당뇨전단계인데 탄수화물 많이먹으면 안좋다고하던데
또 너무안먹어도 케톤산증? 이런게 걸린다네요
그럼 하루총 탄수화물 밥으로 따지면 어른밥한공기 먹으면될까요?
밥대신 고구마같은걸로 먹어도될지..
저탄이 어느정도의 저탄인지 감이안오네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨전단계 탄수화물 얼마나먹어야하나요?
... 조회수 : 2,030
작성일 : 2025-07-08 12:27:24
IP : 116.125.xxx.87
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 고구맏도
'25.7.8 12:34 PM (59.1.xxx.109)탄수
고기 백그랭 꼭 챙겨 드시고
아침에 삶은 계란
야채도 드시고
떡 빵 음료수 금지
잡곡밥으로 한공기정도 견과류도 좋고
암튼 요령껏 조금씩 드시되 떡 빵 음료수는 피하시고2. ..
'25.7.8 1:00 PM (118.40.xxx.76)고구마대신 압맥으로 쌀조금 넣고
밥해서
한끼당 70~100그람
채단탄 잘지키고요
고구마는 혈당피크옵니다.3. ..
'25.7.8 1:01 PM (118.40.xxx.76)식단하는 당식사
공기의 1/3 내지는
식빵1장이 탄수권장량이에요.4. ...
'25.7.8 2:08 PM (1.241.xxx.7)현미밥 3분의1공기 먹어요
5. ...
'25.7.8 2:58 PM (116.125.xxx.87)윗댓글에 식빵이랑 현미밥이요
매끼니 현미밥 30분의1공기요?
매끼니 식빵한장이 권장량인가요?
아니면 하루에 말하는건가요?6. 매끼
'25.7.8 3:06 PM (118.40.xxx.76)한끼에
1/3공기 또는
식빵1장 둘중1가지..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1719521 | 제가 기억하는 김ㅁ석은 4 | ㅎㄹㅇㄴ | 2025/07/07 | 3,220 |
| 1719520 | 미숫가루 맹물파, 그리고 추천 부탁드려요 3 | 여름 | 2025/07/07 | 1,400 |
| 1719519 | 에어컨 없거나 안트신분들 집 실내온도 몇도인가요? 16 | 에어컨고장 | 2025/07/07 | 3,741 |
| 1719518 | 초보운전, 혼자 용인에서 속초갈건데 어떤 도로로 가는게 좋을까요.. 12 | 티맵추천보다.. | 2025/07/07 | 2,001 |
| 1719517 | 건물에서 투신한 여자에 맞아 모녀사망 ㅠㅠ 35 | ㅡㅡ | 2025/07/07 | 31,070 |
| 1719516 | "25만원 필요없다"던 박수영, 계좌번호 올리.. 6 | ... | 2025/07/07 | 4,906 |
| 1719515 | 홍진경 슈카는 14 | ㄱㄴㄷ | 2025/07/07 | 6,156 |
| 1719514 | 당뇨가 오는 과정이래요 33 | 음 | 2025/07/07 | 31,659 |
| 1719513 | 장윤정이 시부께 모발이식을 해 드린거예요? 9 | 모발이식 | 2025/07/07 | 5,013 |
| 1719512 | 자개 제품은 어디서 살수 있나요? 11 | 질문 | 2025/07/07 | 1,565 |
| 1719511 | 벽지와 마루바닥 인테리어 8 | ... | 2025/07/07 | 1,195 |
| 1719510 | 지인 딸 시험관으로 애 셋 성공 5 | 한숨만 | 2025/07/07 | 4,095 |
| 1719509 | 최근 비염에 효과본게 1 | ㅗㅎㄹㅇ | 2025/07/07 | 2,848 |
| 1719508 | 한가람 미술관 샤갈전 강추! 12 | ㄷㄷ | 2025/07/07 | 4,192 |
| 1719507 | 이혼가정 상견례 11 | 조언 | 2025/07/07 | 4,339 |
| 1719506 | 문가영 나오는 서초동 보시는 분 17 | 가영아 | 2025/07/07 | 5,567 |
| 1719505 | 전기차 운전 하시는 분 있으신가요?(초보운전도움요청) 3 | ㅇㄹㅇㄹ | 2025/07/07 | 1,105 |
| 1719504 | 냉동실얼음 어는데 몇시간 걸릴까요~? 3 | 냉동실 | 2025/07/07 | 1,119 |
| 1719503 | 오야니 가방 괜찮나요? 3 | .. | 2025/07/07 | 2,237 |
| 1719502 | 밥솥매니아 3 | 결정장애자 | 2025/07/07 | 1,448 |
| 1719501 | 군내 노인냄새 나는 빨래 냄새 없앴어요 14 | ᆢ | 2025/07/07 | 6,452 |
| 1719500 | 보일러 설치할때 꼭 봐야할게 있을까요? | 헐 | 2025/07/07 | 579 |
| 1719499 | 이혼후 친구처럼 지낸다는 말이 7 | aswgw | 2025/07/07 | 3,837 |
| 1719498 | 80년대 강북과 강남 차이 14 | .. | 2025/07/07 | 2,979 |
| 1719497 | 맞춤법 이거 저만 몰랐나요? 5 | 맞춤법 | 2025/07/07 | 2,718 |