82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요

조회수 : 544
작성일 : 2025-07-05 10:59:19

마른 체질이어서 바닥에 앉으면 항상  닫는 부위가 아프긴 했는데

언제부턴가 왼쪽 엉덩이 뼈가 조금씩 아프더니

뭐가 많이 튀어 나와서   바닥에  닫아 아프네요

혹시 저 같은분 계실까요

IP : 59.1.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 교정
    '25.7.5 12:06 PM (106.102.xxx.167)

    척추와 골반이 많이 틀어진 거 같네요
    옉스선사진 보면 제일 정확한데
    다른 측정방법도 있으니 찾아보시구요
    척추교정운동이 효과가 제일 좋아요
    통증도 자세도 개선될 수 있으니 강추합니다

  • 2. Oi
    '25.7.5 12:25 PM (106.101.xxx.150)

    제가 그래요
    엉덩이뼈가 튀어나온게 아니고
    좌우 골반이 대칭이.아니라 들어가고,나온곳이
    서로 다른거에요. 자세히 보면 사실 다리길이도
    양쪽 조금다르실거에요.
    늙어가면서 무릎도.한쪽이.아프실거고,
    허리도.아플거에요. 제가 그랬어요
    살면서 40대까지는. 불편함이 없어서
    괸심도
    없다가, 체중증가 때문에 시작한 요가로
    몇년 열심히 했더니, 살도 조금씩 정리되고,
    앉으면 양쪽 골반이.비슷하게 맞아요.신기 하네요.
    틀어진곳을 근육이 잡아줘서 맞춰주누기분 들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733799 갓김치로 부침개 만들면 맛없겠죠~~??? 8 .. 2025/07/06 1,483
1733798 사회자가 충격먹어서 말을... 백해룡 경정 인터뷰 34 .. 2025/07/06 19,889
1733797 나이들수록 부부 함께할모임이 많아지는데 불편한점 3 남편 2025/07/06 2,127
1733796 2022년까지 유통기한인 북어채 먹어도 될까요 3 북어채 2025/07/06 749
1733795 몽클레어랑 톰브라운 중 어느 걸 더 선호하시나요? 2 선물 2025/07/06 1,142
1733794 대통령 기자회견이 이럴게 재미있는 거였어요? ㅎㅎ 2 ...., 2025/07/06 1,581
1733793 목표는 높고 현실은 안되는 아이 14 ㅇㅇ 2025/07/06 3,152
1733792 빨리 금목서 은목서향 맡고 싶어요. 7 Qlp 2025/07/06 1,578
1733791 이재명 철거민들에게 극대노한 이유 1 이뻐 2025/07/06 2,039
1733790 슈주 규현 누나는 쌍둥이 임신했네요 5 .. 2025/07/06 2,750
1733789 맥주 이름 11 맥주 2025/07/06 835
1733788 친정가족하고 소통이 안되는데 11 친정 2025/07/06 2,603
1733787 우연히 뇌파검사를 했는데... 8 김앤간장 2025/07/06 2,978
1733786 직장내 괴롭힘 ... 2025/07/06 1,100
1733785 혼자사는게 수월해지는 법 없나요 5 ㅡㅡ 2025/07/06 2,135
1733784 땡볕에 속초가면 어딜 가야할까요? 3 질문 2025/07/06 1,142
1733783 스벅 커피 1+1 쿠폰 있으면 아이스랑 핫 섞을 수 있나요? 8 스벅 2025/07/06 2,170
1733782 더글로리 오랜만에 보는데 와 1 ㅇㅇ 2025/07/06 2,073
1733781 러브버그 가고 매미 왔네요ㅎ 4 .. 2025/07/06 2,080
1733780 서울 부동산 시장 관망세 뚜렷…'상투 잡았나'계약 취소 속출 15 ... 2025/07/06 2,545
1733779 잠실역 몇번 출구 일까요? 11 2025/07/06 1,723
1733778 방에 LED등이 반쪽 깜빡깜빡 하다가 괜찮다가 그러는데 전기배선.. 2 마치사이키 2025/07/06 639
1733777 함의,전후, 양립- 이런거 모르는 중학생. 11 문의 2025/07/06 1,431
1733776 이재명대통령이 세금체납 다 환수하면 좋겠네요 11 ㅇㅇ 2025/07/06 1,575
1733775 드럼세탁기 고무베킹 어떻게 닦나요? 8 .... 2025/07/06 1,602