82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저같이 한쪽 엉덩이뼈 튀어 나온분 계실까요

조회수 : 579
작성일 : 2025-07-05 10:59:19

마른 체질이어서 바닥에 앉으면 항상  닫는 부위가 아프긴 했는데

언제부턴가 왼쪽 엉덩이 뼈가 조금씩 아프더니

뭐가 많이 튀어 나와서   바닥에  닫아 아프네요

혹시 저 같은분 계실까요

IP : 59.1.xxx.109
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 교정
    '25.7.5 12:06 PM (106.102.xxx.167)

    척추와 골반이 많이 틀어진 거 같네요
    옉스선사진 보면 제일 정확한데
    다른 측정방법도 있으니 찾아보시구요
    척추교정운동이 효과가 제일 좋아요
    통증도 자세도 개선될 수 있으니 강추합니다

  • 2. Oi
    '25.7.5 12:25 PM (106.101.xxx.150)

    제가 그래요
    엉덩이뼈가 튀어나온게 아니고
    좌우 골반이 대칭이.아니라 들어가고,나온곳이
    서로 다른거에요. 자세히 보면 사실 다리길이도
    양쪽 조금다르실거에요.
    늙어가면서 무릎도.한쪽이.아프실거고,
    허리도.아플거에요. 제가 그랬어요
    살면서 40대까지는. 불편함이 없어서
    괸심도
    없다가, 체중증가 때문에 시작한 요가로
    몇년 열심히 했더니, 살도 조금씩 정리되고,
    앉으면 양쪽 골반이.비슷하게 맞아요.신기 하네요.
    틀어진곳을 근육이 잡아줘서 맞춰주누기분 들어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733161 통돌이 드럼 비교해보니 저는 9 ㄹ솨 2025/07/05 2,441
1733160 50살 넘으면 삶의 철학같은게 생기거나 바뀌나요? 21 ㅇㅇ 2025/07/05 4,843
1733159 기초연금45만원 1년최대360만원 다르 2025/07/05 3,688
1733158 초2 남아 워터파크를 친구네가 데려가겠다는데… 51 티니 2025/07/05 7,419
1733157 유산소운동해도 손발이 차가운 이유는 뭘까요? 5 ... 2025/07/05 1,282
1733156 혹시 이 팝송 아세요? 6 2025/07/05 1,297
1733155 이진숙 꼭 조사했으면 좋겠어요 7 .... 2025/07/05 2,466
1733154 40대 50대가 자식키우고 부모 봉양 하는 낀 나이잖아요 12 000 2025/07/05 4,988
1733153 상견례 예정인데요 7 고민 2025/07/05 3,094
1733152 부산 시민들은 25만원도 해수부도 필요없다? 17 내란당은해체.. 2025/07/05 3,854
1733151 수련 연꽃 식물 씨앗이라는거 키우시는 분 계세요? 6 화초 2025/07/05 729
1733150 istp분들 연애 할 때 이렇게 하셨나요?(마미손 노래) 9 음.. 2025/07/05 1,594
1733149 길냥이 새끼들은 어미가 밥 물어다주나요? 8 궁금 2025/07/05 1,283
1733148 고딩들도 개별지역화폐신청 가능한가요 7 고딩맘 2025/07/05 2,244
1733147 하트 페어링 보셨어요? 5 .. 2025/07/05 2,298
1733146 마당냥이 목욕 어떻게 시키나요? 9 --- 2025/07/05 1,158
1733145 '김건희-양평군청 의혹' 수사…공무원 3명 '출금' 9 2025/07/05 4,580
1733144 이런 이유가 뭘까요? (가수 관련) 5 nettt 2025/07/05 2,990
1733143 간병중인 지인에게 뭘 해줘야 할까요? 5 간병 2025/07/05 1,793
1733142 이달중순 다낭 어떨까요? 5 휴가 2025/07/05 1,531
1733141 살빼는약 먹고 다욧해보니깐요 8 ㅇㅇㅇ 2025/07/05 4,259
1733140 저 운동 진짜 못하거든요 5 ㅋㅋㅋ 2025/07/05 2,970
1733139 완전 충격...테란 폭탄 터진거 보세요 37 ... 2025/07/05 29,067
1733138 트레이더스 불고기 어떤가요? 4 .... 2025/07/05 1,119
1733137 소비쿠폰 카뱅카드 4 저기 2025/07/05 1,681