ6. ㅡㅡ
'25.7.16 5:23 AM (221.140.xxx.159)새벽1시에 깬거면 저랑 같으시네요
10시반에 자서 1시반깨서 이러네요
오늘은 좀 자겠죠
꼴딱 샌거는 아니니까요7. 휴
'25.7.16 5:46 AM (212.192.xxx.35) - 삭제된댓글저는 좀 자긴 했는데
자도 잔 거 같지 않은 우울함에 깨서 한시간 넘게
멍때리는중..
오늘은 윗댓님들 모두 잘 주무시길.8. ㅇㅂ
'25.7.16 6:18 AM (125.142.xxx.144)저는 요 며칠 잠이 좀 일찍 온다 싶더니 계속 4시에 깨서 이러고 있어요. 늦게까지 못자는 것보다는 좀 일찍자서 일찍 깨는게 낫다 싶긴하네요
9. 평소
'25.7.16 8:55 AM (219.249.xxx.181)심호흡 많이 하면 효과있던데요
그리고 몸을 많이 쓰면 잠 잘옵니다 ㅠ10. ㅇㅇ
'25.7.16 9:22 AM (223.56.xxx.160)저는 처방약 먹으면 다음날까지 머리만 멍하고
잠은 안왔는데 자기전 애터미 꿀잠 락티움 먹고
잘 자고 있어요11. ㆍㆍ
'25.7.16 9:25 AM (118.220.xxx.220) - 삭제된댓글낮에 힘든 몸 움직을 긴시간 해보세요
잠깐씩 움직이는거 말긔요
설거지 알바 반나절이나 물류센터 등등요12. 타트체리
'25.7.16 1:40 PM (180.71.xxx.214)타트체리. 드세요
음료도 있고 저는 알약으로 된거 먹는데
잠이 잘와요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1732180 | 김계환 前 해병사령관 22일 구속 심사 'VIP격노' 위증 혐의.. 1 | 순직해병특검.. | 2025/07/19 | 1,232 |
| 1732179 | 요즘 대학생 딸들이랑 치맥 데이트 하는데요 4 | ㅎㅎ | 2025/07/19 | 2,244 |
| 1732178 | 교육부장관 임명 반대합니다 34 | ㅇㅇ | 2025/07/19 | 3,154 |
| 1732177 | 서커스에 감흥이 없는 사람 5 | ㅇㅇ | 2025/07/19 | 1,624 |
| 1732176 | 중학생이 1억 기부 4 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/19 | 3,722 |
| 1732175 | 과거 한겨레는 엘리엇 소송하는 한동훈을 왜 그리 공격했을까요? 13 | ㅇㅇ | 2025/07/19 | 1,737 |
| 1732174 | 알고리즘으로 ㅂ겸tv보았는데 구독자가 많네요 1 | ........ | 2025/07/19 | 1,069 |
| 1732173 | 아하 !봉지욱 말 들어보니 큰 그림이 보이네요. 16 | 과연 공짜로.. | 2025/07/19 | 9,934 |
| 1732172 | 한국 가구당 평균자산이 6억이라는 글 보구요 10 | ㅇㅇㅇ | 2025/07/19 | 6,059 |
| 1732171 | 사무실에서 말하고싶은말 하고 나서 6 | 마음불편 | 2025/07/19 | 2,681 |
| 1732170 | 트임은 많이들 실패하는거 같아요 15 | 김트임 | 2025/07/19 | 5,590 |
| 1732169 | 수의용 한복 10 | 크리스틴 | 2025/07/19 | 2,363 |
| 1732168 | 가슴이 터질듯 슬프고 7 | .. | 2025/07/19 | 3,631 |
| 1732167 | 정은경씨께 빚진 사람들 모여 9 | 기사남 | 2025/07/19 | 4,440 |
| 1732166 | 잠이 안 와서 페북 보다가 류근 시인 5 | ... | 2025/07/19 | 3,001 |
| 1732165 | 전 옛날 목욕탕이 너무 좋아요. 10 | .. | 2025/07/19 | 3,903 |
| 1732164 | 당뇨와 신장에.........잡곡밥이 좋나요? 흰쌀밥이 좋나요?.. 4 | -- | 2025/07/19 | 3,245 |
| 1732163 | 비가 또 많이 오네요 8 | 서울 서부 | 2025/07/19 | 3,412 |
| 1732162 | 여행을 가보면 성격이 제대로 파악이 되는 거 같아요 8 | .... | 2025/07/19 | 4,696 |
| 1732161 | 뉴욕여행 2탄. 삭제글 복구 29 | 저는지금 | 2025/07/19 | 5,299 |
| 1732160 | LED등은 진짜 복불복이네요 6 | ..... | 2025/07/19 | 3,140 |
| 1732159 | 인생 최악의 시기 4 | 월욜 | 2025/07/19 | 5,255 |
| 1732158 | 7년전 개무시하던 사람이 대통령이 되어 나타났을 때 8 | .... | 2025/07/19 | 5,184 |
| 1732157 | 건조기 처분했는데 타월 추천 부탁드려요 3 | .. | 2025/07/19 | 1,766 |
| 1732156 | 뉴욕여행 3탄. 소소한 이야기 38 | 자는지금 | 2025/07/19 | 5,526 |