아래글에 스텝퍼 무릎상한다는 글 보고요
천국의계단도 그런가요?
팔도같이 움직일수있는..헬스장있느커 그건 자리차지 넘하죠? 런닝머신..이 나을까요?
너무 안비싼 가벼운 런닝머신도 괜찮을키ㅏ요?헬스장에 있는거같은건 그거 이동시킬 엄두도 안나고..이사할때 아저씨들 고생시킬듯
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
천국의계단ㅡ무릎 상할까요?
무릎 조회수 : 1,984
작성일 : 2025-06-29 12:14:19
IP : 125.185.xxx.27
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'25.6.29 12:20 PM (1.235.xxx.154)천국의 계단을 집에 두시려구요?
저는 말리고 싶어요
그냥 하루 한번 아파트 1층부터 20층을 올라가세요2. ...
'25.6.29 12:24 PM (175.209.xxx.12)운동 똑바로 바른방법으로 하면 무릎 안나가요. 운동잘못하고 있으니 연골나가죠. 무릎으로 내릴때 힘이 안들어가게 하는게 스태퍼예요.
3. ....
'25.6.29 12:46 PM (116.38.xxx.45)천국의계단도 무릎에 무리가요.
그리고 업자용은 층고 땜에 일반 가정에서 사용하기 힘드실텐데요.
가정용 천계도 신장 163cm 유튜버가 베란다에 두고 타는 걸 봤는데 머리가 천장에 거의 닿기 직전이었어요.4. ..
'25.6.29 1:19 PM (115.143.xxx.157)무릎 부담 안주려면
수영, 자전거 타셔야..
실내자전거 타세요
꾸준히하면 살 빠지나봐요
이분 보세요
https://youtube.com/shorts/WB35N7Q9vNQ?si=X0qTg-UYLle2QxIV
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1732483 | 대장 내시경 아픈가요 18 | ㅗㅗㅎㄹ | 2025/07/02 | 1,870 |
| 1732482 | 강화도 진짜 괜찮은거 맞나요.......... 25 | ㅁㅁ | 2025/07/02 | 5,435 |
| 1732481 | 미국빅테크 AI 엔지니어 급여 4 | ..... | 2025/07/02 | 2,431 |
| 1732480 | 지금 검찰인사 15 | ... | 2025/07/02 | 1,780 |
| 1732479 | 귀여운 아이 5 | 미소 | 2025/07/02 | 1,092 |
| 1732478 | 송영길은 어떤 사람인가요. 28 | .. | 2025/07/02 | 3,240 |
| 1732477 | 중국인들이 6 | 부동산이요 | 2025/07/02 | 910 |
| 1732476 | 중3딸이 역사 24점 맞아 왔어요. 18 | 답답 | 2025/07/02 | 3,411 |
| 1732475 | 실물 보고 싶은 여배우 6 | ᆢ | 2025/07/02 | 3,446 |
| 1732474 | 팩트나 화운데이션 호수 고를때에 8 | 라떼 조아 | 2025/07/02 | 1,707 |
| 1732473 | 전세연장하려니 집판다는 주인 20 | 빼빼로데이 | 2025/07/02 | 5,843 |
| 1732472 | 그릭 요거트 장기 보관 어떻게 3 | 장미원 | 2025/07/02 | 1,407 |
| 1732471 | 가끔 빨리 노인(60세 이상?)이 되고 싶기도 해요 3 | 지나가다 | 2025/07/02 | 1,668 |
| 1732470 | "여보! 카드 대출도 막는데…집 사는 거 포기해야 할 .. 15 | 세계일보제목.. | 2025/07/02 | 4,208 |
| 1732469 | 하.. 동네미용실.. 5 | 시니컬하루 | 2025/07/02 | 3,200 |
| 1732468 | 조국혁신당 6 | 이런말 쓰기.. | 2025/07/02 | 1,506 |
| 1732467 | 지난번에 나이드신 분들 운전면허 반납 좀 하시라니까 7 | ㅡㅡ | 2025/07/02 | 1,654 |
| 1732466 | 얼마전에 최양락 탈모로 방송 나온거 보신분?? | 탈모 | 2025/07/02 | 980 |
| 1732465 | 마흔 중후반 관리에 돈 들어가네요 1 | ㅇㅇ | 2025/07/02 | 2,170 |
| 1732464 | 부산시민들 난리 남 65 | o o | 2025/07/02 | 26,625 |
| 1732463 | 전시회에 꽃바구니를 보내려는데(추천부탁드려요) 2 | 이런질문 | 2025/07/02 | 405 |
| 1732462 | 혹시 요새 세금환급 해준다는 사이트 | Kunny | 2025/07/02 | 544 |
| 1732461 | 직업때문에 한국거주하는 외국인은 예외로 14 | .. | 2025/07/02 | 2,083 |
| 1732460 | 검찰 앞에서 윤수괴 지지응원 하는 인간들 + 김계몽녀 3 | erwq | 2025/07/02 | 1,199 |
| 1732459 | 자켓소매 기장 수선후기.... 4 | ㅠㅠ | 2025/07/02 | 1,777 |