82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

천국의계단ㅡ무릎 상할까요?

무릎 조회수 : 2,468
작성일 : 2025-06-29 12:14:19

아래글에 스텝퍼 무릎상한다는 글 보고요 

천국의계단도 그런가요?

 

팔도같이 움직일수있는..헬스장있느커  그건 자리차지 넘하죠? 런닝머신..이  나을까요?

너무 안비싼 가벼운 런닝머신도  괜찮을키ㅏ요?헬스장에 있는거같은건 그거 이동시킬 엄두도 안나고..이사할때 아저씨들 고생시킬듯

IP : 125.185.xxx.27
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '25.6.29 12:20 PM (1.235.xxx.154)

    천국의 계단을 집에 두시려구요?
    저는 말리고 싶어요
    그냥 하루 한번 아파트 1층부터 20층을 올라가세요

  • 2. ...
    '25.6.29 12:24 PM (175.209.xxx.12)

    운동 똑바로 바른방법으로 하면 무릎 안나가요. 운동잘못하고 있으니 연골나가죠. 무릎으로 내릴때 힘이 안들어가게 하는게 스태퍼예요.

  • 3. ....
    '25.6.29 12:46 PM (116.38.xxx.45)

    천국의계단도 무릎에 무리가요.
    그리고 업자용은 층고 땜에 일반 가정에서 사용하기 힘드실텐데요.
    가정용 천계도 신장 163cm 유튜버가 베란다에 두고 타는 걸 봤는데 머리가 천장에 거의 닿기 직전이었어요.

  • 4. ..
    '25.6.29 1:19 PM (115.143.xxx.157)

    무릎 부담 안주려면
    수영, 자전거 타셔야..
    실내자전거 타세요
    꾸준히하면 살 빠지나봐요
    이분 보세요
    https://youtube.com/shorts/WB35N7Q9vNQ?si=X0qTg-UYLle2QxIV

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1725620 경찰조사후 검찰로 언제 갈까요? 3 답답해 2025/07/27 1,415
1725619 자괴감이 밀려오네요. 이비인후과에 왔는데 7 ㅡㅡㅊ 2025/07/27 7,373
1725618 LG디오스 4도어 어제 설치하고 갔어요 19 ㅇㅇ 2025/07/27 3,845
1725617 드라마 서초동이요 6 서초초 2025/07/27 3,267
1725616 내란 이후로 맘에 안드는 글엔 댓글 안달아요. 10 . .. 2025/07/27 987
1725615 이런 한끼 너무 거한가 봐주세요 26 ? 2025/07/27 6,164
1725614 소비지원금 쓸때 카드 할인혜택 적용되나요? 6 ... 2025/07/27 1,700
1725613 대구에서 영어공부 제일 좋은 어학원이 어디인지요 1 대구 2025/07/27 943
1725612 마트에서 빈손인 사람이 줄선게 유효한가요? 26 새치기 2025/07/27 5,264
1725611 제주도 가보신분??? 12 설탕 2025/07/27 2,983
1725610 지원금으로 전 압력밥솥 샀어요 5 뭐하셨어요?.. 2025/07/27 2,810
1725609 주변에 이혼한 두명이 있는데 하는 말이 똑같앴어요. 78 으음 2025/07/27 38,661
1725608 고터상가 매출 어느 정도 될까요 6 매출 2025/07/27 2,636
1725607 후라이팬에 기름 요리 후 .. 11 ㅇ 2025/07/27 3,001
1725606 대기업 관세 피하려 잇따라 미국 투자…국내 일자리 '비상' 32 .. 2025/07/27 3,954
1725605 맘에 딱 드는 가방을 봤는데 뭘까요 (명품x) 5 가방 2025/07/27 3,130
1725604 개신교 역시 대단(?)하군요 6 기가막히네요.. 2025/07/27 2,806
1725603 중년여성 혼자 일주일여행가려구요. 21 음 2025/07/27 6,503
1725602 더워서 집 밖을 못 나가니까 입맛이 없네요. 6 음.. 2025/07/27 2,188
1725601 자고나면 손에 주먹이 안쥐어질 정도로 손이 뻑뻑합니다. 10 남매맘 2025/07/27 4,264
1725600 10인 썼는데 4인 가족 6인용 밥솥도 괜찮네요 9 .. 2025/07/27 2,460
1725599 이사를 결정해야 하는데 3 난감 2025/07/27 1,795
1725598 검경 수사권 조정 뒤 변호사만 웃었다 43 ㅇㅇ 2025/07/27 3,885
1725597 강남서초잠실쪽은 조식 수영장 같은 커뮤 필요 없죠 9 흠 2025/07/27 3,543
1725596 추억 돋는 노래 한곡 …같이 들어요 7 몽글몽글 2025/07/27 2,107
< 3251 3252 3253 3254 3255 3256 3257 3258 3259 3260 >> 이전 자유게시판
게시판 검색