다이어트 하려 강된장을 가득 끓였는데 흡입하고 나서 검색해보니까 칼로리가 높네요.
100그램에 150칼로리 정도 ㅜ
250~300그램 정도 먹은 듯요.
두부, 양파, 애호박, 대파, 고추, 표고버섯, 팽이버섯 넣고 된장 5스푼 정도, 고춧가루, 코인육수 몇알 이렇게만 넣었거든요. 감자 조금이랑요.
여기서 칼로리 될만한 건 감자랑 코인육수 정도 밖에 없는 거 같은데 왜 그렇게 칼로리가 높을까요?
밥은 거의 두세숟갈만 먹고, 주로 찐양배추에 강된장만 싸먹었는데 배부르게 실컷 먹으면 안될까요???
저라면 감자를 뻬고,버섯을 더 넣겠어요.
아니 두부잔뜩넣고 강된장끓여서 호박잎에 현미잡곡밥해서 한그릇 먹고왔더니 이런 배드뉴스가
감자는 냉장고에 사망 직전인 애가 있어서 조그만 거 두 알 넣었어요. ㅜㅜ
이것저것 다 넣으면 안되죠.
그것도 흡입!!!
왜 디이어트 한다면서 뭘 먹을 생각을 할까요?
한끼에 밥 한두 숟가락만 덜 먹으면 되는건데...
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736673 | 민생쿠폰 지급 1 | parva | 2025/07/16 | 2,583 |
| 1736672 | 양ㅇㅊ yes24 배상 포인트 문의 문구 2 | dm | 2025/07/16 | 1,719 |
| 1736671 | 강선우 장관 후보자 관련 너무 쎄함. 25 | o o | 2025/07/16 | 6,128 |
| 1736670 | 위대한 가이드 2 끝나서 너무 아쉬워요 7 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 2,206 |
| 1736669 | 환생 관련 드라마나 영화 뭐 보셨나요 15 | .. | 2025/07/16 | 1,227 |
| 1736668 | 사과식초는 요리에 안쓰는건가요?? 2 | Y | 2025/07/16 | 1,178 |
| 1736667 | 중국에서 본 이재명 대통령 14 | 링크 | 2025/07/16 | 4,330 |
| 1736666 | 치매노인이 백조가 되는 순간 2 | 백조 | 2025/07/16 | 4,694 |
| 1736665 | 정청래의원님은 강선우의원 응원해주는데 8 | ... | 2025/07/16 | 2,268 |
| 1736664 | 최근 모 신축아파트 일어난 일 1 | ..... | 2025/07/16 | 6,006 |
| 1736663 | 극한직업 같은 영화 또 없나요? 12 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 1,554 |
| 1736662 | 민희진 '업무상 배임' 혐의 없음…경찰, 불송치 결정 29 | 흠 | 2025/07/16 | 3,428 |
| 1736661 | 챗지피티한테 이 질문 4 | ㅇㅇ | 2025/07/16 | 1,048 |
| 1736660 | 전세금도 집주인 dsr에 포함하는 거 시행될까요? 30 | 가짜경제지표.. | 2025/07/15 | 2,978 |
| 1736659 | 교육활동 평가 학부모 설문이 실명이네요 | 충격입니다 | 2025/07/15 | 689 |
| 1736658 | 바빠서 오늘 82처음 들아와요 ㅜㅜ 7 | !! | 2025/07/15 | 1,231 |
| 1736657 | 수박이 너무 맛있어요.^^ 8 | ^^ | 2025/07/15 | 2,956 |
| 1736656 | 이재명이 축협 찢어주면 지지로 돌아서겠음. 14 | 축구 | 2025/07/15 | 2,622 |
| 1736655 | 운전할때 얼굴보호 3 | 운전할때 | 2025/07/15 | 1,277 |
| 1736654 | 학원 사설모의고사 신청 후 4 | 오뚜기 | 2025/07/15 | 683 |
| 1736653 | 강선우고 무슨 진숙이고 간에 국짐하는 꼴 보니 다 통과될 듯.... 2 | ***** | 2025/07/15 | 1,356 |
| 1736652 | 강선우 곧 장관님 힘내시라 9 | 정청래 | 2025/07/15 | 1,215 |
| 1736651 | 인라인하키 국가대표 선발전관련 비리의혹 1 | 분노의타이핑.. | 2025/07/15 | 417 |
| 1736650 | 권력의 사냥개, 감사원 ㅠ 7 | 쓰레기 | 2025/07/15 | 1,794 |
| 1736649 | 진짜 최근 3여년동안 개신교 혐오 최고조예요 27 | .. | 2025/07/15 | 5,039 |