저 75부터 시작해서 목표몸무게 57까지 뺐어요
키는 173이고
57이 결혼전 몸무게라 목표였는데
삼년동안 이를 악물고 운동해서
요요없고 몸 탄탄하고 이쁘게 빠졌어요
운동을 정말 강박적으로 갔어요
먹는걸 워낙 좋아해서 운동에 더 목숨걸었고
그덕에 한끼반정도 먹고 맥주도 자유롭게 마시고
주말엔 배 터지게 먹구요 ㅋㅋ
이제 매일 운동가면 몸무게가 너무 빠질꺼 같은데
일주일에 세번정도로 줄여볼까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
살 그만뺄까요?
.. 조회수 : 1,835
작성일 : 2025-07-01 17:05:48
IP : 59.14.xxx.107
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'25.7.1 5:12 PM (122.153.xxx.250)우와! 키도 크셔서 엄청 몸매 예쁠것 같아요!
대단하세요! 그만 빼셔도 충분하신것 같아요.
더불어 운동 루틴정보 좀 나눠주세요.^^2. ㅎㅎ
'25.7.1 5:45 PM (106.241.xxx.125)나이가 어떻게 되세요 혹시..? 저도 살뺴야해서 (살빼시기 전 덩치가 지금의 저랑 비슷하세요)... 매일 운동을 갔더니... 꼴랑 한달반만에... 무릎과 허리가 아파서 정말...
3. 와아
'25.7.1 7:21 PM (180.228.xxx.53)엄청 멋있고 부러워요!
4. ..
'25.7.1 7:45 PM (59.14.xxx.107)마흔둘이에요
저도 처음에는 운동 무리하게 못했어요
워낙 덩치가있어서
헬스장가서 유산소만 하는데
처음엔 천천히 걷는정도였고 어느정도 뺐을때
빠르게 그리고 지금은 뛰어요!
제 인생에서 삼년동안 살뺀일이 정말 최고로꼽힐정도로
잘한일이에요
평생 뚱뚱하게 살줄 알았는데
맘먹고 독하게했어요!
다 하실수 있어요!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1732695 | 어제 아파트에서 넘어져 26 | ... | 2025/07/02 | 4,524 |
| 1732694 | 월세 살면 보증금 보호 위해 뭘 해야 될지요? 1 | 월세 | 2025/07/02 | 533 |
| 1732693 | 저희 집이 이상한 거 맞죠?(상속) 10 | ... | 2025/07/02 | 3,049 |
| 1732692 | 주식 1년 수익을 확인해보니 | ㅇㅇ | 2025/07/02 | 1,825 |
| 1732691 | 드디어 본격적으로 석열이 *됨 ㅋㅋㅋㅋ 27 | .. | 2025/07/02 | 15,383 |
| 1732690 | 주식 매수 이렇게 해도 되나요? 2 | 주식 | 2025/07/02 | 1,325 |
| 1732689 | 거실스탠드에어컨 한대로 냉방 17 | 42평 | 2025/07/02 | 2,398 |
| 1732688 | 임지연 먹방 14 | 흠 | 2025/07/02 | 5,590 |
| 1732687 | 아메리카노만 먹으면... 빵이나 과자를 먹고 싶어요. 10 | ㅇㅇ | 2025/07/02 | 1,881 |
| 1732686 | 조배숙은 서민의 삶에 관심이 없군요 10 | 아이구야 | 2025/07/02 | 1,996 |
| 1732685 | 국민연금~ 18 | 풀향기 | 2025/07/02 | 2,415 |
| 1732684 | 왜 아직도 김거니한테 여사라고 칭호를 붙이나요 12 | 대체 | 2025/07/02 | 1,428 |
| 1732683 | 에어컨 29도 해놔도 안트는거랑은 백배 차이나요 20 | 신기 | 2025/07/02 | 4,101 |
| 1732682 | 부모님 계신 요양원에 얼마나 자주 가시나요? 13 | 요양원 | 2025/07/02 | 2,939 |
| 1732681 | 역겨운 엄마 20 | 00 | 2025/07/02 | 5,223 |
| 1732680 | 반려 펀드를 떠나보냈습니다 ㅎㅎ 9 | 가을여행 | 2025/07/02 | 1,845 |
| 1732679 | 중국인 부동산 구매가 많은 건 팩트예요 40 | 한국인 | 2025/07/02 | 2,277 |
| 1732678 | 인서울 대학 힘드네요 8 | asdwgw.. | 2025/07/02 | 3,262 |
| 1732677 | 野 “추경 위한 국채발행에 국민 1인당 45만원씩 세금 더 내야.. 7 | .. | 2025/07/02 | 855 |
| 1732676 | 일론하고 트럼프 화해영상 보고 가세요. 5 | ㅇㅇ | 2025/07/02 | 1,389 |
| 1732675 | ISA 공부해보니 21 | ㅇㅇ | 2025/07/02 | 2,945 |
| 1732674 | 김건희 관저 떠나면서 고별사 8 | 펌 | 2025/07/02 | 4,971 |
| 1732673 | 대통령실 기자들 비상!! Jpg 8 | 어쩔 | 2025/07/02 | 5,268 |
| 1732672 | 성남분당분들 성남사랑상품권 질문이요~~ 3 | . . | 2025/07/02 | 482 |
| 1732671 | 보일러 몇 년 쓰시는지요? 7 | ㅇㅇ | 2025/07/02 | 1,083 |