아래글에 스텝퍼 무릎상한다는 글 보고요
천국의계단도 그런가요?
팔도같이 움직일수있는..헬스장있느커 그건 자리차지 넘하죠? 런닝머신..이 나을까요?
너무 안비싼 가벼운 런닝머신도 괜찮을키ㅏ요?헬스장에 있는거같은건 그거 이동시킬 엄두도 안나고..이사할때 아저씨들 고생시킬듯
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
천국의계단ㅡ무릎 상할까요?
무릎 조회수 : 2,555
작성일 : 2025-06-29 12:14:19
IP : 125.185.xxx.27
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.6.29 12:20 PM (1.235.xxx.154)천국의 계단을 집에 두시려구요?
저는 말리고 싶어요
그냥 하루 한번 아파트 1층부터 20층을 올라가세요2. ...
'25.6.29 12:24 PM (175.209.xxx.12)운동 똑바로 바른방법으로 하면 무릎 안나가요. 운동잘못하고 있으니 연골나가죠. 무릎으로 내릴때 힘이 안들어가게 하는게 스태퍼예요.
3. ....
'25.6.29 12:46 PM (116.38.xxx.45)천국의계단도 무릎에 무리가요.
그리고 업자용은 층고 땜에 일반 가정에서 사용하기 힘드실텐데요.
가정용 천계도 신장 163cm 유튜버가 베란다에 두고 타는 걸 봤는데 머리가 천장에 거의 닿기 직전이었어요.4. ..
'25.6.29 1:19 PM (115.143.xxx.157)무릎 부담 안주려면
수영, 자전거 타셔야..
실내자전거 타세요
꾸준히하면 살 빠지나봐요
이분 보세요
https://youtube.com/shorts/WB35N7Q9vNQ?si=X0qTg-UYLle2QxIV
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1715754 | 오래된 된장 4 | 우리집 | 2025/06/30 | 1,390 |
| 1715753 | 아파트 창문 닦는거 돈 주고 불러볼만 할까요 5 | ,,, | 2025/06/30 | 2,484 |
| 1715752 | 새터민에 대한 국정원 교육이 궁금해요 4 | 궁금 | 2025/06/30 | 1,084 |
| 1715751 | 홍매실주문했는데 1 | 매실 | 2025/06/30 | 1,040 |
| 1715750 | 한일커플에서 한국여자 일본 여자 비교글을 보니까 기가 차네 32 | 한국여자불쌍.. | 2025/06/30 | 6,477 |
| 1715749 | 강남 부동산 난리났어요, 35억 하락 87 | ... | 2025/06/30 | 37,904 |
| 1715748 | 올케가 자꾸 아이 지적하는데 93 | OO | 2025/06/30 | 12,447 |
| 1715747 | 법무부장관 차관 인사소식에 검찰 회식분위기 49 | ///// | 2025/06/30 | 10,873 |
| 1715746 | 미지의 서울에서 미지역 18 | 여름 | 2025/06/30 | 6,589 |
| 1715745 | 이번엔 한노총 출신…노동비서관에 박송호 3 | .. | 2025/06/30 | 2,620 |
| 1715744 | 선패치 자외선 차단 젤 | 골프 | 2025/06/30 | 1,133 |
| 1715743 | 서해 구조물에 한국 조사선 접근하자… 中, 무장한 함정 2척으로.. 10 | .. | 2025/06/30 | 4,369 |
| 1715742 | 밀리의 서재, yes24 크레마클럽 잘 아시는 분 4 | .. | 2025/06/30 | 2,129 |
| 1715741 | 요양시설 대기자만 4700명... 11 | ..... | 2025/06/30 | 7,792 |
| 1715740 | 미지의 서울 작가가 오월의 청춘 작가네요 4 | ... | 2025/06/30 | 3,755 |
| 1715739 | 정부가 임대소득 세금을 잘 안 거두고 있나요? 5 | …… | 2025/06/30 | 1,987 |
| 1715738 | 부동산의 다음 정책은? 10 | ㄱㄴㄷ | 2025/06/30 | 2,902 |
| 1715737 | 7월 5일에 일본 대지진 올까요? 16 | ... | 2025/06/30 | 5,573 |
| 1715736 | 매실 거품이 너무 이뻐요.. 7 | 발효중 | 2025/06/30 | 2,353 |
| 1715735 | 10년 넘은 간장 사용해도 괜찮겠죠? 4 | ㅇㅇ | 2025/06/30 | 2,728 |
| 1715734 | 미지의 서울 - 아쉽고 따뜻한 안녕 4 | 우유 | 2025/06/30 | 3,925 |
| 1715733 | 월세, 보증금을 어떻게 계산하나요? 3 | 월세 | 2025/06/30 | 1,416 |
| 1715732 | 네이버페이 줍줍 8 | ..... | 2025/06/30 | 1,966 |
| 1715731 | ㄷㄷ클라스가 다른 국짐 부동산 뉴스 9 | .. | 2025/06/30 | 2,843 |
| 1715730 | 나경원의원, 모스탄 전대사 초청세미나 10 | 그랬구나 | 2025/06/29 | 4,799 |