공복혈당 131!

[ㅁ이]

남편이 짧은 여행을 다녀와서

오늘 아침 혈당재어보니 무려 131. 
저도 무려 115. 

몇년 전만해도(아마 코로나 무렵?) 저도 남편도 90전후 수준이었는데

이거 어찌된겁니까.

전 운동 꾸준히 하고 있고요. 

몸은 잔근육형  날씬 55입니다.

아이들 따라서 간식 주워먹고 

집에서 대충 탄수화물로 때우고 이런거...

와...제가 이럴 줄..

 

식단 들어가야겠네요.

[ㅇㅇ]

131이면 당뇨확정 아닌가요?

[혈당은]

왜 재신 건가요? 당뇨진단을 받은 적이 있으셨던 건지..
일단 건강검진부터 하셔야 할 거 같은데요

[요리조아]

남편분 근처 의원에서 당화혈색소/혈당 측정 하셔야할듯. 집에 있는 혈당체크기는 정확하지 않습니다.

[...]

혈당기 고장은 아니겠죠?

[ㅇㅇ]

여자는 폐경 전후로 모든 수치가 말도 안 되게 나빠져요.
남자도 여자보단 경계가 덜하지만 그래도 갱년기 즈음 없던병이 생기고요.

[혈당체크기는]

10년전부터 가지고 있었어요.
제가 운동 지도하면서 가지고 다니기도 했고요
병원 함 가봐야겠네요

[아]

혈당기는 촤근 바꾼지 얼마 안된거라 고장은 아닐 것 같아요 ㅠ

[....]

우리집도 당료 전단계라 혈당재요.
남편 한 달전 병원에서, 당뇨 수치 높기는한데 다른 수치가 다 정상이라고 , 살 더빼고 식단하고 다시 검사하기로 했어요. 다음에도 높으며 약 먹으리고...걱정입니다.

[당제로 다이어트]

작년에 저속노화식 다이어트 하느라
혈당기 샀어요.
어떤 음식을 먹느냐에 따라 당이 오르고 안 오르는지
확인하려고 하루에 6번씩 찔렀어요. ㅎㅎㅎ