불없이 밥해먹기

[불없이 밥먹기]

밥은 쿠쿠가해주고

 

 

 

김 

묵은지 

단무지 

맛살

 

김치 물에헹구어 참기름이나들기름 조물조물

단무지나 맛살 오이중 냉장고있는거로 김밥싸기  계란은 더워서 생략  

 

 

에어프라이어150도20분 해놓고 자면 다음알 삶은계란 되어있으니 단백질은 두유 우유랑 같이보충  

 

 

해초류  물에불리면 3분  끝  

톡딜뜰때 사둠 

 

밥위에  얹어서 초고추장 비벼먹음 

오이채 얹거나 귀찮으면 빼고

 

 

베트남쌀국수도 

톡딜뜰때 사둠 (한개800원꼴)

컵라면처럼 뜨거운물 부으면 3분 끝

아래 숙주깔고 해먹으면 시판쌀국수랑 똑같음

 

불안쓰고 밥해먹기 또 뭐있을까요

[소면 삶아놓고]

1. 오이송송 썰어 시판 콩물이랑 얼음 부어서 콩국수

2. 오이송송 썰어넣고, 골뱅이 물 빼서 투하, 초고추장 참기름 넣어 골뱅이 소면

[ㅡㅡ]

전자렌지이용하는 밀키트 불앞에 서있음 눈섭까지도 땀참 ㅠ 짜증 엄청나고

[ㅇㅇ]

에어프라이어 150도 20분 돌린 계란 어떤 느낌인지 궁금해요

[궁금]

에어프라이어 계란 다음날 껍질은 잘 까지나요??