그리고 고구마 같은 구황작물도 당연히 탄수화물이지만
밥, 빵, 면에 있는 탄수화물과는 뭔가 다르지 않나요? 곡물로 얻는 탄수화물이 아니면 든든한 느낌을 못 받겠어요.
곡물에서 얻는 탄수화물이 필수라 밥 빵 면도 꼭 어느정도 먹어줘야 한다고 누가 얘기한 것 같아요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
채소와 과일에도 탄수화물이 있다고 하지만
ㅇㅇ 조회수 : 1,286
작성일 : 2025-07-01 13:53:15
IP : 112.222.xxx.35
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 심리적문제
'25.7.1 2:21 PM (112.133.xxx.142) - 삭제된댓글라고 생각해요. 탄수화물은 똑같거든요.
저의 엄마가 20년째 고구마로 밥 대신하시고 계신데 다른거 없던데요..2. 아뇨
'25.7.1 2:36 PM (183.97.xxx.222)처음 들어요.
감자는 탄수화물도 함량이 높지만 단백질 함량도 높아서 근육 유지에 매우 좋다고 알려져 있는데 감자 먹고 밥 같이 먹는다면 탄수화물 폭발인걸요?3. ㅇ
'25.7.1 2:54 PM (125.130.xxx.53) - 삭제된댓글밥과 된장찌개 먹어야 속이 편하고 이런 스타일이라서 그런거 아닐까요? 저는 가끔 군것질이나 다른거로 끼니 떼우다가 밥이랑 된장찌개 같은 한식 먹어주면 그렇게 편안한 기분이 들어요. 윗님처럼 심리문제 같네요 ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1732468 | 전세 2년뒤갱신시 낮추는 경우 1 | 닉네** | 2025/07/02 | 972 |
| 1732467 | 알바하는곳 더위 4 | 더위 | 2025/07/02 | 1,713 |
| 1732466 | 4~5등급은 컨설팅 의미 없죠 10 | ㅈ | 2025/07/02 | 2,451 |
| 1732465 | 땡볕에 버스 세정거장 걸어갈까요? 27 | 지금 | 2025/07/02 | 2,821 |
| 1732464 | 이런말투는 왜 그런걸까요 19 | ... | 2025/07/02 | 3,972 |
| 1732463 | 유럽 오지 마세요..중부프랑스 오늘 35도 열기가 사막수준입니다.. 53 | ... | 2025/07/02 | 18,477 |
| 1732462 | 친윤검사는 괜찮은 거예요? 9 | aa | 2025/07/02 | 1,061 |
| 1732461 | 도대체 국민추천제는 왜 한건지… 25 | 겨울 | 2025/07/02 | 3,224 |
| 1732460 | 개인 통관 번호 도용당했어요 12 | ㅡㅡㅡ | 2025/07/02 | 2,609 |
| 1732459 | 티빙 라이브에는 mbc뉴스가 없네요? 3 | ㅓㅣㄱ | 2025/07/02 | 650 |
| 1732458 | 장마없이 열대야 시작이라니 ,,,역대급 갱신이겠군요 15 | ㅁㅁ | 2025/07/02 | 9,326 |
| 1732457 | 아파트인데 택배 도착 문자만 있고 택배가 없어요 11 | ㅇㅇ | 2025/07/02 | 1,847 |
| 1732456 | 부부간 증여세 상속세 없애줘요 28 | .... | 2025/07/02 | 4,558 |
| 1732455 | 부동산 흔들려도 내버려둔다는걸 보여주세요 15 | 이제는 | 2025/07/02 | 4,479 |
| 1732454 | 동남아 화장실 사정은 어떠한가요? 5 | .. | 2025/07/02 | 2,658 |
| 1732453 | 드디어 제습기를 샀어요. 18 | 제습기 | 2025/07/02 | 3,961 |
| 1732452 | 벌써 열대야라니 2 | 너무~ | 2025/07/02 | 2,320 |
| 1732451 | 아끼고 살아봤자 후회만 남는 44 | 헛살았다 | 2025/07/02 | 22,206 |
| 1732450 | 지석진이 제일 젊은거 아니에요? 2 | ..... | 2025/07/02 | 2,309 |
| 1732449 | 당시 명신이가 사람 꼬시는 법 4 | ㅇㅅㅇ | 2025/07/02 | 6,390 |
| 1732448 | 김경수는 생각보다 꽤나 일친자임 14 | 더쿠펌 | 2025/07/02 | 6,607 |
| 1732447 | 에어컨 끄시나요? 9 | 씨그램 | 2025/07/02 | 3,486 |
| 1732446 | 지금 열대야 맞나요? 9 | 지금 | 2025/07/02 | 4,260 |
| 1732445 | 70대남성 초등생 성추행유괴시도(사건반장) 1 | .. | 2025/07/02 | 2,464 |
| 1732444 | 상업용 토지 가격 질문 1 | … | 2025/07/02 | 361 |