중성지방이높게나왔는데
매일한잔마시는 아아가문제일까요?
중성지방이높게나왔는데
매일한잔마시는 아아가문제일까요?
취향 맞는 커피숖 커피콩 사서
종이필터로 내려 드세요
종이필터가 95%이상인가 지방 걸러 준대요
아메리카노는 거의 영향 없을거예요.
중성지방은 탄수ㅈ때문임.
밥 빵 면 떡
과자 튀김
과일
각종 밀가루 쌀가루 등 가루 음식들
가공식품..
아메리카노는 괜찮죠
저 중성지방 50나오는데 아아를 물처럼 마시는 사람이에요.
아이스아메리카노가 기분나쁠까요
라고 읽고 클릭함요
아아만 마시면 전혀 문제 안되요. ^^ 아침에 공복에 아아마시고 운동하시면 살 잘 빠질겁니다.
있어요.
에스프레소로 내리는 커피는 지방에서 자유롭지는 않아요.
저기 윗분 말처럼 종이같은 필터로 내려 마시는게 지방을 걸러 줍니다.
다른 음식의 영향이 클수도 있고, 나이로 인한 음식과 운동으로 해결할수없는 중성지방도 있습니다.
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