82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요

조회수 : 722
작성일 : 2025-07-05 10:59:19

마른 체질이어서 바닥에 앉으면 항상  닫는 부위가 아프긴 했는데

언제부턴가 왼쪽 엉덩이 뼈가 조금씩 아프더니

뭐가 많이 튀어 나와서   바닥에  닫아 아프네요

혹시 저 같은분 계실까요

IP : 59.1.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 교정
    '25.7.5 12:06 PM (106.102.xxx.167)

    척추와 골반이 많이 틀어진 거 같네요
    옉스선사진 보면 제일 정확한데
    다른 측정방법도 있으니 찾아보시구요
    척추교정운동이 효과가 제일 좋아요
    통증도 자세도 개선될 수 있으니 강추합니다

  • 2. Oi
    '25.7.5 12:25 PM (106.101.xxx.150)

    제가 그래요
    엉덩이뼈가 튀어나온게 아니고
    좌우 골반이 대칭이.아니라 들어가고,나온곳이
    서로 다른거에요. 자세히 보면 사실 다리길이도
    양쪽 조금다르실거에요.
    늙어가면서 무릎도.한쪽이.아프실거고,
    허리도.아플거에요. 제가 그랬어요
    살면서 40대까지는. 불편함이 없어서
    괸심도
    없다가, 체중증가 때문에 시작한 요가로
    몇년 열심히 했더니, 살도 조금씩 정리되고,
    앉으면 양쪽 골반이.비슷하게 맞아요.신기 하네요.
    틀어진곳을 근육이 잡아줘서 맞춰주누기분 들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1728134 변호사도 '신지.문원' 결혼 반대…"한다면 '부부재산약.. 1 111 2025/07/05 4,626
1728133 신지 소속사에서 의혹 조사한대요 9 ... 2025/07/05 5,974
1728132 판다 루이 후이도 참 아롱이 다롱이네요 ㅎ 4 ... 2025/07/05 1,585
1728131 황석어젓갈을 실온에 일년 두었어요 6 보관 2025/07/05 1,944
1728130 입면 문제없는 불면증,식물성멜라토닌 복용법 문의 3 드립니다 2025/07/05 1,284
1728129 이상민 전 행안부장관 9 . . 2025/07/05 4,032
1728128 남자 팝 노래 제목 찾아주실수 있나요 계이름만 알아요 4 .. 2025/07/05 749
1728127 실업급여 수급중에 유튜브 수익 창출되면 3 실업급여 2025/07/05 1,648
1728126 오이김치 액젓대신 어간장 괜찮을까요? 3 질문 2025/07/05 984
1728125 5㎏빠지고 이 아픈 강훈식…"李대통령 일하는 것에 감탄.. 19 o o 2025/07/05 5,844
1728124 우기기 말고는 아무것도 못 하는 국짐 9 ******.. 2025/07/05 1,188
1728123 진도 솔비치 갑니다.특파원 계신가요^^ 10 전남 2025/07/05 1,977
1728122 다들 가방 어떻게 보관하세요 7 각설탕 2025/07/05 2,491
1728121 이게 이렇게 화낼일인가요 4 12 2025/07/05 2,072
1728120 최상목, 거니 마약, 권성동 40억 2 .,.,.... 2025/07/05 2,909
1728119 언론개혁 될수 있을까요? 7 ㅇㅇ 2025/07/05 834
1728118 2호선 전철안 인데ㅠㅠ 8 2025/07/05 6,237
1728117 우리 부산시민은 25만원 필요없어요 50 ㅇㅇ 2025/07/05 15,241
1728116 대출 3000 남았어요 12 ㅇㅇ 2025/07/05 3,140
1728115 여전한 2들이 너무 싫어요 44 .. 2025/07/05 1,746
1728114 7월 23일, 미 의회에서 ‘KOREA PEACE FORUM 2.. 1 light7.. 2025/07/05 1,306
1728113 인생이 참 마음대로 안 될 때 어떻게 하세요? 7 이럴 때 2025/07/05 2,522
1728112 콘센트가 가구에 가려져 있는 경우 어떡할까요 4 그럼 2025/07/05 1,424
1728111 김민석 총리님 ^^ 7 2025/07/05 2,544
1728110 특수부 검찰출신을 만만히 보면 안되는데 6 2025/07/05 2,054