평소 수족냉증이 심해요.
유산소운동을 하면 몸의 다른 부분은 뜨끈해지는데 이상하게도 손발은 여전히 혹은 더 차가워요.
스트레칭이나 간단한 운동을 해도 손발이 평소보다 더 차가워질 때도 있구요.
뭐가 문제일까요...?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산소운동해도 손발이 차가운 이유는 뭘까요?
... 조회수 : 1,280
작성일 : 2025-07-05 21:25:29
IP : 1.239.xxx.115
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 그냥
'25.7.5 9:27 PM (61.83.xxx.12)손발까지 혈액 순환이 원할치 않아서 아닌가요?
2. ᆢ
'25.7.5 9:41 PM (121.167.xxx.120)한약 홍삼등 보약 드세요
3. 오래걸려요
'25.7.5 10:01 PM (218.148.xxx.54)운동시간에 냉증이 더 심해지시나요?
피가 심장으로 몰려서 운동할때 더 심해진대요.
그래도 운동해서 순환이 좋아져야 차츰 나아져요
평균체온이 올라야해서 시간오래걸려요.4. ..
'25.7.5 10:04 PM (175.114.xxx.123)처음 걷기 운동할때 손끝이 저릿저릿 했던 기억이 나네요
5. 판다댁
'25.7.5 10:25 PM (172.225.xxx.236)심박수를130-140정도올리고30분이상하는데도 손이시리나요?
한달넘게 저렇게 운동해보시고 안되면병원가보셔요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1733330 | 부여 숙소 도움 부탁드려요 12 | 부여숙소 | 2025/07/06 | 1,118 |
| 1733329 | 요리할때 에어컨 끄고 문열고 하시나요? 8 | 덥다더워 | 2025/07/06 | 2,298 |
| 1733328 | 바닥 난방공사 홈파기 어떤가요? 5 | 0000 | 2025/07/06 | 537 |
| 1733327 | 전라도 1박, 조용한 여행지 29 | 남도 | 2025/07/06 | 2,800 |
| 1733326 | 오이지 담궜는데 상온에 두나요? 4 | 처음 | 2025/07/06 | 1,069 |
| 1733325 | 오전 버티고 에어컨 켰어요 3 | 111 | 2025/07/06 | 1,464 |
| 1733324 | 턱관절 봉침 3 | 턱 | 2025/07/06 | 589 |
| 1733323 | 저는 잘난 건 없고요. 성실하고 착한 편입니다… 12 | … | 2025/07/06 | 3,830 |
| 1733322 | IPL 효과 잇나요? 5 | d | 2025/07/06 | 1,607 |
| 1733321 | 집에서 일하는 1인 사업가의 당부 "돈을 좇지 마라&q.. 1 | 펌 | 2025/07/06 | 2,112 |
| 1733320 | 돈 아끼는 중년 27 | 강박 | 2025/07/06 | 15,416 |
| 1733319 | 사업자대출로 주택구매 안돼"…금융당국, 이달 전수조사 .. 16 | ... | 2025/07/06 | 2,301 |
| 1733318 | 선풍기 날개 18엽 좋나요? 4 | ㅇㅇ | 2025/07/06 | 842 |
| 1733317 | 소형김치냉장고 6 | diable.. | 2025/07/06 | 1,066 |
| 1733316 | 스트레스 관리는 어떻게 하세요 11 | ᆢ | 2025/07/06 | 2,608 |
| 1733315 | 너무 사랑받고 큰 아이, 교우관계에서 무너지네요 54 | 아아 | 2025/07/06 | 19,253 |
| 1733314 | 개봉안한 안약. 유통기한 지났는데 6 | 안약 | 2025/07/06 | 1,286 |
| 1733313 | 연꽃보러 2 | 구리맘가세요.. | 2025/07/06 | 1,243 |
| 1733312 | 소주 전쟁 너무 재밌어요 11 | oo | 2025/07/06 | 4,008 |
| 1733311 | 아들들 보험이 비싼이유?! 5 | 이뻐 | 2025/07/06 | 1,938 |
| 1733310 | 도움 구합니다,고양이가 토를 했는데 벌레가 나왔대요 9 | 고양이 | 2025/07/06 | 1,608 |
| 1733309 | 우리나라가 토네이도가 없는 이유 5 | … | 2025/07/06 | 2,931 |
| 1733308 | 우리나라 극우 기득권들은 대형교회에 장로라는 감투로 .. | ㅇ | 2025/07/06 | 883 |
| 1733307 | 슬링백 구두 사이즈 6 | … | 2025/07/06 | 816 |
| 1733306 | 들은 내용을 전달해야 하는데 기억이 잘 안나요 2 | 열매사랑 | 2025/07/06 | 1,041 |