중년 셔플댄스 취미로 하실분들
들어오세요
얼마전 유퀴즈 보니까 런닝의 장점 나오던데
셔플댄스의 장점 그대로를
재활의학과 전문의가 얘기하더라고요
유산소운동, 뇌기능 강화에 근력까지요.
https://open.kakao.com/o/grc8jgzg
오 셔플댄스 재밌어보여요. 하우스 댄스랑 비슷해요.