헬스장 PT비용 엄청 나네요. 깜놀이에요

[헬쓰당]

PT게속 받고 자세, 건강 지키신 분 글 읽고 동기부여 받아

오전에 동네 헬스장 다녀왔어요

PT 30회에 2,640,000원인데 카드 결제하면 

10% 추가에요

헬스 초보자라 주2회 PT 권하던데 10번 답으면 한 달에 90만원이네요

 

피티 안받고 헬스장만 이용해도 되겠지요?

 

 

 

[pt]

초보인데 30회부터 결제는 비추요...좀 비싼듯해도 10회만먼저해보세요 중간에 귄유하면 집에일있다고 잠깐쉬었다 다시결제한다하구요...저는 10회도 겨우 채웠어요..
10만원이면 한달 까페가는 비용이라 그냥 멀리있는 맛집카페걸어가서 매일커피마시네요

[....]

너무 비싸네요.
10번 한다고 드라마틱하게 좋아지지 않고 최소 30번 이산 하긴 해야하는데
저 돈 주고 하느니
그룹 피티는 어떤가요

[···]

와~ 엄청비싸졌군요
몇년전 30회 120이어서 몇차례 했었는데
거의 두배는 올랐군요

[123123]

당근에 pt 이용권 나와요
회당 5만원 이하로 받을 수 있어요

[일대일]

PT는 제대로 배우시면,
평생 건강한 운동패턴을 배울수있으니까,
꼭 필요한 사람들은 하시죠.
제 언니는 40킬로 밑으로 내려가는 근육감소상태 여서 죽기살기로 50회 받은 뒤,
지금 아주 새 삶을 살고 있어요.

[비싸다...]

혹시 피티 받게 되시면
프리웨이트 말고 기구 가르쳐달라하세요
열번이면 충분해요
기구사용방법이랑 자세만 제대로 배워두면
평생 써먹습니다
저도 삼십대 후반에(당시엔 피티가 드물)
바디빌더출신 원장한테 기구피티 열번 받고
이십년째 혼자 헬스해요
기구 하다보면 근육 쓰임도 감이 생겨서
프리웨이트 가능하고 홈트로도 충분해요
지금은 집에 홈짐 해놓고 혼자하는데
가끔 헬스장 분위기 느끼고 싶으면
아파트헬스장 가서 하기도 해요
싸고 누구 터치도 안받으니까요
어쨌건 초보시면 열번은 피티 받으세요

[음]

1회6-7마넌하던데 넘비싸네요

[그러다가]

그 사람 실력을 모르는데 너무 많이 걀제하지 마세요.

[...]

1회 유상으로든 무상으로든 샘플 수업 받고 결제하세요.
이력도 확인하시고 어떻게 가르치는지도 확인하세요.
요즘 체육전공하고 자격증 딴 트레이너들 많아요.
인체에 대해 잘 알고 어떻게 무리 안가게 운동해야하는지 아는 친구들이요.
아는거 없이 무식하게 그냥 운동시키는 사람들 있어요.
관절 나갑니다.
지인, 스쿼트 무리하게 하다가 무릎 인대 나가서 깁스했어요.

[운동도공부]

어쩌다보니 PT 100회 끊어서

트레이너를 4명 경험했어요.

매니저가 성격이 깐깐해서 그런지 트레이너들이 자주 그만두더라구요.

그러다보니 다양한 트레이너를 경험했는데

그 중에 제대로 공부하고 관련 전공한 친구는 딱 1명이었구요.

나머지는 아예 상관없고. 자격증만 딴 사람들이었는데

물어보니 자격증 따는 것도 어렵지도 않다더군요.

30회 넘어가면서 100회 끊은 거 후회 많이 했어요

트레이너 역할은 가르치는 것보다 옆에서 "할 수 있어요 ~~~" 하고 push 하는

역할이 솔직히....

요즘은 책이나 영상 좋은 거 많으니 공부하세요..

책은 "핼스의 정석(수피) 2권" 셋트 추천해요.

도서관에서 빌려서 보세요

[헐...]

그런곳은 피하세요
말도 안되는 금액이네요
그리고 10회 헤보고 나서 더 추가 하든지 하세요
트레이너가 어떤 사람인지 그것도 봐야 돼요

[ㅇㅇ]

미용실 정액권 하고 비슷해요
100회 끊은 사람은 잡은 물고기예요
좀 비싸더래도 10회씩 끊으시고
기구 가르쳐달라고 하세요

[ᆢ]

비싼 곳이네요
보통 20회 시간당 6-7만원 하고 더 싼곳은 4.5-5만원 하는데요
1회는 10만원씩 10회는 7만원씩 70만원 받아요
20회씩 끊어서 하는데 건강이 서서히 좋아져서 계속 하고 있어요
다른 곳 찿아 보세요

[헐]

너무 비싸요. 저는 회당5만원씩 20번짜리 첨에하고, 추가로 더했어요. 그렇게 비싸게 할 필요 없을듯요. 전 두명쌤한테 배웠는데, 둘다 자격증도 많고, 케틀벨운동까지 알차게 배웠어요.