설마 방탄커피 효과일까요?

[오잉]

원래 점심을 카페라떼나 믹스커피 한잔에

비스킷 두세조각으로 때우는데

최근에 커피를 방탄커피로 바꿨어요.

그 외에는 운동을 하거나

음식조절 안 했는데

체중이 넉달동안 4kg이 빠졌어요.

설마 방탄커피 때문일까요?

 

[.,.,...]

우와..부럽네요

[탄수화물]

얼마나 드시나요?

[원글이]

아침을 삶은 계란 두 개, 버터에 구운 식빵 한 장, 치즈 한장, 과일 두세조각.
점심 방탄커피, 비스킷 두세조각
저녁은 한식 먹을 때는 밥 3분의1공기, 반찬 단백질 위주로
골고루 살짝 배부르네 싶을 때까지 먹어요.
일주일에 한 번 맥주 작은 거 한 캔정도 먹고
아이스크림도 먹고 저녁으로 떡볶이나 피자 이런 것도
먹어요.

[원글이]

그런데 떡볶이 먹으면 떡보다 어묵 위주로 먹어요.
원래 탄수화물은 절제하려고 노력하는 편이었는데
그 전에는 살이 안 빠졌거든요.
방탄커피 마시고부터 빠진 것 같아요.

[시판]

용 방탄커피 드시나요?

[원글이]

네 mct오일 들어간 거요.

[팔랑귀]

방탄커피 검색해야쥐~~~

[ㅇ]

방탄커피 추천해주세요.

[원글이]

mct오일 방탄커피로 검색하면 몇 개 나와요
그 중에 리뷰보고 마음에 드는 걸로 고르시면 될 듯.
만약 방탄커피 효과라면 효과는 다 같지 않을까요?

[..]

기본적으로 저탄수를 하시니까, 살이 빠진 것 같습니다.

[..]

맞아요. 방탄커피 마시면 배고픔을 못느껴요. 그러면 살이 많이 빠지더라고요. 거기에 탄수화물을 결제하면은 살 쭉쭉쭉 빠짐 경험자

[같은 원리]

아침에 올리브오일 먹는 것도, 몸이 에너지원으로 당보다 지방을 먼저 연소하게 만들고 배고픔을 덜 느끼는 원리 때문이래요.
방탄 커피도 비슷할 것 같아요.
모든 기름의 작동 원리는 같겠지 하고, 호두나 들기름 또는 오메가캡슐 중 한 종류를 돌아가면서 아침에 일어나 먹는데 감량 속도가 살짝 빠르긴 해요.

[오늘]

혹시 몇 킬로에서 몇 킬로로 빠지신 건지 물어도 될까요?

[정말?]

저도 팔랑귀라
방탄컵휘 배송 시킬게요 ㅎㅎ

[바로]

주문했어요ㅎㅎ

[보헤미안]

방탄커피때문 맞을것 같아요. 그리고 워낙에 저탄수도 하고 계시네요 4킬로 부럽습니다!!!