오래전부터 오른쪽 고관절이 아팠는데 어제 오랫만에 외출해서 많이 걸었더니 통증이 많이 느껴지더라구요
무슨 증상인가요?
오래전부터 오른쪽 고관절이 아팠는데 어제 오랫만에 외출해서 많이 걸었더니 통증이 많이 느껴지더라구요
무슨 증상인가요?
정형외과 가보세요.
갔었는데 별 탈이 없었어요
유연하지 않고 뻣뻣해서 그런거죠.
고관절 운동 꾸준하게 하고 풀어 주고 스트레칭 하면 좋아져요.
병원 가보세요.. 다 중요하지만 고관절 한번 망가지면 힘들더라구요.. 관리 잘 하세요
관절이 맞을까요?
저도 요며칠 고관절이 아파서 병원갔더니
관절엔 문제없고 엑스레이상은 문제없댔는데
도수받으니 그쪽 근육이 유착되서 그렇다고 풀어줘야 한다더라구요.
근데 유튜브에 앉아서 고관절 스트레칭하는거 따라해보니
엄청시원하고 찝히는 느낌나는것도 좋아지더라구요.
물론 일시적이라 꾸준히 해야할듯요
운동을 안했더니..
몇해전 x-ray찍었는데 염증이 있다고 했던거 같애요
항생제약 며칠 처방하고 끝난거 같은데 오래 지속되니 걱정돼서요
운동 열심히 하고 호전되지 않으면 병원 가 봐야겠어요
골반 비뚤어져서
고관절 가동범위가 다르니 점점 굳어져요(근막이 꽉 잡고 근육은 더 단축되고 긴장)
악순환이라고 하더라구요
그것때문에 지금 병원왔어요.
고관절이 아픈데 이제 야간통까지 있어서
큰 병원왔는데
의사쌤은 디스크를 의심하는것 같아요.
결과는 아직이구요ㅜ
고관절 이상은 x레이 찍어보면 보이나요...계속 미루고 있었는데 병원 가봐야겠지요
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