82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

갱년기가 되면 더위를 견디기 어렵나요?

... 조회수 : 2,478
작성일 : 2025-06-30 18:21:25

50대 초반이고 폐경된지는 2년 정도 되었습니다. 

갱년기 증상은 살이 찌는것;;;말고는 아직까진 크게 없는데 

올해 들어 정말 미칠듯이 덥네요. 

 

그냥 "덥다" 하는 정도가 아니라 밖에 나가면 거의 "공황"을 느낄 정도로 

땀이 뻘뻘 흐르고 숨도 못 쉴 지경이에요. 

6월 초부터 에어컨 없이는 아예 생활을 할 수가 없어요. 

 

40대까지는 5월까지 내복 입을 정도로 추위를 많이 타는 체질이었는데 

갱년기 되면 체질이 바뀌나요? 

 

30분 정도 마트 갔다 왔다가 너무 더워서 '기절'할 뻔 했어요 ㅠㅠ

 

갱년기 때문에 이런 걸까요? 

IP : 175.116.xxx.96
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 점점
    '25.6.30 6:22 PM (175.121.xxx.114)

    맞아요 그냥 얼굴에서 불나는 느낌인데 기온도 올라가니.정말 견디기 힘들죠 ㅠ

  • 2. ㄷㄷ
    '25.6.30 6:23 PM (59.17.xxx.152)

    전 반대로 피곤한 걸로 봐서는 갱년기인 것 같은데 추워서 미치겠어요.
    너무 추워서 밤에 잘 때고 꼭 이불 덮고 긴 바지 입고 자야 함

  • 3. 늙으면 안 더울줄
    '25.6.30 6:29 PM (118.218.xxx.85)

    그런데 더 덥네요

  • 4. 플랜
    '25.6.30 6:30 PM (125.191.xxx.49)

    더위를 타기는 하는데
    선풍기나 에어컨 바람 쐬는건 더 힘들어지네요
    살갗에 닿는 찬기가 너무 차가워서 힘들어요

  • 5. 저두요ㅠㅠ
    '25.6.30 7:06 PM (211.216.xxx.238)

    폐경후 3년차인데 여름이 이젠 무서워집니다.
    이러다가 호흡곤란 오나 싶을만큼 덥고 답답한 느낌이예요.
    앞으로 진짜 더위가 남았는데 ...작년에도 힘들었는데 어떻게 잘 버텨 나갈지 걱정이예요.
    웃긴건.. 땀이 줄줄 나서 바로바로 닦아도 축축하지만
    윗님처럼 에어컨 바람은 또 살이 아려서 싫더만요.그래서 긴옷 입고 있어요.

  • 6. 건강
    '25.6.30 7:35 PM (218.49.xxx.9)

    워낙 여러가지 갱년기 증상이 있지요
    한번씩 열기가 훅~하고 올라올때가 있어요
    그래서 10년전 동네 언니들이
    부채,손선풍기 들고다니던데
    지금 제가 그러고 있어요

    저는 등쪽에서 열감이 느껴져요

  • 7. 홍조
    '25.6.30 8:09 PM (39.125.xxx.210) - 삭제된댓글

    그래도 님은 안면홍조는 없나 봐요. 전 안면홍조가 너무너무 심해서 호르몬 먹기 시작했어요.

  • 8. ㅇㅇ
    '25.6.30 8:40 PM (125.132.xxx.175) - 삭제된댓글

    저는 40대 중반 폐경 전부터 그랬는데요
    더위를 못 참고 그게 진짜 몸이 못 견뎌서 대상포진 오고 그랬어요
    저도 원래 추위 타는 체질이었구요
    그런데 이게 체중증가 때문 같기도 해요
    현재 정상범위 체중이긴 하지만 원래는 마른 몸이었거든요

  • 9. 50대
    '25.6.30 10:38 PM (14.44.xxx.94) - 삭제된댓글

    갱년기 시작하고 각방
    겨울에 남편은 돌침대 난방에 극세사 잠옷 극세사 이불
    저는 거실에서 얇은 면티에 쥐똥만한 전기매트 깔고 얇은 이불 덮고 자요
    여름에는 죽음
    저 갱녀 되기전에는 여름에 땀 한방울 안 흘리는 독한년이었어요

  • 10. ㅜㅜ
    '25.7.1 7:59 PM (58.140.xxx.41)

    네..더워 미칠것만 같아요ㅠㅠ
    겨울만 있음 좋겠어요
    늘 저체온 에서 어찌 이리 체질이 바뀌나여ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1727685 “현금 부자 세입자 찾아라”…분양 단지 ‘발 동동’ 7 ... 2025/07/05 4,230
1727684 게시판에 글로 올라와서 싸움 났을 때 댓글 다 읽으시나요? 1 ㅇㅇ 2025/07/05 911
1727683 남자 선글라스 어디꺼 사나요 3 여행 2025/07/05 1,108
1727682 세계는 지금... 수준이 팍 떨어짐 5 어허 2025/07/05 4,778
1727681 뭘 보면 그 사람의 진짜 성격을 알 수 있나요? 23 2025/07/05 6,756
1727680 고3선택과목에서 확통을 선택 안해도 될까요? 13 2025/07/05 1,698
1727679 눈처짐이 심해 상담받았는데.. 8 .. 2025/07/05 3,687
1727678 반찬가게 배달 시켜서 2 ㄹㄹ 2025/07/05 2,343
1727677 초파리 없나요? 7 초파리 2025/07/05 2,348
1727676 Tv 보면서 유산소 했어요 2 이 더운날 2025/07/05 1,778
1727675 냉동포장된 시판국을 샀는데 유통기한 3 ㄴㄷㄱ 2025/07/05 1,013
1727674 요즘 백두산 가볼만한가요? 6 .. 2025/07/05 1,351
1727673 저 고추참치를 사려고 하는데요 2 ㅇㅇ 2025/07/05 1,504
1727672 한부모가정이란게 4 질문 2025/07/05 2,940
1727671 추신수 나와서 14 아는 형님에.. 2025/07/05 5,586
1727670 통돌이 드럼 비교해보니 저는 9 ㄹ솨 2025/07/05 2,655
1727669 50살 넘으면 삶의 철학같은게 생기거나 바뀌나요? 19 ㅇㅇ 2025/07/05 5,106
1727668 기초연금45만원 1년최대360만원 다르 2025/07/05 3,860
1727667 초2 남아 워터파크를 친구네가 데려가겠다는데… 50 티니 2025/07/05 7,586
1727666 유산소운동해도 손발이 차가운 이유는 뭘까요? 5 ... 2025/07/05 1,591
1727665 혹시 이 팝송 아세요? 6 2025/07/05 1,443
1727664 이진숙 꼭 조사했으면 좋겠어요 7 .... 2025/07/05 2,607
1727663 40대 50대가 자식키우고 부모 봉양 하는 낀 나이잖아요 12 000 2025/07/05 5,278
1727662 상견례 예정인데요 8 고민 2025/07/05 3,328
1727661 부산 시민들은 25만원도 해수부도 필요없다? 17 내란당은해체.. 2025/07/05 3,950