근골격계 질환입니다
고출력레이저를 치료 주에 3~4회 받은지 석달 되었고
도수치료 2번 받았고
효과가 별로여서
개인필라테스 주에 3번 받다가
운동 안가는 날 혼자 재활 운동하다 다치고 난 뒤
그냥 매일 가기로 하고 주5회로 등록 했습니다
지금까지
병원 진료비
각종 검사비
한약값
의료기기
각종 신발
등등
천만원 나오네요
앞으로 이만큼은 더 써야 완치에 가까워질 것 같네요
아플 때 절대로 하지 말아야할게 어줍잖은 유튜브 재활운동 보고 따라하는 겁니다.
그 사람들이 그렇게 유능하면 영상 올릴 시간 없어요
좋다는 운동 따라했다가 한두달이면 나을거 일년넘어가게 생겼어요
저는 대학병원 다니는데
아프면 통증약 주고
운동이 80프로라고
다른거 뭘해도 운동 안하면
점점 더 아파진다고
운동하는 책자 주고 끝이에요
매일 혼자 운동하고 있어요
꼭 완쾌하시길 바랄게요!
빨리 회복하시길 바랍니다
저는 엉덩방아 찧고 정형 외과 갔는데
도수치료와 체외 충격파 치료 받으라고해서
200만원 정도 나왔었네요
그땐 실비보험은 있었죠
나중에 실비보험료가 많이 올라서 해약했어요ㅜ
저도 원글님처럼 도수치료 효과는 별로 못 봤네요
나중 한의원도 다녔습니다
병원가서 차도가 없어 쑥뜸라고 나있네요 저는
정형외과 가서 도수치료 받아도 차도가 없어 한의원 가서
치료 받았어요
을 다쳤는데
주변 힘줄에도 염증이 생겨서 빨라야 일년
몇년씩도 고생하더군요
돈 보다도 빨리 좋아지시길 빌겠습니다.
비수술적 치료로 해야하는 근골격계 질환은
돈 먹는 하마죠. 그냥 정선근TV 보시고
꾸준히 따라하세요.
돈이 들어 그렇지
좋은 치료는 돈 값을 합니다
제가 악화된 건 유튜브 탓도 있어요
지인들한테 그럽니다
절대로 참고하지 말라고
애초에 유뷰브 보고 나을 사람은 뭘해도 낫는다고요
실비보험 없으신가요?ㅠ
없어요
근데 있었어도 필라테스 레슨비는 안나왔을거라..
그게 그거라 생각합니다
사람몸의 통증은 80프로가 시간이 지나면 사라진대요.
염증이라니 치료빋으셔야죠.
그런데 어쩌다 다치셨어요? 발목이나 다른곳이 안좋으셨나요?
한 번의 운동에도 바로 효과 나오는건 필라 같아요
들어갈 땐 지옥
나올 땐 행복
9회 했고 또 10회 접수 예정
10회 서너번 하면 단체반 입성이 목표입니다
80때에도 잘 걷고 싶어서 하는 운동이 필라**
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