그짜장면이 곱배기이긴했어요
오랜만에 먹는거라 넘 맛있어서요
혈당스파이크 너무심해서 앞으로 짜장면은 안먹는걸로 해야겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아점으로 짜장면 한그릇먹고 기절
ㅇㅇ 조회수 : 2,901
작성일 : 2025-07-14 16:32:48
IP : 116.120.xxx.222
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 아이고
'25.7.14 4:35 PM (58.235.xxx.48)아침 첫 식사가 혈당에 미치는 영향이 큰데
짜장면 드시고프면 미리 삶은 달걀 하나라도 드시고
곱배기말고 일반으로 드시고 수저 놓자마자 천천히 걸으세요.
실내에서 제자리 걷기라도. 그러면 훨씬 덜 오르더라구요.2. 짜장면
'25.7.14 4:37 PM (121.173.xxx.84)맞아요 짜장면이 제일 졸리죠
3. ..'
'25.7.14 4:38 PM (121.190.xxx.7)전 요새 유행하는 스텔라떡볶이 먹고 기절해서 잔적있어요
4. 그래서
'25.7.14 4:38 PM (222.113.xxx.251) - 삭제된댓글저는 삶은 달갼을 가지고 다녀요
삶은거 까서 겉면에 소금묻혀서
비닐팩에 두개 넣고 다닙니다
나가사먹을때 하도 단백질 못챙겨서
이리 궁리하게 되었어오
첫 끼니로 칼국수 같은 밀가루음식 먹거나할때 좋아요5. 저
'25.7.14 4:39 PM (116.120.xxx.222)짜장면 곱배기 한대접 가득먹고 졸려서 누워자다가 지금 일어났어요
오늘 나의 하루는 짜장면으로 시작해서 그냥 짜장면으로 끝나지싶어요6. ....
'25.7.14 4:49 PM (1.241.xxx.216)저는 시판 냉면 하나 삶아먹고 그랬네요ㅜ
천천히 먹어서 다 먹지도 않았는데..
갈수록 먹는거 조절 해야겠다는 생각이 들어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1736526 | 오웬춘 이넘은 사형 안했나요? 12 | ... | 2025/07/15 | 1,902 |
| 1736525 | 공복혈당 131! 9 | ㅁ이 | 2025/07/15 | 2,178 |
| 1736524 | 수없이 말해도 고쳐지지않는 초3아이의 습관 13 | sw | 2025/07/15 | 1,903 |
| 1736523 | 모스톤인지..왜 저러는 알려드림 8 | ㄱㄴ | 2025/07/15 | 2,685 |
| 1736522 | 당근거래시 4 | 매너 | 2025/07/15 | 651 |
| 1736521 | “전광훈 모른다”던 ‘리박스쿨’ 손효숙, 전광훈 집회 광고 제작.. 7 | ... | 2025/07/15 | 2,673 |
| 1736520 | 이참에 여가부도 지방이전해야한다고 생각해요 4 | ..... | 2025/07/15 | 1,015 |
| 1736519 | 저희도 24 | 맛없는 | 2025/07/15 | 5,986 |
| 1736518 | 가지 말릴수 있을까요? 1 | 쨍쨍 | 2025/07/15 | 603 |
| 1736517 | 아이들을 이용한 보이스피싱 조심시켜야겠어요. 1 | .. | 2025/07/15 | 723 |
| 1736516 | 김냉에서 8일된 생닭 먹어도 될까요? 6 | ... | 2025/07/15 | 1,127 |
| 1736515 | ''VIP 격노 회의’ 참석 7명 특정, 명단에 ‘김용현’ 확인.. 5 | 순직해병특검.. | 2025/07/15 | 2,763 |
| 1736514 | 장마비와 고양이 ~ 5 | 지금 | 2025/07/15 | 1,202 |
| 1736513 | 원치 않는 건 주지 마세요 제발 30 | ... | 2025/07/15 | 18,953 |
| 1736512 | 롯데온 플래그쉽스토어는 정품일까요 | 인생의봄날 | 2025/07/15 | 433 |
| 1736511 | 괜히 더 속상해서 글지웁니다 댓글다신분들 죄송해요 9 | … | 2025/07/15 | 1,985 |
| 1736510 | 강선우 , 이진숙 꼭 지켜내야해요 33 | .... | 2025/07/15 | 3,415 |
| 1736509 | 한동훈- 권영세 의원은 국민들이 모르는 “계엄의 깊은 뜻”을 이.. 10 | ㅇㅇ | 2025/07/15 | 1,418 |
| 1736508 | 비행기 기내에서 죽을뻔 24 | ㅇㅇ | 2025/07/15 | 25,729 |
| 1736507 | 18세 남아 키 19 | 작은 키 | 2025/07/15 | 2,268 |
| 1736506 | 다이슨드라이기 면세점 구입후 일본여행하고 돌아올때 5 | ᆢ | 2025/07/15 | 1,695 |
| 1736505 | 홈플러스 고기 | ........ | 2025/07/15 | 924 |
| 1736504 | 강선우로 가짜뉴스 뿌리는 걸보니 꼭 장관자리 앉혀야하는 사람인가.. 25 | ㅇㅇ | 2025/07/15 | 2,152 |
| 1736503 | 경호원 1 | 꽃과바람 | 2025/07/15 | 593 |
| 1736502 | 인공지능대학원 1 | ㅁㅁ | 2025/07/15 | 530 |