평소 수족냉증이 심해요.
유산소운동을 하면 몸의 다른 부분은 뜨끈해지는데 이상하게도 손발은 여전히 혹은 더 차가워요.
스트레칭이나 간단한 운동을 해도 손발이 평소보다 더 차가워질 때도 있구요.
뭐가 문제일까요...?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산소운동해도 손발이 차가운 이유는 뭘까요?
... 조회수 : 1,718
작성일 : 2025-07-05 21:25:29
IP : 1.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'25.7.5 9:27 PM (61.83.xxx.12)손발까지 혈액 순환이 원할치 않아서 아닌가요?
2. ᆢ
'25.7.5 9:41 PM (121.167.xxx.120)한약 홍삼등 보약 드세요
3. 오래걸려요
'25.7.5 10:01 PM (218.148.xxx.54)운동시간에 냉증이 더 심해지시나요?
피가 심장으로 몰려서 운동할때 더 심해진대요.
그래도 운동해서 순환이 좋아져야 차츰 나아져요
평균체온이 올라야해서 시간오래걸려요.4. ..
'25.7.5 10:04 PM (175.114.xxx.123)처음 걷기 운동할때 손끝이 저릿저릿 했던 기억이 나네요
5. 판다댁
'25.7.5 10:25 PM (172.225.xxx.236)심박수를130-140정도올리고30분이상하는데도 손이시리나요?
한달넘게 저렇게 운동해보시고 안되면병원가보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1725794 | 바라는 일이 이루어지게 하는 비법은 없나요 14 | 123 | 2025/07/27 | 4,082 |
| 1725793 | 지방4년제vs인서울전문대vs폴리텍대학 5 | .... | 2025/07/27 | 2,455 |
| 1725792 | 나이 52에 순자산 5억 넘었어요 55 | ... | 2025/07/27 | 20,946 |
| 1725791 | KBS 다큐 “의대에 미친 한국” 보세요 43 | ㅇㅇ | 2025/07/27 | 7,064 |
| 1725790 | 고속도로에서 교통사고 날 뻔했어요 6 | 깜놀 | 2025/07/27 | 3,629 |
| 1725789 | spc는 순위 100대 기업 들어가겠죠? 5 | 귀여워 | 2025/07/27 | 1,630 |
| 1725788 | 유튜브 음악 틀어놓고 82cook 좀 봤으면 좋겠는데요 10 | 방법 | 2025/07/27 | 3,234 |
| 1725787 | 아이폰 쓰는 분들 13 | .. | 2025/07/27 | 2,421 |
| 1725786 | 차에 햇빛가리개 써보셨나요 8 | oo | 2025/07/27 | 2,849 |
| 1725785 | 김충식을 구속하라 2 | 무속 대학살.. | 2025/07/27 | 1,841 |
| 1725784 | 김말이튀김 맨날 먹네요 큰일이에요 6 | ........ | 2025/07/27 | 3,454 |
| 1725783 | 해외 저축연금보험 6 | ... | 2025/07/27 | 1,612 |
| 1725782 | 거실에 벽걸이 에어컨 쓰시는 분~ 15 | 벽걸이 에어.. | 2025/07/27 | 3,146 |
| 1725781 | 박찬대, 지귀연 판사 ‘접대 의혹’ 관련 “공수처에 자료 제공·.. 13 | ㅇㅇ | 2025/07/27 | 3,760 |
| 1725780 | 고추장물 많이 맵나요? 6 | 도전 | 2025/07/27 | 1,774 |
| 1725779 | 대학 반수해서 바꾼 학생이 2 | ㅓㅗㅎㄹ | 2025/07/27 | 3,176 |
| 1725778 | 플리츠플리즈는 진짜 관리 편하고 오래입나요 17 | .. | 2025/07/27 | 6,558 |
| 1725777 | 광장시장 위생 수준. gif 9 | whatth.. | 2025/07/27 | 6,211 |
| 1725776 | 대학생 아들이 쿠팡 알바 한다는데요(걱정ㅠ) 31 | .. | 2025/07/27 | 6,653 |
| 1725775 | 지금 현재 가평 계곡쪽은 출입금지인가요? 1 | 가평 | 2025/07/27 | 2,424 |
| 1725774 | 양산 4 | 자외선차단 | 2025/07/27 | 2,427 |
| 1725773 | 지인의 어머니가 며느리가 차린 아침밥을 먹고 싶다네요 50 | ........ | 2025/07/27 | 23,782 |
| 1725772 | 스탠드 에어컨 버릴 때.... 5 | 에어컨 버리.. | 2025/07/27 | 2,151 |
| 1725771 | 나이들면 겨털이 없어지는 듯 ㅠ 9 | ㅇ | 2025/07/27 | 4,734 |
| 1725770 | 거실창문열구에어컨켜논채외출. 11 | 속상해라. | 2025/07/27 | 3,128 |