82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요

조회수 : 788
작성일 : 2025-07-05 10:59:19

마른 체질이어서 바닥에 앉으면 항상  닫는 부위가 아프긴 했는데

언제부턴가 왼쪽 엉덩이 뼈가 조금씩 아프더니

뭐가 많이 튀어 나와서   바닥에  닫아 아프네요

혹시 저 같은분 계실까요

IP : 59.1.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 교정
    '25.7.5 12:06 PM (106.102.xxx.167)

    척추와 골반이 많이 틀어진 거 같네요
    옉스선사진 보면 제일 정확한데
    다른 측정방법도 있으니 찾아보시구요
    척추교정운동이 효과가 제일 좋아요
    통증도 자세도 개선될 수 있으니 강추합니다

  • 2. Oi
    '25.7.5 12:25 PM (106.101.xxx.150)

    제가 그래요
    엉덩이뼈가 튀어나온게 아니고
    좌우 골반이 대칭이.아니라 들어가고,나온곳이
    서로 다른거에요. 자세히 보면 사실 다리길이도
    양쪽 조금다르실거에요.
    늙어가면서 무릎도.한쪽이.아프실거고,
    허리도.아플거에요. 제가 그랬어요
    살면서 40대까지는. 불편함이 없어서
    괸심도
    없다가, 체중증가 때문에 시작한 요가로
    몇년 열심히 했더니, 살도 조금씩 정리되고,
    앉으면 양쪽 골반이.비슷하게 맞아요.신기 하네요.
    틀어진곳을 근육이 잡아줘서 맞춰주누기분 들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1727772 한동훈 페북- ‘노봉법’은 ‘낙타를 쓰러뜨리는 마지막 봇짐’ 27 ㅇㅇ 2025/08/03 3,063
1727771 해외나가서 처음 티팬비키니 입어봤는데 27 ;; 2025/08/03 21,540
1727770 운동화 구멍 2 서울 2025/08/03 1,598
1727769 아까 올라온 트레이너 글과 남을 불쌍히 여기는 것에 관한 제 생.. 15 ... 2025/08/03 5,050
1727768 이 시간 발망치 3 하아 2025/08/03 1,734
1727767 자녀에게 증여 11 아리쏭 2025/08/03 5,873
1727766 손톱 깍아달라는 애인.. 18 음~ 2025/08/03 6,122
1727765 이번 금쪽이 편을 보고 드는 생각이 4 육아 2025/08/03 5,142
1727764 남편이 시계 사준대요 13 2025/08/03 5,728
1727763 에르메스 구매이력없이 살 수 있는 가방 4 0011 2025/08/03 4,853
1727762 우아한 지인 80 노마드 2025/08/03 21,955
1727761 대문에 짠돌이 부자글 읽고 생각난 지인 9 ... 2025/08/03 4,790
1727760 조국혁신당 대표 권한대행 김선민, 당선을 진심으로 축하드립니다... 3 ../.. 2025/08/03 2,858
1727759 신종 벌레 출현에 학계 들썩 4 으… 2025/08/03 5,500
1727758 만두속 첨 만들었다가 당면 폭탄 맞았어요 ㅎㅎㅎ 5 ........ 2025/08/02 3,896
1727757 그알. 불륜의심으로 남편을 살해한건가봐요. 33 사람무섭다 .. 2025/08/02 19,995
1727756 중고로 사기 좋은차종 8 현소 2025/08/02 3,137
1727755 부천시 어느 아파트가 8 2025/08/02 5,382
1727754 흑자 제거 후 색소침착... ㅠㅠ 9 ... 2025/08/02 6,088
1727753 1년만에 써마지 받았는데 돈아깝네요. 2 써마지 2025/08/02 5,308
1727752 에스콰이어 재밌어요 6 잼잼 2025/08/02 4,787
1727751 헤어자격증 준비중인데요 7 나스닥 2025/08/02 1,761
1727750 남자들 이상형이 13 ㅁㄴㅇㅇ 2025/08/02 6,298
1727749 산도깨비 에어컨탈취제 사용해도 되나요? 1 곰배령 2025/08/02 1,266
1727748 트리거 몇화부터 재미있어지나요? 17 2025/08/02 4,117