82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요

조회수 : 536
작성일 : 2025-07-05 10:59:19

마른 체질이어서 바닥에 앉으면 항상  닫는 부위가 아프긴 했는데

언제부턴가 왼쪽 엉덩이 뼈가 조금씩 아프더니

뭐가 많이 튀어 나와서   바닥에  닫아 아프네요

혹시 저 같은분 계실까요

IP : 59.1.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 교정
    '25.7.5 12:06 PM (106.102.xxx.167)

    척추와 골반이 많이 틀어진 거 같네요
    옉스선사진 보면 제일 정확한데
    다른 측정방법도 있으니 찾아보시구요
    척추교정운동이 효과가 제일 좋아요
    통증도 자세도 개선될 수 있으니 강추합니다

  • 2. Oi
    '25.7.5 12:25 PM (106.101.xxx.150)

    제가 그래요
    엉덩이뼈가 튀어나온게 아니고
    좌우 골반이 대칭이.아니라 들어가고,나온곳이
    서로 다른거에요. 자세히 보면 사실 다리길이도
    양쪽 조금다르실거에요.
    늙어가면서 무릎도.한쪽이.아프실거고,
    허리도.아플거에요. 제가 그랬어요
    살면서 40대까지는. 불편함이 없어서
    괸심도
    없다가, 체중증가 때문에 시작한 요가로
    몇년 열심히 했더니, 살도 조금씩 정리되고,
    앉으면 양쪽 골반이.비슷하게 맞아요.신기 하네요.
    틀어진곳을 근육이 잡아줘서 맞춰주누기분 들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733658 이달중순 다낭 어떨까요? 5 휴가 2025/07/05 1,450
1733657 살빼는약 먹고 다욧해보니깐요 8 ㅇㅇㅇ 2025/07/05 4,194
1733656 저 운동 진짜 못하거든요 5 ㅋㅋㅋ 2025/07/05 2,907
1733655 완전 충격...테란 폭탄 터진거 보세요 37 ... 2025/07/05 28,204
1733654 냉동만두 봉투가 부풀었는데 상했을까요? 4 .. 2025/07/05 1,664
1733653 트레이더스 불고기 어떤가요? 4 .... 2025/07/05 1,073
1733652 소비쿠폰 카뱅카드 4 저기 2025/07/05 1,572
1733651 로아커 미니웨하스요 4 하.. 2025/07/05 1,650
1733650 두드러기, 접촉성피부염으로 첩포검사 했어요 15 알레르기 2025/07/05 2,381
1733649 화장품 파우더로 마무리시 주름 부각 문의 5 파우더 2025/07/05 1,428
1733648 열무김치에 쪽파 안 넣어도 될까요? 5 열무김치 2025/07/05 1,018
1733647 82에서 추천받은 묵은지를 주문해서 받았는데 심심해요 3 주니 2025/07/05 2,059
1733646 급해요. 혹시 이 가방 비행기 반입될까요 8 급질 2025/07/05 1,941
1733645 2년후 역전세 난리날까요? 22 이뻐 2025/07/05 6,552
1733644 제가 후회되는 점은 7 hgfd 2025/07/05 3,235
1733643 예비사돈에게 드릴선물 8 질문 2025/07/05 2,783
1733642 선글라스를 사야 되는데요 1 ㅇㅇ 2025/07/05 1,000
1733641 치마가 길어 찢어먹었어요 2 000 2025/07/05 1,311
1733640 오징어게임3 음악 2 dfg 2025/07/05 1,137
1733639 누구한테도 돈은 빌려주는게 아니네요 19 .. 2025/07/05 7,388
1733638 지방살면 인서울 어디까지? 27 2025/07/05 4,277
1733637 수술후 퇴원하고 왔는데.. 4 부기 2025/07/05 2,080
1733636 800억 굳었어요 4 ㅇㅇ 2025/07/05 6,422
1733635 놀ㆍ면뭐하니 멤버가 1 ㅡㅡ 2025/07/05 2,496
1733634 마트 고추장 유통기한이 중요할까요~? 3 ㅇㅇ 2025/07/05 752