평소 수족냉증이 심해요.
유산소운동을 하면 몸의 다른 부분은 뜨끈해지는데 이상하게도 손발은 여전히 혹은 더 차가워요.
스트레칭이나 간단한 운동을 해도 손발이 평소보다 더 차가워질 때도 있구요.
뭐가 문제일까요...?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산소운동해도 손발이 차가운 이유는 뭘까요?
... 조회수 : 1,718
작성일 : 2025-07-05 21:25:29
IP : 1.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'25.7.5 9:27 PM (61.83.xxx.12)손발까지 혈액 순환이 원할치 않아서 아닌가요?
2. ᆢ
'25.7.5 9:41 PM (121.167.xxx.120)한약 홍삼등 보약 드세요
3. 오래걸려요
'25.7.5 10:01 PM (218.148.xxx.54)운동시간에 냉증이 더 심해지시나요?
피가 심장으로 몰려서 운동할때 더 심해진대요.
그래도 운동해서 순환이 좋아져야 차츰 나아져요
평균체온이 올라야해서 시간오래걸려요.4. ..
'25.7.5 10:04 PM (175.114.xxx.123)처음 걷기 운동할때 손끝이 저릿저릿 했던 기억이 나네요
5. 판다댁
'25.7.5 10:25 PM (172.225.xxx.236)심박수를130-140정도올리고30분이상하는데도 손이시리나요?
한달넘게 저렇게 운동해보시고 안되면병원가보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1727334 | "尹, 바닥에 누운 채 체포 거부‥불응 뒤 1시간 변호.. 7 | 123 | 2025/08/01 | 2,873 |
| 1727333 | 흑산도에서 휴가 즐긴 문재인 대통령 15 | ㅁㅁㅁ | 2025/08/01 | 3,972 |
| 1727332 | 옆집고양이가 새끼쥐를 물고 데크위에 두고갔어요 35 | oo | 2025/08/01 | 3,564 |
| 1727331 | 요즘 대학생들 오래 사귀나요? 7 | 연애 | 2025/08/01 | 2,273 |
| 1727330 | 충격입니다. 진짜 37 | .. | 2025/08/01 | 23,558 |
| 1727329 | 이정재 나이값 좀 하지 41 | 더러 | 2025/08/01 | 25,823 |
| 1727328 | 컨설팅 하는게 맞는가요? 3 | 아 | 2025/08/01 | 1,543 |
| 1727327 | 주식 무지성으로 담고 있어요 9 | 주식 | 2025/08/01 | 4,809 |
| 1727326 | 드림렌즈 vs 하드렌즈 (착용감) 5 | … | 2025/08/01 | 1,146 |
| 1727325 | 오늘 에어컨 틀으셨나요~? 15 | 더위 | 2025/08/01 | 4,240 |
| 1727324 | VCC(가상카드번호)결제 아시는분 도움 부탁드립니다. 1 | 카드결제 | 2025/08/01 | 915 |
| 1727323 | 어제 취직했는데 신용카드 발급 신청해도 되나요? 3 | 신용카드만들.. | 2025/08/01 | 1,622 |
| 1727322 | 오라팡 먹고 대장내시경 8 | .. | 2025/08/01 | 2,090 |
| 1727321 | 염색 얼마만에 하세요? 6 | 염색 | 2025/08/01 | 2,506 |
| 1727320 | 공통점 많은 이성에게 느끼는 호감에 혼자 당황 13 | ㅁㅁㅁ | 2025/08/01 | 2,716 |
| 1727319 | 울릉도 바위 투어 9 | 교활한여우 | 2025/08/01 | 1,544 |
| 1727318 | 강아지 최대한 냄새 덜 나게 키우는 법 17 | 강아지 | 2025/08/01 | 3,061 |
| 1727317 | 한기식이란 검사 6 | 전주 사람인.. | 2025/08/01 | 1,685 |
| 1727316 | 뚜벅이 부산여행 추천해주세요. 9 | ㅇㅇ | 2025/08/01 | 1,974 |
| 1727315 | 윤석렬씨...이런건 어때요 7 | 봄날처럼 | 2025/08/01 | 2,419 |
| 1727314 | 가족모임이 있는데요 회 얼마나 떠가면 될까요? 17 | 오랫만에 | 2025/08/01 | 2,404 |
| 1727313 | 딸아이 남자친구 부모님께 6 | 지혜 | 2025/08/01 | 3,134 |
| 1727312 | 불경한 불로소득 7 | 여름 | 2025/08/01 | 1,891 |
| 1727311 | 민어회는 원래 비싼가요? 광어우럭참돔이랑 맛이 많이 다른가요? 4 | 민어 | 2025/08/01 | 1,727 |
| 1727310 | 영양제 뭐드세요? 11 | 추천해주세요.. | 2025/08/01 | 2,169 |