평소 수족냉증이 심해요.
유산소운동을 하면 몸의 다른 부분은 뜨끈해지는데 이상하게도 손발은 여전히 혹은 더 차가워요.
스트레칭이나 간단한 운동을 해도 손발이 평소보다 더 차가워질 때도 있구요.
뭐가 문제일까요...?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산소운동해도 손발이 차가운 이유는 뭘까요?
... 조회수 : 1,256
작성일 : 2025-07-05 21:25:29
IP : 1.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'25.7.5 9:27 PM (61.83.xxx.12)손발까지 혈액 순환이 원할치 않아서 아닌가요?
2. ᆢ
'25.7.5 9:41 PM (121.167.xxx.120)한약 홍삼등 보약 드세요
3. 오래걸려요
'25.7.5 10:01 PM (218.148.xxx.54)운동시간에 냉증이 더 심해지시나요?
피가 심장으로 몰려서 운동할때 더 심해진대요.
그래도 운동해서 순환이 좋아져야 차츰 나아져요
평균체온이 올라야해서 시간오래걸려요.4. ..
'25.7.5 10:04 PM (175.114.xxx.123)처음 걷기 운동할때 손끝이 저릿저릿 했던 기억이 나네요
5. 판다댁
'25.7.5 10:25 PM (172.225.xxx.236)심박수를130-140정도올리고30분이상하는데도 손이시리나요?
한달넘게 저렇게 운동해보시고 안되면병원가보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1734610 | 최욱 고맙습니다~ 멘트 넘 웃겨요 10 | .. | 2025/07/08 | 3,539 |
| 1734609 | 75세 엄마 등이 너무 굽으셨어요 5 | .. | 2025/07/08 | 2,808 |
| 1734608 | 주차문제로 시비걸려서 고소장 접수했어요. 17 | ... | 2025/07/08 | 4,488 |
| 1734607 | 내일 언제쯤 구속영장 결과 나오나요? 7 | ..... | 2025/07/08 | 1,512 |
| 1734606 | 50대 랩다이아귀걸이1캐럿vs5부? 23 | 고민 | 2025/07/08 | 2,018 |
| 1734605 | 소나기와요 11 | 부천 | 2025/07/08 | 2,045 |
| 1734604 | 공구이름 알 수 있을까요? 7 | . . . | 2025/07/08 | 669 |
| 1734603 | 큰형부 29 | 처제 | 2025/07/08 | 6,063 |
| 1734602 | 된장찌개 끓일때 밑베이스를 미리 많이 만들어놓으면.. 10 | 더 맛있나요.. | 2025/07/08 | 2,607 |
| 1734601 | 집이어 회사까지…현대가 3세이자 노현정남편이 '어쩌다가' 12 | ... | 2025/07/08 | 6,888 |
| 1734600 | 특검, 김건희 공개 소환 7 | 그러다가 | 2025/07/08 | 3,058 |
| 1734599 | 국힘당 박수영 의원 규탄 기자회견 1 | 뭐라카노펌 | 2025/07/08 | 1,522 |
| 1734598 | 엠비시 FM4u 5 | ... | 2025/07/08 | 1,100 |
| 1734597 | 서울인데 지금 38도예요 9 | ㅇㅇ | 2025/07/08 | 2,997 |
| 1734596 | 이재명 대통령 이진숙에게 경고"개인정치에 왜곡 활용하지.. 3 | ㅇㅇ | 2025/07/08 | 2,513 |
| 1734595 | 고속도로 이용해서 지방 내려가는건 운전실력 느는데 도움이 별로 .. 18 | 동네 | 2025/07/08 | 2,397 |
| 1734594 | 마약은 거니가 동생과 함께 들여왔다? 3 | .. | 2025/07/08 | 2,387 |
| 1734593 | 조국혁신당, 이해민 의원실 - 방통위와 방심위, 끝까지 감시하고.. 1 | ../.. | 2025/07/08 | 829 |
| 1734592 | 한국인은 미국 이민 가서도 자살률 1위네요 16 | 펌 | 2025/07/08 | 5,368 |
| 1734591 | 토닝 후 레이저 자국 착색 | 토닝 | 2025/07/08 | 711 |
| 1734590 | 비타민c 나 영양제 먹으면 3 | 노란소변 | 2025/07/08 | 1,732 |
| 1734589 | 최근 감동받은 소설 뭐 있으세요? 25 | ㅁㅁ | 2025/07/08 | 3,057 |
| 1734588 | 실질적인 거니 애인은 늙은 조씨라던데 7 | ㅇ | 2025/07/08 | 4,765 |
| 1734587 | 바람 엄청 불고 비와요!!!! 18 | banana.. | 2025/07/08 | 6,778 |
| 1734586 | 손주 본 친구 5 | 오리82 | 2025/07/08 | 3,739 |