요즘 걷기운동 몇시에 하세요?

[ㅇㅇ]

아침이나 오전은 넘 더워서

이제 해 진 다음에 해야될거 같아요

[음]

6시요. 이때가 그나마 덜 더워요

[아침 일찍]

6시 정도에 나가 한바퀴 돌아요
저녁은 날씨가 이래서 공기가 안좋을 것 같아요
하루 종일 움직이고 차에서 나온 먼지들이 한가득 쌓여있을듯 해서요
제대로 하는 운동은 짐에서 하고요

[ᆢ]

저는 가족 들 밥차려주고 7시 반 정도에 나가요

[플랜]

5시 반에 나가요
강쥐 산책 겸해서,,,이때가 딱 좋은것 같아요

[어제]

저녁먹고 7시에 나갔는데 하늘도 이쁘고 바람도 좀 불어서 두어 시간 산책하기 좋았어요

[다 치워놓고]

저녁 8시 나가요

[더워요]

저희 부부는 저녁 8시에서 9시로 늦췄어요
남편이 더위에 아주 취약해요
습도가 더 싫어요~

[...]

집근처에 지하상가가 있어서 8시에 나가서 두바퀴 돌고 왔어요. 에어컨 시원하고 장사 시작전이라 사람은 없고 좋아요.

[피에타]

밤새 미세먼지나 자동차 배기가스같은것들이 가라앉아있어서 아침 새벽공기가 사실은 더 안좋다고 합니다.
저녁에 걷는게 더 좋아여

[...]

저녁 먹고 설거지하고 해 진 다음 8-9시에 나가요.
날이 더워서 그런지 거리에 사람 많아서 한 시간 정도 걷고 와요.

[요새]

못 걷고 있어요~

[저는]

8시요. 해가 워낙 늦게져서 8시나 되야 어두워져요

[ㅇ]

맞아요
아침 공기가 제일 안좋대요
새벽마다 배드민턴 수십년 치던 건강한 지인
폐암으로 돌아가심 ㅜ

[위풍당당]

저는 퇴근후 저녁 먹고 7시쯤나와서 40분간 걸어요. 선선하니 좋아요. 보통 점심에는 회사에서 도시락 먹고 30분 정도 걷는데, 일단 기온이 30도가 넘으면 오히려 건강에 안좋을것 같아 그냥 사무실에서 쉽니다.