82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

신발이 힘들게 할 때

아오 진짜 조회수 : 1,516
작성일 : 2025-06-30 14:37:04

발이 뭔가 부족하게 생겼나봅니다.

힐은 그런게 별로 없었는데 

단화나 샌들, 운동화도 한개 있었네요.

신으면 복숭아뼈 바로 아래 혹은 발꿈치 위쪽으로 

신발이 닿아서 까지는 경우가 좀 많은 편이네요.

많이 겪다 보면 해결의 실마리가 보이기도 합니다.

밴드를 붙이다 보니 번거롭기도 하고

걷다보면 밴드가 움직이기도 하지요.

 

제가 최근에 써먹는 해결책은

얇은 깔창을 잘라서 (발의 중간 아치에서 뒤쪽끝까지 정도의 면적으로 자릅니다)

이걸 해당 신발의 깔창 아래에 깔아주는 겁니다.

사이즈가 여유가 있다면 전체다 깔아주는 것도 괜찮습니다.

그러니까 제 발을 조금 들어올려주는 거지요

그럼 상처가 생기던 부위가 신발의 위쪽으로 올라가면서 

신발과 닿는 문제가 해결된답니다.

깔창은 두껍지 않은걸로 하셔야 발바닥이 눈치채지 못합니다.

 

2-3밀리정도로 하는 게 좋은 것 같아요

 

 

IP : 112.161.xxx.147
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '25.6.30 2:39 PM (58.140.xxx.182)

    다이소에 붙이는 패치 사셔서 까지는쪽 운동화에 붙혀도 좋아요

  • 2. 원글
    '25.6.30 2:41 PM (112.161.xxx.147)

    저는 다이소 붙이는 건 자꾸 떨어지고 움직이고 그러네요
    대신 다이소 깔창을 이용합니다.

  • 3. 뭔지알아요
    '25.6.30 3:00 PM (220.78.xxx.213)

    발바닥부터 복숭아뼈 까지의 높이가 낮은거죠?
    제가 그래요
    깔창 필수입니다

  • 4. 오우
    '25.6.30 3:16 PM (116.41.xxx.141)

    정말 좋은 팁 감사해요
    새신 신기 무서바서 ㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1733007 체한 것 같아요 ㅜㅜ 7 mimm 2025/07/04 1,097
1733006 정형외과 갔다가 눈뜨고 코베임.. 24 gurlf .. 2025/07/04 7,597
1733005 1가구 2주택 대환 대출 해보신분 4 대출 2025/07/04 884
1733004 지금 사당역 환승하지 마세요ㅠ 5 ... 2025/07/04 6,564
1733003 나트랑 리조트 사망관련.... 27 에이구 2025/07/04 20,029
1733002 눈 감고 쉬는 것이 휴가? 1 .. 2025/07/04 734
1733001 할머니 돌아가시면 저는 조의금을 어떻게 하나요? 23 .. 2025/07/04 2,931
1733000 세상진리가 여기 다 있네요 18 후리 2025/07/04 3,367
1732999 울 강아지는 복숭아를 너무 좋아해요 3 ㅁㅁ 2025/07/04 1,405
1732998 아보카도 오일 어느 브랜드 쓰세요? 3 ㅡㅡ 2025/07/04 761
1732997 김민석, 이진숙이 논문 표절을 김거니보다 훨씬 많이 했네요 21 ... 2025/07/04 3,748
1732996 요즘 빨래 다 실내에 말리시는거죠? 12 .... 2025/07/04 3,136
1732995 맘모톰 회복기간이 어느 정도 인가요? 5 구직자 2025/07/04 747
1732994 보관중인 십자수 액자 버려야겠지요 3 아무래도 2025/07/04 2,053
1732993 병실에서 보호자가 간단하게 먹을 수 있는 먹거리 뭐가 좋을까요 11 식사 2025/07/04 1,243
1732992 인류는 문명적으로 지금 최고의 호사를 누리고 있다 1 2025/07/04 760
1732991 쿨방석? 쿨시트? 써 보신분 계실까요? 1 쿨방석 2025/07/04 314
1732990 윤썩을 후보때 선제공격발언에 3 ㄱㄴㄷ 2025/07/04 881
1732989 내 나라에 살면서 중국인 주인집에서 세 살긴 싫어 45 TY 2025/07/04 3,274
1732988 지금 아니면 얼마전에 남편이 독일 출장가신 분? 5 ㅅㄱㄴ 2025/07/04 1,985
1732987 신기한 체험 6 놓자 2025/07/04 2,053
1732986 1억정도 1년 보관하는 방법 뭐가 좋을까요 6 지혜 2025/07/04 2,593
1732985 빌딩 한층 통째로 빌려 중식당… 명동 몰려드는 ‘왕서방’ 58 기사 2025/07/04 15,823
1732984 자식들 교육비 공평하게 쓰세요? 12 ㅇㅇ 2025/07/04 2,269
1732983 서로 잘만난거같아요 4 ㅇㅇ 2025/07/04 2,436