필라테스 해보신 분들 계심 조언 좀 부탁드려요.
중3, 실용댄스로 입시 앞두고 있는데, 웨이브 동작이랑이 많더라구요.
근데, 뻣뻣하다고 필테 끊어달라는데, 전부터 끊어주고는 싶었는데
작품비랑 한달 레슨비랑 만만치가 않네요.
방학은 주3회 일단 듣는다고 하고 방학 끝나도 주2회씩은 하고싶다 하네요.
저희가 알아본 데는 30회 40회씩 끊는거구요.
딸 하나면...........흑 좀 나으련만.....
고3이 둘째에 , 3반수 첫째에
아주 허리가 휘어나가네요....
어차피 끊어주긴 해야될거 같은데... 여러가지 막내에게 미안해서.....
근데 담당 안무샘 말로는 필테는 춤과 큰 연관이 없다고 하시는데, (혼자 찟기연습, 뒤로 팔짚기 등)
하면 된다든데요..... 그냥 하소연차 여쭤요...
실용댄스 입시도 너무너무 빡세서 사실 가능성이 별로 없어보여요..
그래도 열심히 하니 밀어주고는 싶은데 비싸네요. 회당 6만원정도꼴..... 다 그렇죠 1:1 필테?
필테는 단체로 들으라 하세요
효과는 비슷할까요???
유연성은 타고 나는 게 크지 않나요?
필테해서 조금은 나아지겠지만
집에서 스트레칭으로도 늘릴 수 있는 부분이라서..
매트필라테스 단체로 하는데 끊어서 계속 다니라 하세요 실용댄스에 상당히 도움은 될텐데 폼이 안나서 애가 싫어할까요?
이 될까요..... 그럼 해주고 싶어요 ㅜㅜㅜ
중1때부터 엄마엄마 해달라는거 계속 미룬거라..... 에효
하는 데도 알아볼께요!!!!!!!!!
감사합니다~~~
저는 이왕하는거 1:1로 해주고프긴 해요.... ㅠㅠㅠ
1대1 기구필라테스보다 매트필라테스가 운동은 훨씬 됩니다 기구에 의지하지 않고 자기힘으로 하는거라서요 댄스 레슨도 있으니까 필테에는 너무 힘주지 마세요
매트필리ㅣ테스 랑
기구필라테스랑 다르군요
네네 알아볼께요!
감사합니다 ~
필라테스 10년차인데요
유연성과 필테는 사실 그닥인데요 타고난 유연성으로 하는게 더 맞구요
차라리 요가가 나을거 같은데요
매트필라테스 단체는 안비싸요
근데 안무쌤 말씀이 맞아요
유영성은 혼자해야지
필데한다고 늘거같진않아요
많이 배워갑니다~~
좀 더 알아볼께요!
유연성은 타고나요.
요가 필테 십년 넘은 친구보다
암것도 안한 내가 더 잘 휘고(?)
유연해서 친구가 깜짝 놀라서
지네 요가 필테 강사들에게까지
말했다더라고요.
근데 뭐랬다는지 아세요?
너무 태성적으로 유연한 사람은
근육이 단단히 안잡아줘서
몸매 틀어지고 나빠진다고 했다더군요.
어디 그런 못된 악담을 하는지
자기가 십년 가르쳐도 내 유연성보다
못하니 그리 변명 한거겠죠.
고로 요가,필테로는 그닥 유연성은
안나아진다 타고난 게 크다가 맞아요.
태성 ㅡ> 태생
유연성이랑 별 상관없어요. 오히려 더 단단하고 다부져짐.
요가 20년 넘었는데 요가는 장기간하면 유연해지기는 합니다.
단시간이 쭉쭉 찢으려고 하면 다쳐요
무용하는애들 많이가는 스트레칭 전문학원을 보내세요. 방법을 알려줍니다
제가 빙송댄스하면서 매트필라 하는데요. 매트필라는 근력이랑 코어 힘주는것 때문에 하는거지 유연성이랑은 별로 상관없어요. 웨이브는 벽에 가슴대고 반복연습하는게 최고에요. 이게 하다보면 느낌이 딱 와요.
유연성은 필라테스 한다고 늘지 않아요. 타고난 거 맞구요.
서공예,한림 준비하시나봐요.
따님 합격 기원합니다 ~~^^
스트레칭 전문학원도 있군요
정말 마니 배워갑니다!
유연성은 필테보다 발레나 요가쪽이죠