50대 여성분들은 거의 다 다이어트 하시죠?

[...]

50대 분들중에 다이어트나 혹은 다이어트 까진 아니더라도 식이조절 전혀 안하시는 분들 없죠?

먹고싶은 거 막 다 먹고 사는 사람 없겠죠?

제가 본 50대분들은 어떻게든 뭐라도 약간은 신경쓰시더라구요

50대인데 먹는거 전혀 신경 안쓰고 먹고싶은대로 다 먹고 산다 하시는 분 있나요?

엄청 너무 마르신분 제외요 일반적인 경우...

[ㅋㅋ]

다이어리에 매일 써요.
죽음의 다욧트!!
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[다먹고]

싶어요 먹고픈대로 먹는 사람 부러워요 몸 여기저기 아프고 특히 소화가 안되니 예전처럼 먹고픈대로 먹질 못해 속상함 먹는 낙이 큰데 이거 먹음 소화 또 안되 힘들겠구나 싶으니 에휴

[5년간]

다 먹다가 건강 망가졌어요.
당뇨 고지혈...수치 확 솟음ㅜㅜㅜㅜ

[...]

먹고 싶은 거 다 먹다간 건강 훅 나빠져요
간헐적 단식 하고 하루 2끼 먹고 있는데도 살이 안 빠지네요
다이어트는 평생 인가 봐요

[뭐가 부럽]

냐면 중년에 먹고픈대로 술도 즐기면서 다먹고 몸은 뚱뚱한데 당뇨 고지혈 고혈압도 없고 어디 크게 아픈곳 없이 건강한 사람이 있더라구요 정말 부러워요

[ㅇㅇ]

일반몸무게에 평범 중년이나 솔직히 먹고싶은데로 못먹죠. 건강도 그렇고 하드하나에도 몸무게 틀려지던데... 사우나에서 할머니들 얘기하는거보면 80넘지 않는이상 70대 할머니도 음식조절 하시더군요.

[...]

몸매보다는 건강때문에 다이어트해요.
당뇨전단계에 콜레스테롤높아 관리안할수가 없어요.
6시이후는 안먹고 운동해도 그냥 현상유지네요ㅠ

[제 주위]

얼마전 당뇨 합병증으로 돌아가신 시어머니 빼곤
20대부터 80대까지 관리 안하는 사람 없어요

[40대까지]

40대까지 피자 레귤러 한판도 먹고
버거킹 햄버거도 두개는 먹고
왕돈까스에 밥 추가해서 먹고
나름 대식가에 군것질 좋아해서 과자도 잘 먹고
배가 좀 나와도 일주일에 두세번 운동하면 또 들어가고
재밌게 살았는데
어느순간 먹는양도 좀 줄었고 운동량은 늘려도
뱃살, 옆구리살,엉덩이,등,팔뚝 야금야금 찌더니
어느순간 옷이 작아요.ㅠㅠ
건강검진해도 이상은 없는데 나잇살이구나 싶어요
나잇살이 신진대사가 느려져 살이 두둑히 붙는구나
싶어서 가공식품 최대한 줄이고 있어요

[저는]

매일 체중계에 올라가요
전날 많이 먹으면 1kg씩 늘어있어서
하루는 조심 하게 되더라구요

[..]

하루 한끼 죽지 않을 만큼 먹고
160 50유지해요 전 제 뱃살이 넘 싫어요

[살은]

쪄가고 있지만
다이어트식? 이라기 보다는 건강식으로 바꾸고는 있어요.
살찌고 빼는것보다 건강이 중요한 나이라는걸 깨달았거든요.
아무리 살 잘 뺐어도 그게 체지방이 아닌 근육이면 소용없다는것두요

[...]

반성하고 갑니다.
전 정말 똑같이 먹고 먹고 싶은거 다 먹고
몸무게 별 신경 안쓰 ㅜㅜ

[저도]

반성하고 갑니다. 고혈압 고지혈증까지 있는데
먹고싶은 거 맘껏 술까지 먹고있는 제 자신 반성합니다.
매일 그래야지 하면서도 내일로 미루고 있습니다.