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건식 VS 습식 사우나 어떻게 달라요?

이걸로싸우나 조회수 : 1,334
작성일 : 2025-06-26 20:22:17

40도 정도 되는 습식 사우나

85도 정도의 건식 사우나가 있어요.

3분 짜리 모래시계가 있는데요.

습식은 괜찮은데

건식은 힘들더라고요.

 

두개가 어떻게 다르고 과연 어디에 도움이 되나요?

 

사우나가 왜 좋은가요? 

IP : 211.211.xxx.90
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '25.6.26 9:03 PM (58.143.xxx.196)

    둘다 피부만 늙어요

  • 2. 보통
    '25.6.26 9:12 PM (112.172.xxx.74)

    동네 사우나면 건식은 나무 바닥.습식은 돌이나 물 끼얹을 수 있었어요.
    건식은 땀 나면 수건으로 닦고 가끔 믈 껴얹었던 것 같아요.
    온도가 너무 올라가면 사우나 종일 있는 사람들이 문도 열어두고 음료도 나눠 마시고 난리.몸을 접시로 밀고 ㅎ
    전 숨 쉬기 힘들어서 습식만 갔었어요.
    우리 동네 다 없어진 사우나.가고 싶네요.

  • 3.
    '25.6.27 9:14 AM (112.216.xxx.18)

    건식에 물 뿌리면 ㅋ 건식인가 싶은
    건식은 그냥 건조한 공기이고 습식은 뭔가 수분 같은 게 뿜뿜 나오는데 ㅎㅎ
    보통은 건식을 선호하는데 저는 습식파

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