평소 수족냉증이 심해요.
유산소운동을 하면 몸의 다른 부분은 뜨끈해지는데 이상하게도 손발은 여전히 혹은 더 차가워요.
스트레칭이나 간단한 운동을 해도 손발이 평소보다 더 차가워질 때도 있구요.
뭐가 문제일까요...?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산소운동해도 손발이 차가운 이유는 뭘까요?
... 조회수 : 1,718
작성일 : 2025-07-05 21:25:29
IP : 1.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'25.7.5 9:27 PM (61.83.xxx.12)손발까지 혈액 순환이 원할치 않아서 아닌가요?
2. ᆢ
'25.7.5 9:41 PM (121.167.xxx.120)한약 홍삼등 보약 드세요
3. 오래걸려요
'25.7.5 10:01 PM (218.148.xxx.54)운동시간에 냉증이 더 심해지시나요?
피가 심장으로 몰려서 운동할때 더 심해진대요.
그래도 운동해서 순환이 좋아져야 차츰 나아져요
평균체온이 올라야해서 시간오래걸려요.4. ..
'25.7.5 10:04 PM (175.114.xxx.123)처음 걷기 운동할때 손끝이 저릿저릿 했던 기억이 나네요
5. 판다댁
'25.7.5 10:25 PM (172.225.xxx.236)심박수를130-140정도올리고30분이상하는데도 손이시리나요?
한달넘게 저렇게 운동해보시고 안되면병원가보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1723146 | 니가 말하는 '자유'민주주의라 목숨부지하는 줄이나 알아라 6 | ........ | 2025/07/19 | 794 |
| 1723145 | 도로도 살 수 있는 거 아셨어요? 3 | ... | 2025/07/19 | 1,873 |
| 1723144 | 비주얼파 아들의 대통령염원 5 | 비주얼파 | 2025/07/19 | 1,390 |
| 1723143 | 고함량마그네슘효과! 10 | 불면증고통 | 2025/07/19 | 4,163 |
| 1723142 | 넷플릭스에서 재밌는 영화나시리즈 좀 추천해주세요 7 | ㅇㅇ | 2025/07/19 | 3,058 |
| 1723141 | 보냉백은 분리수거가 되나요? 2 | ... | 2025/07/19 | 1,843 |
| 1723140 | 대치동에서 국제학교 학생들 가르치는데요. 12 | dd | 2025/07/19 | 6,130 |
| 1723139 | 센스있는 집들이 선물 뭐가 좋을까요 9 | 선물 | 2025/07/19 | 2,181 |
| 1723138 | 어쩌다 양양은 이지경이 됐을까요 29 | 에 | 2025/07/19 | 19,568 |
| 1723137 | 한강대교 지나서 일산 가는길 가능할까요 4 | 비 | 2025/07/19 | 1,314 |
| 1723136 | 생리마지막 단계에 양이 많아지는 건가요? 6 | 아이쿠 | 2025/07/19 | 1,560 |
| 1723135 | 무말랭이 맛있는 제품 알려주세요 5 | ㆍㆍ | 2025/07/19 | 1,352 |
| 1723134 | 윤어게인 젊은애들이 통일교와 관련이 있을까요? 7 | ㅇㅇ | 2025/07/19 | 2,053 |
| 1723133 | 맨바닥에 자고 일어났더니... 4 | ㅓㅓ | 2025/07/19 | 3,228 |
| 1723132 | 82는 딸선호 싫어하는게 당연해요 34 | 이해됨 | 2025/07/19 | 3,034 |
| 1723131 | 與 “강선우-이진숙 결격사유 없다” 51 | 진짜 | 2025/07/19 | 3,276 |
| 1723130 | 에코백에 지퍼를 달아보려고 하는데요 7 | 윤수 | 2025/07/19 | 1,869 |
| 1723129 | 하루종일 의자, 소파 어떤게 나쁠까요? 3 | 질문 | 2025/07/19 | 1,635 |
| 1723128 | 이래서 식당 운영이 어려운건가???? 11 | @@ | 2025/07/19 | 5,392 |
| 1723127 | 제가 젤 잘 한것은 아들 성장주사 맞춘거에요 120 | ᆢ | 2025/07/19 | 25,737 |
| 1723126 | 좌골신경통 같아요.. 4 | ㅜㅜ | 2025/07/19 | 1,669 |
| 1723125 | 교육부장관 철회 청원 서명은 없나요? 4 | 교육부장관 .. | 2025/07/19 | 871 |
| 1723124 | 밤새 온 비가 역대급인것 같아요 19 | 서울 | 2025/07/19 | 11,604 |
| 1723123 | (크리스찬만)무너질 때 6 | 지나가는 | 2025/07/19 | 1,502 |
| 1723122 | 복부 CT로 알 수 있는 것 3 | ... | 2025/07/19 | 5,414 |