전 운동에 큰 거부감이 있엇는데
특히 돈 들여서 하는 개인운동에요.
근데 여기서 피티에 대해 많은 분들이 하는 얘기를 듣고
그래? 싶어서 등록해서 1년째 하고 잇는데
정말 하기를 잘했다고 생각합니다
열심히 하는 건 아니지만 체력과 자세가 많니 좋아졌거든요. 다른 운동도 할 수 잇다는 자신감도 생겼고
디스크도 좋아졌어요.
그냥 내 생각속에만 살았으면 절대 안했을 피티인데
82에서 읽고 생각을 바꾼거라서 참 소중한 경험입니다!!
그래서 말인데
또 혹시 이건 내가 해봤더니 진짜 좋다!!
알려주고 싶은 거 있으시면
마음껏~~~ 한반 알려주셔요 ^^
저 먼저 하자면
경락마사지요. 얼굴형 확실히 잡아주고 작아집니다.
한달에 2~3번정도 가는 정도로 하면
어느 정도 유지되요.
제대로 경락하면 등부터 어깨 다 풀고
나중에 얼굴만지는데 정말 시원하고
처음에는 아프지만 나중엔 시원합니다.
턱선무너짐이나 씹는 근육튀어나온거?
부드러워져요.
40대 중후반 강추합니다!!
비싼게 단점 ㅠㅠ
일주일에 두어번 피티받고
한달에 두세번 경락받으면 한달에 용모유지에 나가는 돈이 얼마 정도 되시나요
기대됩니다.
PT 할까말까 고민만 몇년쨰인데 솔깃해지네요.
한 6~70만원정도요?
그 외에 고급 옷이나 명품구입이나 시술이나 전혀 안해요
명품백 1개도 없어요^^ 얼굴엔 점하나 안 빼봤네요.ㅎ
제 수입의 일정부분은 저를 위해 쓰려구요.
여건만 되면 70대에서 주 1회씩 피티받고 싶어요
저는 전신마사지, 지압 받는 것이 젤 좋더라구요.
물 속에서 수압마사지= 바데풀 이라는 것도 좋구요
워터파크 가면 슬라이드 꼭 타요, 그냥 몇 분이지만 스릴 만점. 더 늙기전에.
마사지의자도 다음 달에 살려고 고민 중이에요
여유가 있으면 돈 투자하고
전문적으로 하면 좋지요
그렇지만 요새는 기계들도 워낙 잘 나오고
너튜브에 정보도 많아서
나만 부지런하면
집에서 큰돈 안들여도 전문가의 손길에는
미치지 못하지만 어느정도 효과는 볼수 있어요
요즘 손으로 얼굴경락하는데 잘 없더라구요 ㅠ