82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어깨가 직각어깨고 목이 짧은데(가수 김현정같은) 헬스로 교정가능한가요?

어깨 조회수 : 1,283
작성일 : 2025-07-03 11:28:03

전 옷걸이처럼 처진 어깨가 너무 부러운 사람인데요.

일자 어깨가 남자들이나 멋있지..

저는 너무 컴플렉스에요.

여자들도 어깨가 넓으면 옷빨이 잘 선다고 하지만

그건 깡 말르거나 목이 길면 모를까..

 

암튼 요즘 헬스를 시작했는데

pt를 1회 체험할수 있다고 해서요.

 

1회니까 최대한 그걸 활용해서

한가지 부위로 집중적으로 배우고 싶은데

 

아줌마 팔뚝같은 팔뚝을 좀 매끈하게 만든다

vs

평소 컴플렉스였던 직각어깨라인이나 목을 좀 길어 보이는 운동법을 배운다

 

이중에서 결정하고 싶은데 두번째는 운동으로 교정이 가능하긴 한지도 모르겠고

우선 쉬운건 어떤부위일까요?

 

IP : 61.74.xxx.243
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 헬스는 노노
    '25.7.3 11:31 AM (220.65.xxx.99)

    발레나 필라테스하세요

  • 2. 음..
    '25.7.3 11:45 AM (1.230.xxx.192)

    그런데
    아셔야 할 것이 있는데요.
    직각 어깨, 목이 짧은 분들이 대부분 상체가 짧은 반면
    하체가 길~고 다리가 아름답잖아요?

    길고 아름다운 다리를 좀 더 부각시켜서
    장점을 단점으로 덮어 버리는 것이 어떨까 합니다.

  • 3.
    '25.7.3 2:05 PM (112.218.xxx.213)

    평소에 생각날 때마다 똑바로 서서 머리 정수리를 위에서 잡아 당기는 것처럼 길게 뽑고 두어깨는 반듯하게 팔을 몸에 붙이고 아래로
    팔을 어깨를 내려 보세요
    힘들어요
    잠깐 해보고 쉬었다가 다시 하고 반복해 보세요

  • 4. ..
    '25.7.3 2:41 PM (211.212.xxx.29)

    저랑 비슷한 체형이신듯
    살 빼고 자세 피면 훨 나아보이더라구요

  • 5. 세상
    '25.7.3 6:02 PM (219.248.xxx.213)

    세상 초라해보이는게ᆢ 옷걸이어깨인데ᆢ그걸 부러워하시다니요
    제가볼땐 옷걸이어깨보다는 직각어깨가 나아요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733035 주식추천 4 .. 2025/07/04 2,318
1733034 호카 운동화 잘 아시는 분 계세요? 굽높이 궁금 7 여름 2025/07/04 1,778
1733033 런던 말고 영국 여행할곳 있을까요? 7 ... 2025/07/04 1,206
1733032 어젯밤에 매장에서 아이스 블라우스를 샀는데요 5 2025/07/04 2,212
1733031 임 운찬 공연 후기중에 5 ㄴㅇㅇㄹㄹ 2025/07/04 2,157
1733030 갑자기 눈두덩이가 빨갛게붓고 가려워요ㅜㅜ 6 ㅜㅜ 2025/07/04 1,251
1733029 8월에 파리에 가는데 숙소에 에어컨이 없는것 같아요 7 ... 2025/07/04 2,201
1733028 아래글. 새벽 작업반 글이네요 5 뭐래 2025/07/04 616
1733027 미국 고위 공무원 협박한 뉴스타파 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 53 ㅇㅇ 2025/07/04 14,979
1733026 자기 전에 수박을 조금 먹은 게 아침 혈당에 영향이 있나요 8 ㅇㅇ 2025/07/04 3,714
1733025 국제선거감시단 실체, 모스 탄? 웩! 4 .. 2025/07/04 1,518
1733024 유툽 광고들 넘 위험한것들이 많은거 아니에요? 3 ㅇㅇ 2025/07/04 1,636
1733023 딩크인 분들 노후 어떻게 준비 하세요? 11 000 2025/07/04 4,008
1733022 신모 가수 결혼, 남자들 커뮤에서도 반응이 거의 같네요 8 ..... 2025/07/04 7,542
1733021 노래가사가 맘에 안들어요 7 생각해보자 2025/07/04 1,503
1733020 저희집 시스템에어컨은 정속형인가봐요 7 .... 2025/07/04 2,602
1733019 여닫이창 창문에어컨 설치해보신분 4 계신가요? 2025/07/04 881
1733018 김도 엄청 수출 잘되네요 11 ..... 2025/07/04 3,211
1733017 지금 바람 선선하고 시원해요 7 분당 2025/07/04 3,679
1733016 SH공사 건설원가 공개했던거 기억나서 다시 찾아봤어요 5 ㅇㅇ 2025/07/04 1,370
1733015 벽걸이 에어컨 청소비 얼마 주셨어요? 5 happy 2025/07/04 2,428
1733014 매불쇼 유다연선생 4 ... 2025/07/04 3,496
1733013 신지 MZ유영재 5 아이고 2025/07/04 6,311
1733012 최근 제작중단 요구받은 넷플릭스 한국 드라마 '참교육' 5 .. 2025/07/04 5,666
1733011 압류목록표에 적혀있는 것중에 1 ?? 2025/07/04 945