82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

자기 전에 수박을 조금 먹은 게 아침 혈당에 영향이 있나요

ㅇㅇ 조회수 : 3,717
작성일 : 2025-07-04 05:57:42

자려는데 너무 배가 고파서 10시 넘은 시간에

손바닥양만큼 수박을 먹었어요

공복 혈당을 좀전에 쟀는데 100이 좀 넘네요.

매일 재지는 않고 가끔씩 재는데 90대였다가

100이 넘으니 진짜 조심해야겠다 싶네요

IP : 125.130.xxx.146
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 혈당
    '25.7.4 6:01 AM (112.169.xxx.252)

    혈당첵크기계는 어디서구입하셨어요
    공복혈당106나와서 엄청조심하는데
    요즘과일이 넘맛있잖아요
    나도조심해야하는데
    매일 종종걸음뛰기30분하는데
    도움이되려나

  • 2.
    '25.7.4 6:02 AM (121.167.xxx.120) - 삭제된댓글

    영항이 있어요
    당뇨 수치도 중요 하지만 동네 내과 가서 당화혈색소 검사 해보세요
    당뇨 전단계라 음식 조심하면 100나오고 아직 당뇨 아니라고 하는데 병원에서 당화셜색소 검사하면 6.5 나와요

  • 3. 혈당
    '25.7.4 6:06 AM (71.212.xxx.11)

    아침 기상후 바로 재야 해요
    기상 후 10-15분 사이에 혈당이 올라갑니다
    기상후 바로 재야 하고 매일 일정한 시간에 재야 해요
    가정용 혈당계 오류범위가 15-20퍼센트나 됩니다
    그 추이만 확인하고 정확한건 병원에서 재야 나와요

  • 4. ㅇㅇ
    '25.7.4 6:16 AM (125.130.xxx.146)

    오류라는 게 일정하지 않은 것도 포함하는 걸까요.
    병원에서는 100이 나오는데
    집에서 재면 90이 될 수도 있고 110이 될 수도
    있다는 걸까요.
    정확하지는 않아도 동일한 기계로 재는 거니까
    이 기계가 주는 수치의 변화는 의미가 있다고 생각했거든요.
    조만간 병원 가서 당화혈색소, 혈당을 재봐야겠네요


    첫댓님 아큐첵이라고 많이들 얘기하는 제품이에요

  • 5. ........
    '25.7.4 7:50 AM (61.255.xxx.6)

    당연히 영향있죠.
    공복 10시간인가 넘어야 공복수치가 의미가 있어요
    게다가 수박은 혈당치솟게 하는데 ㅠ
    공복혈당은 수면의 질이 낮아도 높게 나올수도 있어요
    당화혈색소 검사가 그래서 더 의미 있구요
    공복이 90대라는 게 이미 당뇨전단계..ㅠ 증상....
    췌장 건강한 사람은 밤에 야식 먹고 뭐하고 자도
    80대ㅠ....
    암튼 공복혈당은 여러 요소에 영향 받으니 대개의 수치만 보시고
    피검사 하세요~

  • 6. 야밤에
    '25.7.4 8:00 AM (116.32.xxx.155)

    수박 아니고 무를 먹어도 오른다고 들었어요.

  • 7. ㅇㅇ
    '25.7.4 8:14 AM (125.130.xxx.146)

    수면의 질도 좋지 않아요.
    이놈의 스마트폰 때문에ㅠ
    손목 약해진 것도 스마트폰 때문인데..

  • 8. ...
    '25.7.4 10:03 AM (211.36.xxx.15)

    헉 그런거에요
    요즘 몇주전부터 수박 파인애플에 빠져
    매일 과일을 밥삼아 믹스커피 초고과자 감자칩등 대채
    파인애플 한통에 수박까지 먹은날도 방심
    어제도 수박으로 배채우고
    오늘 아침 이글보고 공복 재보니 103
    여름이라 과일밖에 없다 했더니혈당신경까지
    써야하는거였군요
    오늘 블루베리도 오는데 이거원 이번까지만잔득
    먹구 이제 수박도 가끔 사야겠어요

    조심해야겠어요

  • 9. ㅇㅇ
    '25.7.4 11:39 AM (125.130.xxx.146)

    블루베리는 과일 중에서는 혈당 부분에서 좀 안전하다고
    들었어요. 베리 들어간 과일들..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733307 생리 주기와 양 2 2025/07/04 973
1733306 술 못 마시는 사람한테 적당한 술? 7 ㅡㅡ 2025/07/04 848
1733305 세계에서 가장 큰 민족과 가장 작은 민족이 1 ㅇㅇ 2025/07/04 1,535
1733304 자식 포기하고 싶어요... 17 Nn 2025/07/04 9,183
1733303 주진우에게 간염수괴라 외치는ㅋ 2 ㅋㅋ 2025/07/04 2,221
1733302 오징어게임 시리지 다 보신분? 3 2025/07/04 1,360
1733301 암고양이의 스킨십 14 .. 2025/07/04 3,077
1733300 김민석 부인 아주 다정하네요. 27 ㅇ.>.. 2025/07/04 14,764
1733299 약사님조언.유산균메가도스 해볼까요?? 3 건강건강 2025/07/04 1,088
1733298 형사사건 전문 변호사는 어떻게 찾나요? 4 도움요청드립.. 2025/07/04 487
1733297 신장식 의원]민생 추경에 찬성합니다. 하지만 검찰 특활비 추경 .. 6 2025/07/04 1,449
1733296 자매인데 비혼과 기혼을 보니 6 ㅗ홓ㅇ 2025/07/04 4,465
1733295 신세경 악플러 실형 3 ..... 2025/07/04 2,254
1733294 sk..위약금면제.........번호이동 하실건가요???????.. 7 번이 2025/07/04 2,354
1733293 핸폰 비번 당사자 사망 후 유족이 풀 수 있나요? 4 궁금 2025/07/04 1,447
1733292 사과 한개 복숭아 한개 이렇게 파는곳은 없죠? 6 ㅇㅇ 2025/07/04 1,566
1733291 죄 지으면 벌 받던가요 16 ,,, 2025/07/04 3,217
1733290 너무 더워서 에어컨 켰어요. 5 더워요 2025/07/04 2,711
1733289 본인이 한말은 책임져야하는데 1 Aaa 2025/07/04 768
1733288 우체국 우정직 공무원 2 공무원 2025/07/04 2,132
1733287 집 내부 이렇게 하면 10 .. 2025/07/04 3,432
1733286 (대전 타운홀미팅 중) 부당하게 해고당한 연구원분 4 .... 2025/07/04 2,467
1733285 혹시 택배 배달 아니면 주민들 공동복도에서 2 층간소음 2025/07/04 875
1733284 초딩 입맛 반찬들 뭐 해 드시나요~ 4 .. 2025/07/04 1,377
1733283 운동해서 괜찮아진 무릎이 운동쉬니 다시 아파요ㅠ 4 2025/07/04 1,327